hola lizy, lo mas probable con lo del accidente es q te hayas ponchado una vena por eso solo lo vste en tu dedo como un bultito,m una vez me ponche una vena barriendo la casa el palo dela escoba me pego en el dedo y a como arde!! con elpaso de los dias la sangre se reabsorve.. q padre q ya notes tus esfuerzos en el gym, yo los brazos los tengomuy flacidos!! me da flojera ejercitarlos, solo hago pa la pompa y abdominalesy salgo a caminar....
cuidate mucho y relax q buena falta te hace un abrazo lizy!!!

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

Buenos dias!!!!

Ya que ayer no escribi mi menu os lo cuento hoy:

Desayuno: 2 rodajas de piña
Comida: 3 filetitos de pollo a la plancha + 1 rodaja de piña
Cena: 2 cucharadas de arroz tres delicias + 1 filete de pollo+ 1 gelatina.

Hice deporte, bebi agua y no pense en el chocolate.

Hoy tambien he echo deporte, tengo agujetas de ayer y ademas los brazos cansados de hoy. He echo 37 minutos de cinta, asi que super bien, tengo energia para parar un tren.
Hoy comeré judias verdes con gambitas pequeñas y de postre 2 rodajas de piña.

Besitos a todos!!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg

muy bien Lizy sigue asi que pronto se cumplirán tus objetivos, mucho ánimo

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Muy buenas, examenes? que me vas a contar de los examenes aissss he leido que andas bajita de moral pq estas pasando por una mala racha. se como te sientes pero no se muy bien que decirte para animarte, asi que te dire que estamos en situaciones muy parecidas, te cuento:

A los 18 años comence a estudiar ADE, cuatro años despues (cuando se supone q tenia q haberla terminado) me cambie de carrera a empresariales. El cambio fue motivado por el desanimo y por la urgencia de terminar alguna carrera ya (tengo q pagarme todas mis cosillas y necesito trabajar). Total que hoy en dia 5 años despues de pisar por primera vez la facultad, tengo que decidir de nuevo.
Mas o menos por este resumen estoy pasando de nuevo por una mala racha, tengo que decidir lo que es mejor para mi.

Te lo cuento para que pienses que todas las rachas pasan, y para que te sientes respires y pienses.

Un besote

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3/03/08 Peso inicial 76 Kg
13/03/08 Peso 1º 74,5 Kg
27/03/08 peso 2º 74,5 Kg
3/04/08 peso 3º 74Kg
10/04/08 peso 4º 73
17/04/08 peso 5º 72,5 Kg
24/04/08 peso 6º 72 kg
2/04/08 no me pese por no hacer la dieta
8/04/08 me enfrentare de nuevo a la bascula

Objetivo 63 Kg


Dieta: Previo pago (me la lleva una dietista)
Actividad fisica: Gimnasio todos los dias una hora

Licy!!!!!!!!!!!! te noto más animada, y menuda energía!!!!!!!!

Oye, qué stá pasando??? NO TE ATACA EL VIRUS DEL CHOCOLATE...

Umm, comienza la desintoxicación...jeje

Vas requetebien!!!!!!!!! YA verás el Sábado guapa, estoy segura que tendrás estupendas noticias!!!!!

Esa LICYYYYYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!

Un abrazo.

Nereti

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"El camino más largo se inicia con un solo paso"

Buenas noches guapas!!!

Toy gafada!!!! Os cuento...Hace unos dias me di un golpe en el brazo, antebrazo y dedo gordo, pues ahora me duele el pie, tengo los pies planos, pero no creo que sea por eso. El año pasado sobre estas fechas, tambien empezo a dolerme el pie, pero en este caso era el izquierdo (Ahora me duele el derecho) y estube unos 6 meses con un dolor de pie tremendo, fui al medico y me dijo que era por los pies planos y que caminaba mal, pero lo raro es que en invierno se me pasa el dolor y ahora me vuelve pero en el otro pie?? No se, pero entre el bajon, los morados y el pie...

Y bueno, hoy tampoco he pensado en chocolate, el jueves tengo un examenes, asi que a estudiar a tope y sacar nota.

Entonces estamos en la misma situación Malagueña, porque no sabemos que hacer... De momento esperaré a tener las notas y en funcion de lo que tenga, si tengo que repetir, pues repetire y si tengo nota ire a la Uni y si no tengo nota, pues entonces no tengo ni idea que hacer...

Bueno chicas, me voy a dormir al piso con mi novio.


Besitos y gracias por los animos!!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg

Mucha suerte con tu examen, seguro k lo bordas!!!

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:91,900
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

a lo mejor con el calor se te inchan los pies o algo y por eso solo te duelen en esta fecha, deberias ir al medico a ver si hay algo que lo pueda solucionar, antes de quedarte 6 meses con dolor en el pie...
a ver si tienes suerte y con los examenes te olvidas del dulce, porque a mi normalmente me pasa al revés, tengo mas ansiedad y quiero chocolate!!
animo!

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holaaa!! muxa suerte cn los examens!yo me estoy preparando unas oposiciones y m puesto a dieta, a ver si aguanto , xq soy de las que esta estudiando, y cuando me canso (muy pronto) voy a atacar el frigorifico, no se, es una manera de no sentirme culpable por no estudiar, y a la vez despues de sentirme culpable por haber comido,pero se acabo
ay me a exo gracia eso de q te ibas a dormir cn el novio!
jaja
asi haces ejercicio aunque estes con el pie malito e!!
:P

un beso wapaa

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Peso inicial: 77.200 (13-5-2008) altura 1,67

primera meta:75kg conseguido (3-7-2008)
segunda meta:73kg
trecera meta:70kg
cuarta meta:68kg

objetivo: 65-66 kg
A POR ELLOSS OEEE

Buenos dias!!!

Hoy no he ido al Gym, sigo con dolor de pie, como me siga doliendo un par de dias mas, ire al medico, para que me mande una radiografia o algo.

No creo que el dolor sea por el calor, porque ha estado toda la semana lloviendo (Vivo en Barcelona y si veis las noticias, ha llovido muchisimo aqui).

Yo normalmente me canso muy rapido de estudiar, pero tengo que hacer un esfuerzo, me tengo que sacar el curso!! Asi que ahora mismo, ire a comprar el pan y a estudiar!!!!

Besitos a todos y gracias por leerme y darme apoyo!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg