|
|
|
|||||||
| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
 |
|
|
LinkBack | Herramientas | Estilo |
09-abr-2008, 04:10
|
|||
|
|||
 HOLA ATODOS YO PUDE HACER LO QUE ME PROPUSE,BUENO ME ADELANTE ME PESE 1 DIA ANTES Y BAJE 1KILO 108GRAMOS HAORA PESO 69KILOS 802GMOS COMO VI QUE PUDE HICE UN TREMENDO PLAN,ORGANIZE EN EL TRABAJO UN CONCURSO DE BAJAR DE PESO EN 5 SEMANAS, LAS PERSONAS Q LES GUSTARIA PARTICIPAR ENTRAN CON 50 DOLARES Y LA QUE PIERDA MAS LIBRAS O KILOS SE LLAVA EL DINERO,O CLARO QUE HAY RREGLAS UNA DE ELLAS ES LA Q DEJE DE COMER PIERDE AUTOMATICAMENTE LA DEJAMOS FUERA, DEVEN COMER EN PORCIONES 5 VESES AL DIA Y MINIMO A PERDER SON 6LIBRAS.ETC NO ME VAN A CRER PERO GUNTE 8 PERSONAS ASI QUE EL PREMIO ES DE 400 DOLARES Y EMPESAMOS EXACTAMENTE HOY,POR ESO ME TUBE QUE PESAR, Y ESTA SEMANA LA VOY A LLEVAR MAS DE EJERCICIO Y MAS DE PROTEINA BUENO AVER COMO ME VAN ANIMO A TODOS SI SE PUEDE SUARTE Y MUCHA MUCHA DICIPLINA YA VERAN Q NO SE VAN A ARREPENTIR 
|
|
09-abr-2008, 14:25
|
||||
|
||||
|
Guauuuuuuuuu!!!!
Qué idea... Lástima que en mi trabajo somos dos!!! Y mi compañera está esscuchimizada.... No tengo nada que hacer!!!jejeje... A ver si tenéis suerte, espero que no haya trampas... Vais a haceros una oficina de modelos!!!! Un abrazo. nereti.
__________________
"El camino más largo se inicia con un solo paso" Y tanto... Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal... Hoy, 25.4.08 voy por 74,9 Kg, FELIZ y continuando... En cuanto empiece 2009 llegaré a 62 Kg, mi meta!!!
|
|
| Herramientas | |
| Estilo | |
|
|
¡¡¡¡¡A adelgazar sea dicho!!!!! 
Modo lineal
