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Discusión: VILMA

  1. #11
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    Predeterminado

    Hola Vilmaaa

    Me paso por aquí para darte mis ánimos y mi apoyo. Lo vas a hacer muy bien!!




    Inicio: 10 de Mayo 2010

    1era MeTa ----> 63 kg. CONSEGUIDA 12 Junio 2010

    2nda MeTa ----> 60 kg.

    3era MeTa -----> 57 kg.

    4rta MeTa ------> 55 kg.




    Esta vez sí




    MI DIARIO: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...por-todas.html

  2. #12
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    Predeterminado

    hola hola!!

    hoy me he levantado con ganas de portarme bien!!
    me he tomado piña para desayunar, ¡garantía de éxito!
    y creo que he conseguido poner mi regleta.....

    ahora veremos....FELIZ DÍA!!





    PESO INICIAL 70-69'950 KG

    PRIMERA META 67
    SEGUNDA META 65
    TECERA META 63
    CUARTA META 60
    QUINTA META 58
    SEXTA META 56
    SÉPTIMA META 54
    OBJETIVO FINAL 52-53 KG

  3. #13
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    YA TENGO MI RATÓN , ES UN PERDEDOR!! UN PERDEDOR DE PESOOOOOOO!!!!!!

  4. #14
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    Y después de tanta alegría me voy a hacer cosas que el tiempo vuela, esta noche contaré a ver cómo me he portado!

  5. #15
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    ¿Sandwich de tortilla? uhmm. Yo suelo comerla en bocadillo, con pan, pan, pero seguro que con pan de molde está de muerte. El resto, mucha verdura, mucha fruta, muy bien.
    Hoy has empezado el día muy bien también, me alegro. Cuando te des cuenta ese ratoncito ya estará a medio camino
    Sigue así Vilma

  6. #16
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    Predeterminado

    bienvenida wapa!! espero que te este siendo mas facil que a mi evitar las tentaciones jejeje besos y nos leemos ^^
    No te preocupes, ocupate

  7. #17
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    Predeterminado

    Wapaaa ya se ve tu regletta jejejejejej!!! Ese ratoncillo va a ser muy pero que muy rápido y no se va a rendir nunca y si no aquí estoy yo con el látigo así que, más le vale!!!! A la noche me paso para ver tu menú del día!!! No seas pecadoraaa besitos




    Inicio: 10 de Mayo 2010

    1era MeTa ----> 63 kg. CONSEGUIDA 12 Junio 2010

    2nda MeTa ----> 60 kg.

    3era MeTa -----> 57 kg.

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  8. #18
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    Predeterminado HE TENIDO UN RESBALÓN!!!

    Bueno

    hoy había comenzado el día con mucho ánimo pero no me he acabado de portar bien

    hoy he comido

    DESAYUNO: piña

    ALMUERZO: vaso leche soja

    COMIDA: un plato de arroz al horno y un trozo de queso y una rosquilleta con pipas, 1 infusión

    MERIENDA: una barrita cereales

    CENA: ahí es donde he fallado más, me iba a hacer brócoli y he acabado comiendo pan ++ con tortilla y rosquilletas y casi me desmadro del todo pero he parado, y no me he comido el brócoli porque la verdad es que ya no tenía ni hambre.

    POSITIVO Y NEGATIVO: pues que aunque he empezado a hacer el tonto he sido capaz de controlarme y parar, porque si supiérais lo que he sido capaz a veces de comer en un rato, ahora estoy de lo más tranquila, tampoco me quiero desanimar pero jolines , qué rabia!!! y cuando estaba comiéndome el pincho de tortilla pensaba en vosotras y la verdad es que me da vergüenza y todo. me consuela mucho saber que cuando llega la noche os puedo contar cómo me siento!!

    creo debería tener la cena hecha cuando llego a casa por la noche

    muchas gracias!!


    ahora me estoy tomando agua con limón mientras os escribo y pensando que mañana por la noche ceno fuera así que tengo que portarme muy bien todo el dia para luego no sentirme mal, ¡siento haberlo hecho tan largo!!! es que me ha dado bajón con mi rebalón

    pero bueno, hay que tirar palante

    besitos!!





    PESO INICIAL 70-69'950 KG

    PRIMERA META 67
    SEGUNDA META 65
    TECERA META 63
    CUARTA META 60
    QUINTA META 58
    SEXTA META 56
    SÉPTIMA META 54
    OBJETIVO FINAL 52-53 KG

  9. #19
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    Quote Originalmente publicado por Audrey_611 Ver post
    bienvenida wapa!! espero que te este siendo mas facil que a mi evitar las tentaciones jejeje besos y nos leemos ^^

    Hola Audrey

    pues hoy no ha sido un gran dia pero no pasa nada, me encanta tu frase de no te preocupes ocúpate, creo que es una gran idea, de hecho cuando pienso en ocuparme lo hago porque realmente quiero dejar de preocuparme !!!qué lio!!!

    asias por pasarte por aki

    besitos!!!!

  10. #20
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    Quote Originalmente publicado por MINERVA_BCN Ver post
    Wapaaa ya se ve tu regletta jejejejejej!!! Ese ratoncillo va a ser muy pero que muy rápido y no se va a rendir nunca y si no aquí estoy yo con el látigo así que, más le vale!!!! A la noche me paso para ver tu menú del día!!! No seas pecadoraaa besitos

    Minerva!!

    creo que vas a tener que darke al látigo al ratón para que se espabile!!
    voy a psarme por tu diario a ver qué tal te va

    besitos

 

 

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