Aca yo de nuevo escribiendo jajaj es mi primer dia en el foro y crei que he escrito como seis post, asi que presentare mis datos:
Tengo 28 años
Un hijo de 7 años
Casada
1.67 de Estatura
18.18KG de exceso de peso
Dieta iniciada:Atkins
fecha de inicio: 25 de febrero 2008
al 12 de marzo habia bajado 4.54 kg
del 12 de marzo hasta hoy 04 de abril me encuentro estancada

Debo reconocer que no he hecho absolutamente nada de ejercicios pero ya esta semana he hecho dos veces se que no sirve de nada pero tengo el firme proposito de seguir activamente con la rutina.

No estoy deprimida por el estancamiento se que suele suceder, revisarare mas detenidamente mis alimentos, quiza sea la mayonesa que compro o algun vaso de claigh que se que es dañino, pero bueno ya saldre del estancamiento, tengo una mentalidad muy positiva, se que lograre mi meta porque mas que una dieta yo he iniciado una nueva forma de vida, me siento con muchos mas animos y mas energia creo qeu es un buen comienzo,
saludos para todos

Hola ruby que bueno que nos has perdido el interes y has decaido tus animos veras que pronto tendras nuevos resultados.
animo que si se puede y ya sabes cualquier cosa que necesites puedes contar conmigo

XAU

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Camilita

hola ruby espero te salgo todo muy bien y cuentame cuanto pesas y cuanto quieres pesar besos

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HAY QUE EMPEZAR A QUEQUERSE UNO MISMO Y ACEPTARSE (mi diario es valita)

Hola camilita, tan linda gracias por tu apoyo y tambien estoy aca por lo que puedas necesitar.

besitos

Gracias vale, pues dejame contarte peso actualmente 86.36 kg y mi meta absoluta es 68.18kg mi sobrepeso es de 18.18kg, pareciera que mi peso meta aun es demasiado alto, pero ya he hido con un experto me atendieron dos doctoras las cuales me revisaron y calcularon mi peso ideal el cual oscila alrededor de esta cantidad. Gracias por escribir, besitos