Muy bien, Latani! Persevera y triunfarás.
Oye, chon, tampoco es mala idea. Cuántas veces vas a comer y revuelves la carta de arriba a abajo y acabas comiendo lo "menos peor" para la dieta? No creo que seamos las únicas. Mi época de trabajar en cocina la pasé en una parrillada, así que todo era más light, pero en general...

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Pues si k es buena idea eso del restaurante light!!!jijiji, k buena...
Siento no hebrme pasado por aki el finde, pero esk me lo paso kurrando y llego tan cansadita a kasa...puf...
Sigo con todo muy bien, cada vez me cuesta menos! Además ejercicio no hago, pero kon lo k sudo en el kurro, es komo ir al gimnasio y k te paguen!jajaja, hay k ver las cosas de un modo positivo.
Ha sido un finde duro, en el kurro teniamos muchas reservas y no hemos parado, k lokura!
Os pongo lo ke he comido hoy,el resto de los dias k no lo he puesto, pues parecido...
DESAYUNO: Mis cerales con leche desnatada, un buen tazón.
ALMUERZO: Una mandarina con todos sus gajitos.
COMIDA: Filete de ternera a la plancha con pimientitos rojos. Un trozo de melón.
MERIENDA: yogurt desnatado.
CENA: Ensaladita de lechuga, tomate, cebollita, maiz y atún.Una pera.

Mañana toka pasta, k komo una o dos veces a la semana pasta o arroz.

LORELITZA, gracias por tus ánimos, me refuerzan para pensar k este es el momento perfecto para conseguirlo!!!
CHON, muchas gracias por tus ánimos. He leido un montón de post tuyos y me gustan mucho las cosas k dices. Por ahora no paso hambre en las comidas, me parece importante hacer las 5, pork así no paso nada de hambre en ningún momento del día. Muchas gracias por tu fuerza!!!
LAURA, no estaría nada mal lo del restaurante!!!jajaja, di k sí, salir a comer por ahí y no saltarnos la dieta es como hacer malabarismos en una cuerda floja!
Bueno chicas, muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimas gracias por pasaros por aki, me hace muchisima ilusión!!!
Besos y fuerzas para mis luchadoras y luchadores!!!!

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:91,200
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

Buenos dias por la mañana!
Estoy un poko de bajón, pero es kulpa mia y sólo mia. Yo me peso todas las semnas los viernes, y me prometí a mi misma k sólo lo haría ese día. Pero no ha sido así. Me pesé antes de ayer, osea, el sábado y vi k había bajado medio kilo!mu kontenta, pero esta mañana me he pesado y estaba igual k el viernes pasado y me ha dado un bajóncillo mu malo. Esto me pasa por cagaprisas y por no esperarme al viernes!!! Tengo la esperanza de k komo estoy con la regla, me siento un pelín hinchada, espero k esto tenga algo k ver.
Bueno, no me voy a komer más la kabeza y me voy a prometer a mi misma k SÓLO me pesaré los viernes a partir de ahora.
Pos eso, k un punto negativo para mis ansiedades!
Un besito grande y a la tarde os kuento mi menú de hoy.

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:91,200
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

Latani, deberias esperar a pesarte el Viernes y no adelantarte, porque hoy puedes bajar algo y mañana recuperarlo, si dejas pasar una semana, veras que todo ira mejor...


Muho animo!!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg

pfff eso me pasa a mi, que tengo aqui el peso y no puedo evitar el pesarme mas de la cuenta y claro de un dia a otro se puede variar tanto para arriba como para abajo... no te desanimes, seguro que de aqui al viernes habrás bajado. Y si que con la regla se retiene mas todo, yo cuando fui a un endocrino la semana que me tenia que poner mala me la ponia muy estricta, un dia fruta, otro lacteos y otro proteinas... era lo peor!!!
venga pa alente que lo estás haciendo mu bien!!!!

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LIZY, ESSA, teneis toda la razón, no voy a exgarar, el viernes me pesaré y pase lo k pase seguiré en lucha con la grasilla...
Bueno, mi menu de hoy:

DESAYUNO: Tazón de leche con cerales.
ALMUERZO: Una infu de regaliz.
COMIDA: Un plato de pasta con maiz y atún. Un yogurt de limón desnatado.
MERIENDA: Una pera.
CENA: Ensaladita de lechuga, tomate, cebolla, maiz y pavo.

Bueno chicas, me voy un rato al sofá, k ha sido un día de kurro brutal. Hemos dado 90 menús cuando lo normal son unos 50-60... y mañana más y mejor!
Un besito luchadoras!

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4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

Que aplausoa más buenos CHON, jajajaja
A veces si k es una tentación asquerosa estar rodeada de dulces, hay k hacer un esfuerzo considerable, pero en dias como hoy, con tanto kurro, akabo tan cansada de ver comida k se me kitan hasta las ganas... SATURACIOOOOOOON!
Besitos

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4º objetivo:75
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guauuu! no pues es mas esfuerzo de tu parte estar rodeada de comida, q barbara, yo no se si podria, sientete orgullosa de cumplir tu dieta en medio de tanta tentacion.... y aguanta hasta el viernes para el pesaje, porque ya vez luego uno se desespera cuando vez q solo haz bajado 100 gramos!!


unabrazo!!!!

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

Te haré caso y esperaré hasta el viernes, que la impaciencia me mata....!!!
Gracias por tus ánimos Lorelitza!

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