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Discusión: Machacando a los kilos que me sobran. Por Caspy ¡Se van a enterar!

  1. #11
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    Predeterminado

    Hola Caspy,
    En primer lugar enhorabuena por la perdida, sigue así.

    En segundo lugar, yo no cambiaría de endocrino, aunque si le recomendaría cambiar la dieta cada 3 meses, al finy al cabo pagas tu, tu decides.
    Te lo digo porque yo con endocrino perdí 13 kilos el año pasado y de repente, empezé a subir y a subir y recuperé 16, así que como ves no todos los endocrinos saben delo que estan hablando y si este te ha ido bien, conservalo!

    Seguiré tu evolución, un besote

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  2. #12
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    Predeterminado ¡¡¡!Qué popular me he vuelto!!!

    jajjaaja ... ... Es una broma.... es mi caracter... ese que hace reir a tanta gente según me dicen mis conocidos....

    Me ha encantado entrar esta mañana y ver vuestros mensajes....

    Voy a contestar uno por uno ¿vale?...

    A por un día más.... ¡¡¡que como se nota!!!
    2008/86,4 kg
    mayo 2010/78 kg
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    Start: 16 julio 2011 69,4 kg
    Obj. 1: 69 6/9/2011
    Obj. 2: 68,06 (fin sobrepeso)¡¡normopeso!! síii!!!
    Obj. 3: 66 (sueño conseguible)
    Obj.final: 63,5 (peso ideal)...

    MI DIARIO: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...n-enterar.html

  3. #13
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    Predeterminado Para Kaitxo

    Ves??? Si no me echa el perro porque me olvido de escribir el menú, me echa el gato por no comerme el almuerzo ... jajaja Lo peor de todo es que siempre tiene razón... jajaja ....


    Me encanta que me pilles todas las faltas... ¡¡¡lo haces de bien!!!... ¡¡¡no se te pasa una!!! jajaja.... ¡¡¡GRACIAS!!!!

    Pues sí, me peso varias veces al día... si puedo, eh??? que hay días que no... Me enseño el endocrino a conocer como varia el peso a lo largo del día según mi actividad y la verdad que al principio ni le crei, luego fui viendo por propia experiencia que es cierto...

    Así por ejemplo hoy al levantarme... pesaba 74,0... y ese es mi peso de partida para hoy... normalmente... tras toda la actividad de la mañana y mi caminata (según lo que camine)... si hago una hora pesare a la vuelta unos 73,8... si hago hora y media-dos horas deberia pesar 73,7... A ese ritmo y con la actividad normal de la tarde ... al volver a casa por la noche deberia pesar unos 74,3...Al día siguiente por la mañana 73,9 o 73,8... Son pesos aproximados pero se calculan así según mi metabolismo y siguiendo la dieta que me han puesto con el tiempo de caminata cumplido al día...

    Es un poco complicado... pero cuando ese esquema se rompe.. hay que ir pensando en cambiar de dieta o en buscar el error...

    Uy!!! Me vas a decir que estas flipando... jajaja
    Editado por Caspy en 13-jun-2010 a las 16:03
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  4. #14
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    Predeterminado Para Valeria

    Muchísimas Gracias, Valeria... por pasarte, hazlo cuando quieras... cuando tenga un ratito visito tu diario tambien.. porque además veo que andamos por pesos parecidos...

    Sí buscaré otro médico sobre todo cuando vea que la dieta que voy siguiendo deja de ser efectiva...

    Un besazo
    Editado por Caspy en 13-jun-2010 a las 16:03
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  5. #15
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    Predeterminado Para TessMc

    Gracias por pasarte....

    No digas que eres vegetaria ... di que eres OVL... ¿se dice así no? ... Les resultará tan dificil de entender porque te pediran que se lo expliques que no pensarán que estas a dieta, salvo que tú expresamente se lo digas... así te dejarán en paz...

    Sí, la gente cuando le dices que estas a dieta tratan de sabotearte a toda costa... Tengo una amiga que tambien anda algo sobrada de kilos... El año pasado cuando fui varias veces a comprar ropa con ella... me decia que no me veía bien con nada de lo que a mi gustaba... Por supuesto compre lo que me parecio... y luego la gente hasta me preguntaba con quien estaba a dieta... Siempre que quedo con ella intenta lo mismo, cenar en un burguer... cuando sabe perfectamente que es una comida que no me puedo permitir... En fin, lo que te comente del "autocastigo" es tambien aplicable a los demás...

    Mira, lo que yo he observado es que la gente aunque no tenga exceso de peso... no cuida su alimentación ... es decir, que visualmente estan en su peso... pero cuando alguno entra a contarte algo sobre su salud... todos tienes cosas, anemías... colesterol... Total... estan delgados pero no estan sanos....

    Conclusion.... Prefiero mi salud a menos kilos... Pero a día de hoy, mis analisis son perfectos como siempre lo han sido, y puedo permitirme plantearme perder peso... Sino fuera así, primero mi salud... Uno se acostumbra a andar con unos kilos de más... pero a estar todo el día de médicos, yo creo que no me acostumbraria...!!!!

    Un besazo y animo....
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  6. #16
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    Smile Para Rocio

    Que por ser la última que contesto, no eres la menos importante, eh??...

    Eso que tu describes es el problema.... con la dieta que seguí conseguí perder 12 casi 13 kilos... luego ya no habia movimiento... y el endocrino me echaba la bronca por no seguirla...yo le decia que la seguia a rajatabla y no me creía... Se negaba a hacer cualquier cambio en la dieta o de dieta....

    Por eso dígo que he de buscar otro... desde luego, ahora sé mucho más como para juzgar si lo que me plantee un nuevo médico me conviene o no...

    Pero tendré que dejar al antiguo porque sigue en sus trece y me cansa que me eche broncas cuando no tiene razon....

    Ya os contaré, de momento con mi propia dieta voy bien, si me estanco o veo que sola fallo, buscare a otro... MUAKKKKK!!!!!!!!!!1
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  7. #17
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    Predeterminado

    Quote Originalmente publicado por Caspy Ver post
    Ves??? Si no me echa el perro porque me olvido de escribir el menú, me echa el gato por no comerme el almuerzo ... jajaja Lo peor de todo es que siempre tiene razón... jajaja ....


    Me encanta que me pilles todas las faltas... ¡¡¡lo haces de bien!!!... ¡¡¡no se te pasa una!!! jajaja.... ¡¡¡GRACIAS!!!!

    Pues sí, me peso varias veces al día... si puedo, eh??? que hay días que no... Me enseño el endocrino a conocer como varia el peso a lo largo del día según mi actividad y la verdad que al principio ni le crei, luego fui viendo por propia experiencia que es cierto...

    Así por ejemplo hoy al levantarme... pesaba 74,0... y ese es mi peso de partida para hoy... normalmente... tras toda la actividad de la mañana y mi caminata (según lo que camine)... si hago una hora pesare a la vuelta unos 73,8... si hago hora y media-dos horas deberia pesar 73,7... A ese ritmo y con la actividad normal de la tarde ... al volver a casa por la noche deberia pesar unos 74,3...Al día siente por la mañana 73,9 o 73,8... Son pesos aproximados pero se calculan así según mi metabolismo y siguendo la dieta que me han puesto con el tiempo de caminata cumplido al día...

    Es un poco complicado... pero cuando ese esquema se rompe.. hay que ir pensando en cambiar de dieta o en buscar el error...

    Uy!!! Me vas a decir que estas flipando... jajaja
    Hola, aquí mamá Kaitxito escribiendo a la locatis de Caspy:

    Eso, a hcerme caso y no saltarte el almuerzo

    Y como eres más lista que el hambre... pues sí señor, estoy alucinando con lo del peso diario... ¡madre mia! Me he tenido que leer tres veces lo que has escrito la respecto !!!! debo ser cortita... o la edad... ¿Pero tú vas a un endocrino o a un matemático? uffffffffffffffffff
    Desde luego ese sistema no es para mí. Además de volverme loca, encima me crearía una ansiedad que no veas. ¿De verdad no te da eso ansiedad? Ojalá que no....

    Ale guapa, a seguir formal y espero verte por mi diario qu eme alegra un montón.
    Besitos

  8. #18
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    Predeterminado Ay!!! Kaitxo....

    Que me ha dao un ataque de risa de los que hacia tiempo que no tenía al leer tu mensaje....

    Pero .... ¡que conste! ¡Que te advertí que es un poco crucigrama entender el sistema!...

    Si lo hubieses entendido te diria que me he llevado una alegria hoy al pesarme por la noche y ver 73,8 en la bascula en lugar de los 74,2 o 74,3 que debería haber visto...jajjaja.....

    Lo dicho mama Kaitxo que sigue echandome la bronca ... ¡¡que me ayuda muchísimo!! Hoy medio almorce y merienda tambien en tu honor... jajaja...

    Revisión de lo que he comido...

    Desayuno, 200 gr de leche desnatada, dos tostadas raspadas con margarina
    Medio almuerzo ... (jajaja ;-)...) dos tostadas
    Comida: filete de pavo a la plancha... y un bol de macedonia...

    Merienda: dos tostadas con un quesito desnatado untado (la mitad del quesito en cada tostada... que luego me riñe... ajajaja )

    Cena: pescado y 75 gramos de requeson... que me encanta...

    Justito antes de la cena pese 73,8... ¡¡¡que lujo!!!

    Un besazo a tod@s y animo....

    ¡ah! hoy no he paseado... con la lluvia me ha dado una pereza horrible... asi que los resultados no es q sean buenos, son excelentes...
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  9. #19
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    Predeterminado

    Querida Caspy, hija mía del alma, haz caso aquí a tu mamá postiza, y almuerza siempre, y mejor si es fruta.

    Tu último menú está muy bien. Sigue así !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Hoy no puedo escribirte mucho porque todavía estoy intentando resucitar las neuronas que se me han quedado fritas intentando entender tu sistema de peso.

    Bueno, yo por si acaso, que quede claro que te felicito por tu peso de por la mañana, de por el mediodía, del de media-tarde y el de la noche . Que conste que no te felicito por el de antes del almuerzo porque total como no lo haces....

    Ale, te dejo, pero solo hasta mañana que me voy pa la camita.

    Besitos mi niña !!!!!!!

  10. #20
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    Talking A mandar....

    Quote Originalmente publicado por Kaitxito Ver post
    Querida Caspy, hija mía del alma, haz caso aquí a tu mamá postiza, y almuerza siempre, y mejor si es fruta.

    Tu último menú está muy bien. Sigue así !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Hoy no puedo escribirte mucho porque todavía estoy intentando resucitar las neuronas que se me han quedado fritas intentando entender tu sistema de peso.

    Bueno, yo por si acaso, que quede claro que te felicito por tu peso de por la mañana, de por el mediodía, del de media-tarde y el de la noche . Que conste que no te felicito por el de antes del almuerzo porque total como no lo haces....

    Ale, te dejo, pero solo hasta mañana que me voy pa la camita.

    Besitos mi niña !!!!!!!

    jajaja jajaja... ay! hoy no duermo de las carcajadas o de las quejas de los vecinos ... jajaja...

    Estoy segura que mañana... o pasao... la Kaitxo me pregunta como funciona lo del peso... Esta adelgaza esta semana de darle trabajo a las neuronas jajaja .... .....

    Solo hago tres pesadas al día... muchos días solo dos...

    Yo tambien voy a la camita que aunque no camine lo debido estoy rota de cansancio... pero mañana ataco de nuevo, eh??? .... jajaja

    Un besazo guapa y muchas gracias por pasarte por aquí....
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