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17-abr-2008, 22:29
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Senior Member
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Registrado: febrero-2008
Posts: 221
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El 21 con tener 1 kg menos, estaré feliz!!!
Es que me conformo con ir perdiendo 1 kg por semana.
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Dia de bascula: Sabados.
Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg
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17-abr-2008, 22:35
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Esta vez sí que sí !!!
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Registrado: abril-2008
Posts: 275
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Es lo ideal...
Seguro que sí guapa!!!!!
Ánimo!
Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso"
Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 16.08.08 voy por 77,9 Kg, FELIZ y continuando...
Antes de que acabe el año llegaré a 63 Kg, mi meta!!!
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17-abr-2008, 22:37
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Senior Member
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Registrado: febrero-2008
Posts: 221
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Hoy estoy filosofica..
La pregunta de hoy: Porque la vida no es tan facil como parece? Nos la liamos nosotros? O Simplemente las cosas van rodadas asi?
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Dia de bascula: Sabados.
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18-abr-2008, 01:51
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Member
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Registrado: abril-2008
Posts: 95
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con un kilo por semana está más que bien!!! 
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Nuestra mayor gloria no está en no haber caído nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. 
Oliver Goldsmith
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18-abr-2008, 11:46
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Senior Member
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Registrado: febrero-2008
Posts: 221
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El lunes es mi dia de bascula..espero que refleje el esfuerzo de esta semana, mis agujetas y todo lo demas!! Y si no pierdo un kg, al menos perder algo!!
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19-abr-2008, 00:01
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Member
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Registrado: abril-2008
Posts: 81
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Si lizy,1 kilo por semana no está nada mal,yo es lo que he perdido esta semana 1 kilillo,cuando la anterior fueron 2...En cuanto a tu pregunta filosofica en parte nos liamos nosotros demasiado la vida y por otra parte nos dejamos liar...Pero tu sigue con fuerza que tu esfuerzo se verá recompensado q tus agujetas bien lo valen...
Estaremos atentos el lunes!
__________________
3/04/08 88,5 k
1ª Meta 86,5 (superada)
2ª Meta 84,5
3ª Meta 82,5
4ª Meta 80,5
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19-abr-2008, 10:22
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Senior Member
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Registrado: febrero-2008
Posts: 221
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El menu de ayer 18 de Marzo
Desayune un platano y un zumo de melocoton.
Comida: Arroz con trozitos de pollo, pimientos..
Merienda: Zumo de piña y un mini de fuet.
Cena: 2 Gambas y sepia a la plancha.
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19-abr-2008, 16:18
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Member
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Registrado: abril-2008
Posts: 88
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muy bein y rica cena!!!tus gambitas y la sepia ke por cierto te digo ke de todo eso te puedes hiunchaar vamos ke te podias haber comido todas las gambas ke te den la gana y de sepia tambien por lo menos si no te puedes yenar con otras cosas con esto al menos si!!!!animo1!!!!
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19-abr-2008, 22:08
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Esta vez sí que sí !!!
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Registrado: abril-2008
Posts: 275
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Biennnnnnnnn LIcy!!!!!!!!
Una campeona... Yo hubiera abusado de esas gambas.... ummmmm
A ver esta semana que tal... ya lo vamos a notar!!!
Un abrazo
Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso"
Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 16.08.08 voy por 77,9 Kg, FELIZ y continuando...
Antes de que acabe el año llegaré a 63 Kg, mi meta!!!
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20-abr-2008, 09:13
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Senior Member
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Registrado: febrero-2008
Posts: 221
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Mañana es el dia de pesarme!! Y yo me noto igual, con todos mis kilos!!
Lo unico que me noto es que al caminar o al subir escaleras, me duelen las piernas y me las noto cansadas, pero eso será que me esfuerzo al hacer bici y por eso ahora me duelen.
El menu de ayer:
Desayuno: Zumo de piña
Comida: 2 trozos de pollo a la plancha
Merienda: 3 tortitas de maiz
Cena: Un bocadillo de pan integral con un poco de aceite con Jamon Serrano.
Sobre lo de las gamas, yo tambien habria abusado, pero mi madre solo hizo 2 gambas por cabeza (Las gambas eran grandes!!)
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