aqui poco a poco ire contando mi evolucion....
Para empezar os dire que tengo 33 años y soy madre de dos preciosos niños de 4 y 2 años y que despues de esos embarazos tan seguidos me quede con bastantes kilos de mas 22 exactamente. Eso me produjo un gran complejo, me odiaba, me daba asco a mi misma y no queria salir, ni quedar con mis amigas y eso solo es un poco....simpre habia pesado, como mucho 56kg y de repente me veia como un monstruo de casi 80 kg. Gracias a mi marido comprendi que lo que yo veia como un monstruo seguia siendo yo misma, la misma persona que sonreia a todo el mundo, alegre y la mejor madre del mundo y poco a poco fuy saliendo del bache....pero no era suficiente...
LLegaba el verano y no queria ir a la piscina, ni ponerme bañador...habia que parar eso...Dios mio....No queria ni bañarme en la playa con mis hijos...!!!!!
Habia probado de todo y nada, dos tres kilos y vuelta a empezar. Empece a encontrarme mal, me cansaba mucho, me dolian las piernas, se me inchaban los pies, etc...
Hace 2 meses empece la dieta de Pronokal, y soy otra, el primer mes perdi 11 kilos, me cambio tatalmente... me compraba ropa, me cuidaba mas porque jamas me habia sentido tan bien, nada de cansancio, de hambre, de nada...
Este mes he tenido que dejarla porque estoy con medicacion por una bronquitis y no se puede seguir...pero no veo el momento de empezar de nuevo. Es una dieta muy cara y aconsejo a todo el mundo que realmente lo que merece la pena es la primera fase, cuando mas se pierde, luego pierdes como con una dieta normal y no es necesario gastar tanto e3n los productos. Mi medico me va aponer en las siguientes fases una dieta de proteinas tambien, pero sin necesidad de seguir gastando en producto, me parecio genial por su parte, entiendo que para el tratamiento de choque si es necesario pero luego poco a poco.
El caso es que me encuentro mejor, me queda mucho por recorrer pero poco a poco, ahora se que puedo, se que lo voy a conseguir, me encuentro contenta, alegre y cuando pienso como me sentia pienso que fui una estupida por sentirme asi, la belleza la tenemos dentro, somos como somos, pero la sociedad y nosotras mismas nos incitamos a cuidarnos a que os vean bien, etc...
Ire contandoos poco a poco.
tambien agradeceros a todos que con vuestros temas y todo me habeis ido ayudando y a todo el mundo....gracias.....


8/febrero 2008: 80kg
11/Abril 2008; 69 kg

Proxima meta ; 64 kg
Utima meta-; 58-59 kg

Bienvenida Marluc!!!!!!!!

Ya poco a poco vuelves a la misma figura, que no a ser "la misma", eso nunca se deja de ser... tiene razón tu marido...

Ahora ánimo, a seguir esa dieta del médico y acontarnos tus avances!!!

Y este verano no vas a salir de la playa con tus hijas!!!

Un abrazo,

Nereti

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"El camino más largo se inicia con un solo paso"

Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 25.4.08 voy por 74,9 Kg, FELIZ y continuando...
En cuanto empiece 2009 llegaré a 62 Kg, mi meta!!!

Muchisimas gracias nereti;
es por gente como tu por lo que no me desanimo, podemos con esto y podemos con mucho mas, animo a ti tambine.
Gracias,

Gracias Marlu9909, por tus consejos que me son de gran ayuda y por los animos que me ayudan de verdad, es cierto que al prinicipio es duro sobre todo porque me llama el comer dulce pero voy a resistir, sobre todo por encontrarme bien y por lo que cuesta. Son muchos Kg los que necesito perder pero se que siempre vas a estar ahi apoyandome.

Gracias por tu amistad y tus consejos.

Un beso muy fuerte de una amiga.

Marluc claro que lo vas a lograr ya diste un gran pasa y te ha ido muy bien ademas recuerda que si ahora tienes esos kilitos de mas fueron por una muy buena causa que fue traer a este mundo a dos hermosos angelitos..

Asi que animo nena que lo vas a conseguir llegar a tu peso.

Te mando todo mi apoyo.

Xauuuu

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Camilita

gracias camilita
claro que fue por una buena cusa,tengo dos cachorros preciosos , pero yo me sentia fatal, muchas mujeres despues de dar a luz tenemos una pequeña -gran depresion y yo me sentia fatal, ahora voy poco a poco y me siento mejor, pasito a pasito

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8 febrero 2008; 80 kg
11 marzo 2008;69 kg
18 junio 2008; 74,600 kg (la maldita cortisona no penseis que me infle a comer chicas...jajaj)
25 junio 2008; 70,200kg
20 julio 2008; 64,100 kg
12 agosto 2008; 62



última meta; 58-59 kg.
" quierete, mimate, y consigue que tu asapecto exterior refleje tu "yo " interno..."

hola marluc, que bueno q todo vaya bien, y que tengas a un marido q te apoya por lo q cuentas se ve q te adora, asi q tienes muchas bendiciones por las cuales necesitas estar bien, tu lo dijiste y tienes razon, la belleza esta dentro y tenemos q amarnos a nosotras mismas y hacer las cosas por nosotras, ya q si uno esta bien, las personas q mas amamos tambien lo estaran, asi q con el pie pa adelante si algundia flaqueas aqui estamos para darte animos, cuidate mucho

unn abrazo

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

11 kilos en un mes? impresionante, mi enhorabuena y mucho animo para lo que queda


Un saludo

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3/03/08 Peso inicial 76 Kg
13/03/08 Peso 1º 74,5 Kg
27/03/08 peso 2º 74,5 Kg
3/04/08 peso 3º 74Kg
10/04/08 peso 4º 73
17/04/08 peso 5º 72,5 Kg
24/04/08 peso 6º 72 kg
2/04/08 no me pese por no hacer la dieta
8/04/08 me enfrentare de nuevo a la bascula

Objetivo 63 Kg


Dieta: Previo pago (me la lleva una dietista)
Actividad fisica: Gimnasio todos los dias una hora

Hola Marluc ya ves aqui otra vez, esta vez mas contenta he perdido 800 gr, en tres dias ¡fenomenal!, como me dijiste estoy cansada y me duele un poco la cabeza pero espero que mañana vaya mejor, la verdad no tengo nada de hambre, solo sed asi que me facilita el beber el 1,5 l de agua que tengo que beber.

Claro que la belleza esta por dentro pero es dificil que te la vean sobre todo porque la gente tiende a juzgar por las apariencias si tan siquiera pararse hablar contigo. Pero es más facil valorar la ropa que llevas, si vas o no con marcas, si llevas ropa diferente todos los días y si las has comprado aqui o alla, o si te queda bien o mal esto o aquello, si estas gorda pues eso conlleva a que gente ni se te arrime hablar contigo, gracias a Dios esa gente no cuenta, la que verdad cuenta, es la que se para hablar contigo sin importarle como vas vestida, si has comprado la ropa en un diseñador famoso o en el mercadillo y te valora por lo que eres no por lo que tienes.
Pero tu vales mucho, no importa lo que peses en Kg sino lo que realmente eres, animo si comienza otra vez la dieta que veras como lo conseguimos.

Besos y animo

Hola marluuuc!! Bienvenida!!! Estamos aquí para cualquier cosita!!!
Un besito!!
Mucho éxito!!!

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Nuestra mayor gloria no está en no haber caído nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos.

Oliver Goldsmith


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