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| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
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21-abr-2008, 11:52
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TIENES TODA LA RAZON NERETI , 1300 O 1200, CALORIAS SERIA LOS NORMAL, LO QUE OCURRE ES QUE NO HACIA NUNGUNA ACTIVIDAD FISICA Y ME FUERON BAJANDO LAS CALORIAS, PERO VAMOS SON EXACTAMENTE IGUALES LA DIFERENCIA SON LAS CANTIDADES. Y SI TIENES RAZON LAS BAJAS EN CALORIAS SON PARA SIEMPRE JAMAS, ESO POR DESGRACIA LO TENGO ASUMIDO, HACE MUUUCHOS AÑOS.
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 1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png 
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21-abr-2008, 14:08
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El menu de ayer
Desayune: Un zumo de piña Comida: Como tenia familia en casa, mi tia hizo arroz caldoso con trozitos de sepia Merienda: Me comi un bulgaro porque estaba la familia Cena: Una codorniz sin salsa y media butifarra porque la codorniz era pequeña. Y bueno, me parece bien CHon, pasame la dieta y asi, sigo unas pautas y si es acompañada, mejor que mejor!! Por cierto, hoy no me voy a pesar, asi que el dia de pesarse lo paso a los viernes, porque se que despues de un finde sin hacer ejercicio y demas, habre subido, aunque sea algo.
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Dia de bascula: Sabados. Metas: 1 Meta: 84 kg 2 Meta: 80 kg 3 Meta: 75 kg 4 Meta: 70 kg 5 Meta: 65 kg
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22-abr-2008, 00:27
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viva la butifarra catalana!!!!!!!!!!!y el jamon con tomate!!!!!!!!jejejej yo te rekomiendo ke te pess todos los lunes,proke una rutina diaria de ejercicos nunca pasarian los 4 dias de ejercicios y te digo ke el resultado de se ejercicio se ve la mejoria en lso dias de descanso osea sabado domingo o lunes!1pero como tu veas!!estaba buena la codorniz?????
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22-abr-2008, 01:16
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La codorniz estaba muy buena!! Lo malo de las codornices es que no tienen mucha chica...
El menu de hoy: Desayuno: Un platano Comida: Una butifarra (De las que sobro ayer) + una tajada de melon. Merienda: Zumo de Piña Cena: Sopita con un poco de huevo duro y un filete a la plancha. Mañana tengo el temible examen de recuperación de Marketing!!!! Asi que hoy no he ido al Gym. Pero mañana tengo hora con la esteticien y despues al gym a ponerme en forma!!!! Esta noche a estudiar como una loka!!!
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Dia de bascula: Sabados. Metas: 1 Meta: 84 kg 2 Meta: 80 kg 3 Meta: 75 kg 4 Meta: 70 kg 5 Meta: 65 kg
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22-abr-2008, 01:21
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Licy!!!!!!!!!!!!!!
Vaya bien lo estás llevando... eso que estarás nervi con la recuperación de Marketing... yo estoy segura que te traes el aprobado fijooooo!!! Si ya te lo tienes que saber de memoria!!!!!!!!!!! Y mañana a ponerte guapa y en forma!!!!!!!!! Si esto de perder kilos además de duro es caro!!!!!!!!!! jejeje!!!!!!!! Nos cuentas, ok? Ah! Y lo de los viernes... yo creo que es mejor porque se ha "arreglado" lo del finde y entras de nuevo en él o contenta o con más cuidado!!! y creo que es más real... De todas formas... me dejas en ascuas!!!!!!!!!!ahhhhhh!!!! Un abrazo y mucha suerte!!! En cuanto te den el aprobado nos dices guapa... Un abrazo. Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso" Y tanto... Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal... Hoy, 25.4.08 voy por 74,9 Kg, FELIZ y continuando... En cuanto empiece 2009 llegaré a 62 Kg, mi meta!!!
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22-abr-2008, 01:21
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 Gym,comida sana y estudiando,,,que campeona estás hecha!!,te deseo mucha suerte en el examen y la tortuguita verás como no es tan lenta como parece...jeje saludos
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3/04/08 88,5 k 1ª Meta 86,5 (superada) 2ª Meta 84,5 3ª Meta 82,5 4ª Meta 80,5
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22-abr-2008, 01:27
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Quiero que la tortuguita no camine, sino que corra!!!! jejeje
Me se todo el temario de memoria, pero tengo miedo porque el profe puntua bajo y no quiero suspender!!! Pero bueno, hay que ser positiva!!! Yo es que tambien veo mas real pesarme los viernes, porque asi siempre entrare con mas cuidado en los fines de semana.
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02-may-2008, 01:56
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Despues del paron del foro, pues me he descontrolado asi que volveré a empezar de 0.
Por cierto, en el examen he sacado un 6,15. PD: Os he echado mucho de menos!!!!
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02-may-2008, 04:12
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si eske sin nosotros no puedes vivir!!jejej lalaala!!enorawena por tu nota en el examen y trankilas ke la culpa no es nuestra es del forooooooooooooooooo por eso nos emos descontrolado!animo y no os chispeis ke no pasa nada ya estamos juntos!!jeje
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