Discusión: * Diario de Petty *

Aquí estoy intentando no caer en la tentación. Mi madre acaba de hacer tortilla de patatas para cenar, y he decidido venirme para el ordenador para evitar caer y comerme un buen trozo.
Esta tarde ya no he hecho bien la merienda, asique me he autocastigado, y la tortilla para cenar hoy no. A lo mejor mañana me como un poquito a mediodia.

Os dejo lo que he comido hoy:


Miércoles 22 de Septiembre

D: Café con leche + tostada con aceite y sal
MM1: Yogurt Bifidus activo 0% + pera
MM2: Zumo de naranja + Unos trocitos de jamón
C: Arroz tres delicias + 2 rodajas de piña al natural
MT: Empanadilla de atún, huevo y tomate
C: 2 rodajas de piña al natural


Deporte: 1h. de ejercicios variados: Abdominales, pesas, sentadillas...


Buenas noches y que mañana vaya muy bien el día chicas!

Dios, qué fuerza de voluntad! Yo creo que no me podría resistir ante una tortilla de patatas, me encantan!!!

A mi también me gusta mucho. Pero pensé que para cenar no era lo mejor. Porque claro, sé que sin pan tampoco me la iba a comer. Jeje...

Un besito!

Unete al club, a mi también me encanta, jugosita agrgggggggg (babeo como homer)

Pero genial por tí Petty por haber aguantado la tentación, yo tengo en mi congelador dos helados de chocolates, que como no se los coma Fran, los tiro a la basura... que ya he estado un par de noche pensando en ellos.

Bueno guapetona que pases feliz Jueves. Besos!!

Hola Petty!
Ayyyy tortillita, quien la pillara >.< A mi lo que me ayuda a veces es pensar "A ver... ya la comeré otro día, más adelante, pero hoy no". Y listo, otro día tendrás tortilla con pan
Por cierto, no es bueno hacer brazo a diario, hay que dejar que los músculos se recuperen (que me suena que he leído dos días seguidos los ejercicios de brazo), sin embargo los aeróbicos si (andar, correr). Te dejo un link para que le eches un vistazo: Ejercicio aeróbico vs ejercicio anaeróbico

Un beso! Y buenas noches

Mmmm, creo que uno de estos días que me dé la comida libre de dieta, me haré una tortillita

Gade! Muchas gracias por el consejo y por el link. Es bastante interesante.

Al final no era la única a la que le apetecía la tortilla de patatas, eh! Aquí a más de una se le ha hecho la boca agua al oir hablar de ella. Jajaja...

Bueno chicas, os dejo lo que comí ayer:


Jueves 23 de Septiembre

D: Café con leche + 2 tostadas integrales con aceite y sal
MM: Yogurt Bifidus activo 0%
C: Ensalada de lechuga, zanahoria y un poquito de atún + Unos 10 boquerones fritos + Pera
MT: 1 tostada integral + 1 loncha de jamón
C: Melón + 1 loncha de jamón

Y hoy como es viernes, toca pesarse...

Peso 80kilos! He perdido 1kg esta semana!

¿No está mal, no? Después del exceso de este fin de semana, parece que el resto de la semana lo he compensado. Además ando un poco extreñida y a punto de venirme la regla.

El peso es aproximado, a lo mejor son unos gramillos más o unos gramillos menos, porque mi báscula es de las de aguja y exacto, exacto, no es. Pero bueno, para hacerme una idea sirve.

Así que cambio mi regleta!

Hoy es viernes, lo que quiere decir fin de semana, y la verdad es que tengo un poquito de miedo. Porque ya sabeís que para mí son peligrosos. Pero voy a intentar portarme lo mejor posible. Sé que me voy a pasar un poquito comiendo y bebiendo lo que no debo, pero bueno, intentaré hacerlo en menores cantidades de las que estoy acostumbrada.


Un beso muy fuerte a todos y que paseís buen finde!

Hola guapa!!!
Ole por ti por no caer con la tortilla, yo de seguro lo habría hecho
Y lo de los boquerones frito mmm me gusta, bueno me gusta todo jeje.
Que tengas un buen día guapa!!!
Besos...