Licy, no lo dejes pasar, ese dolor de pie seguro que está más relacioando con lo qeu te matas en el gym que con lo que te pasó en el otro pie el año pasado, que te lo miren bien!!!!

Y ahora a estudiar... ni levantes la cabeza... y cuando te dé el ataque piensa: ¿Me comería una manzada? Si es que sí es que tiene hambre y comela y si no ya ves que es ansiedad, respira toma agua ouna infusión y espera 20 minutos, para entonces la ansiedad ha ido bajando poco a poco hasta desaparecer!!!

Y lo bien qu ete vas a sentir contigo misma va a ser lo más importante. No queda NADA para que acaben esos exámenes... y lo peor habrá pasado...

MUCHO ÁNIMO LICY!!!

Besos, guapa!

Nereti

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"El camino más largo se inicia con un solo paso"

Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 16.08.08 voy por 77,9 Kg, FELIZ y continuando...
Antes de que acabe el año llegaré a 63 Kg, mi meta!!!

Buenas noches!!

Hoy he echo el examen, creo que me ha ido bien, pero bueno, hasta que no me diga la nota no quiero adelantar acontecimientos...

El menu de hoy:

Desayuno: 2 rodajas de piña
Comida: 1 tajada de sandia (No tenia mucha hambre)
Merienda: Medio bocadillito de fuet (Tenia hambre)
Cena: 1 bikini y un aquarius de naranja.

No me extenderé a escribir porque estoy haciendo un trabajo que tengo que entregar dentro de dos semanas y asi, si lo acabo hoy, ya no tendre que preocuparme mas por el.

Asi que buenas noches y hasta mañana!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg

bueno a ver si hay suerte con ese examen, aunque si dices que tienes buena impresion seguro que esta muy bien!!! animo

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hola lizy!!!! te mando toda la buena vibra para ese examen tuyo,ya veraz q te ira muy bien,y de la dieta me parece q es muy poco insisto.....

un abrazo lizy, sigue adelante preciosa no me extiendo yo tampoco ya es noche, buen fin de semana chicas un abrazo fuerte para todas ustedes!!!!

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

Buenos dias!!!

Gracias a todos por darme apoyo!!!

El fin de semana me ha ido bien, no he comido chocolate, ni ninguna comida basura, pero no pude ir a pesarme, porque tengo fiebre!! Mi hermana me ha pegado el resfriado, asi que me quede en casa estudiando porque hoy vuelvo a tener otro examen...En fin, pospongo el dia de pesarme hasta que me encuentre bien!!!

No voy a escribir mucho porque me duele todo, los huesos, la garganta, la nariz...Besitos a todos!!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg

uff , con examenes y resfriada!!
animo amiga, dentro de poco llega el verano,el calorcito, adios a los examenes y podremos lucir nuestros cuerpos cn unos kuantos kilos menos!!
un besazoo

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Peso inicial: 77.200 (13-5-2008) altura 1,67

primera meta:75kg conseguido (3-7-2008)
segunda meta:73kg conseguido, sin dieta(1-9-08)
trecera meta:70kg
cuarta meta:68kg

objetivo: 65-66 kg
A POR ELLOSS OEEE

Buenas noches!!!

El menu de hoy ha sido:

Desayuno: Zumo de piña y 2 rodajas de piña.
Comida: Judias verdes con 4 gambitas de las pequeñas.
Merienda: Zumo de piña y me he comido un trozo de bizcocho.
Cena: Una sopia con medio huevo duro.

El dia ha transcurrido bien, no he tenido fiebre, pero ahora he empezado con ahogos (Tengo asma).

Hoy he ido al medico de la Seguridad Social, y bueno ya se sabe como son estas cosas...Y al ver que el medico que tenia guardia, aun no habia acabado de pasar su consulta y que tenia mas de media hora de retraso mas una hora de retraso de la consulta de urgencias, he decidido volver a mi casa y ir mañana al medico.

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg

querida lizy, cuidate mucho amiga,concientete con un sabroso te, los hay para los resfriados y caen muy bien, eso si le pones su sobrecito de endulzante ligth para q te sepa rico,una sopita de verduras, o un sabroso caldo de pollo siempre reconfortan, recuperate pronto!!!!

suerte con los examenes y a descansar q tu cuerpo lo necesita, un abrazo,besos no porque me contagias hasta pronto!!!

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

Licy!!!!!

Mejórate pronto!!!!!!! Yo cuando empiezo con dieta me enfermo, deben ser las defensas que bajan y que expulsamos toxinas, eso hace que a veces tengamos fiebre...

Además también tengo asma como tú y alergia y he pasado dos días malos, al tercero bien... zumos y sopita... ideal!

Cuídate corazón de melón!

Nereti

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"El camino más largo se inicia con un solo paso"

Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 16.08.08 voy por 77,9 Kg, FELIZ y continuando...
Antes de que acabe el año llegaré a 63 Kg, mi meta!!!

queria dejarte un saludo muy especial ya q veo q has estado malita...cuidate y muchos animos