Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso

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  #21 (permalink)  
Old 07-may-2008, 18:42
Avatar de chon
chon chon is offline
SIEMPRE EN LUCHA
 
Registrado: enero-2008
Location: MADRID
Posts: 559
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TOTALMENTE DE ACUERDO CON NERETI, EN LO DEL AGUA Y EN LO DE DISFRUTAR DE LA COMIDA, LO UNICO ( Y LO MAS DIFICIL ) QUE TENEMOS QUE HACER ES DISFRUTAR DE LA COMIDA QUE NO ENGORDA.
__________________
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  #22 (permalink)  
Old 10-may-2008, 06:32
Avatar de Kitty
Kitty Kitty is offline
Member
 
Registrado: abril-2008
Posts: 63
Predeterminado

Hola !!! ^___^

Esta mañana me he pesado, y la flechita estaba entre 62 y 63, así que creo que estoy en 62.5 kg !!! ^___^. Qué alegría.

La verdad es que cuanto más tiempo llevo con esto más a gusto me encuentro Las cenas me cuestan un poco más porque es donde intento comer menos, pero lo demás lo llevo bastante bien.

De todas maneras, y aunque sé que ya lo he dicho mil veces, no deja de frustrarme que aunque he bajado de 67-8 a 62.5 NADIE se da cuenta.
Sé que no debería afectarme tanto, ya que encima la gente a la que le he preguntado es gente que me ve todos los días... Pero no sé da rabia >.<


Sigo desayunando mi tostada con mermelada, margarina y zumo... A veces pienso que tal vez debería tomar otra cosa, como un yogur, pero no sé... Temo que si quito calorías de la primera comida del día luego no pueda aguantar hasta la comida XD.

Pero bueno estoy contenta porque de momento he ido bajando... y enfín, a ver si consigo llegar a los 60 para finales de mes... Pero si no llego no pasa nada, la cuestión es ir bajando !

Besotes !
__________________
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  #23 (permalink)  
Old 12-may-2008, 10:43
Avatar de Latani
Latani Latani is offline
Senior Member
 
Registrado: mayo-2008
Posts: 174
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K estupendo Kitty!!!!
Lo estása haciendo estupendamente! Ya no te keda nada! Además allí en Japón, tan lejos, tiene k ser mucho más complikado seguir con las dietas. Yo estaría todo el día desando probar todas las cosas nuevas k viese por allí!
Eres una campeona, sigue así!
Un besazo
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  #24 (permalink)  
Old 12-may-2008, 11:20
Avatar de ESSA
ESSA ESSA is offline
Senior Member
 
Registrado: noviembre-2007
Posts: 178
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kitty lo estás haciendo muy bien, y creo que haces bien en no desayunar menos, es la comida mas importante del dia, yo también desayuno tostada y cafe con leche. También me cuestan mas las cenas es cuando me entran ganas de comerme todo lo que no me he comido en el dia

y lo de que la gente no se de cuenta es eso que te ven todos los dias y no es lo mismo que estar un mes sin verte y de repente verta mas delgada, pero tranquila que cuando baje sun poquito mas seguro que aunque te vean todos los dias lo notarán
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  #25 (permalink)  
Old 12-may-2008, 12:04
Avatar de Lizy
Lizy Lizy is offline
Senior Member
 
Registrado: febrero-2008
Posts: 221
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Kitty lo estas haciendo muy bien!!!

Mucho animo y sigue asi!!!
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  #26 (permalink)  
Old 17-may-2008, 04:43
Avatar de Kitty
Kitty Kitty is offline
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Registrado: abril-2008
Posts: 63
Predeterminado

Hola otra vez !!

Llevaba unos días sin escribir pero entre unas cosas y otras...

Por ejemplo me fui a Disneyland el otro día, con unos amigos, y me comí todo lo que no me tenía que comer y más... Pero claro, toda la gente con la que fui diciéndome que la dieta se tiene que quedar fuera del "lugar más feliz del mundo" y yo de tonta me lo crei.
Que si, que sólo fue un día pero... la verdad que me siento algo culpable.

Por lo demás no sé si me he atascado o algo, pero sigo haciendo el mismo tipo de comidas y tal y la última vez que me pesé había subido medio kilo en vez de bajar (no he cambiado el medidor porque tengo esperanzas de volver a ese peso, qué manera más tonta de actuar jaja).

Lo mismo también influye que llevo unos cuanto días sin ir al baño... Ains siempre he sido estreñida pero desde que empecé la dieta iba bien, y ahora de repente, ains

Así que nada, aquí estamos, lo mismo estoy pagando el atracón del miércoles en disneyland (aunque andé una barbaridad)...

Lo raro es que me medí la cintura, y la tengo igual que antes de disney y todo, y normalmente es ahí donde cojo y pierdo peso antes.


La cuestión, es que si sigo haciendo lo mismo y no adelgazo, ¿qué hago? No puedo quitar mucha más comida de mi dieta sin empezar a pasarlo mal de verdad, y tampoco creo que la solución sea ir reduciendo raciones hasta comer lo mismo que un ratoncito...

Ains, qué cruz. No todo podían ser alegrías supongo

Ya os contaré qué tal en unos días.

Besotes !
__________________
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  #27 (permalink)  
Old 19-may-2008, 09:52
Avatar de Latani
Latani Latani is offline
Senior Member
 
Registrado: mayo-2008
Posts: 174
Predeterminado

Bueno, no tienes k agobiarte, komo no vas a pasarte en Disney, si es el sitio más genial del mundo y una ocasión normal para darte caprichos, si cada esquina huele a palomitas y dulces!!!!
No te prokupes, k si ahora sigues komo antes, para dentro de unos días ya estarás por el buen camino de nuevo.
Sin agobios, k todas vamos a pasar tarde o temprano por esas situaciones...
Un besazo!
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