2º día de dieta:
bueno, lo primero daros las gracias a todas por animarme y apoyarme.
una vez fui a un médico que me dijo que las ganas de azucar y chocolate son porque nos faltan los azúcares de las frutas, así que deberíamos comer más fruta y así no necesitaríamos chocolate, pero...me vas a comparar??!!!,jejeje
ayer tuve un día genial, yo creo que fue porque me levante muy animada y eso se nota por fuera. es como cunado te miras a un espejo y dices "que guapa estoy hoy!!!" y sales a la calle y todo el mundo te piropea, pues algo así.
el caso es que hacía muchos meses que los obreros no me decian nada, con lo que era yo!, antes no podía salir a la calle sin que me dijeran algo, y de repente me había vuelto invisible... y ayer me dijeron algo.
si, se que son asquerosos, pero por lo menos sabes que estas en el mercado,jejeje.
además me pasaron un monton de cosas que me subieron la moral, así que muy bueno el día.
volviendo al régimen... yo lo estoy haciendo a mi rollo, me he quitado ciertas cosas pero como de todo, es mi primera semana y tengo que hacerme a la idea,jejeje, ya seré más estricta cuando me conciencie de verdad.
bueno, de momento eso es todo, que ya me he enrollado bastante,jejeje

hola tayi me haz hecho reir con lo de estar en el mercado , tienes razon, a mi hace bastante tiempo q no me dicen nada por la calle,yo se, ya me veo señora, pero con que a miesposo le siga gustando con esome conformo
como tu dices, es tu primera semana, estabiencomer un poco de todo en lo q tu cuerpo se va acostumbrando al nuevo ritmo, porque luego de un dia para otro una dieta estrictay por eso los fracasos, asi q no te desanimes tayi, mucho animo

un abrazo

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

bueno, aquí estoy en mi tercer día, de momento lo estoy llevando bastante bien, desayuno poco, pero suficiente, como mas o menos bien, ayer pollo con un poco de salsa, y ceno mis galletas de chocolate,mmmmm, estan buenísimas, no se como pueden ser dietéticas,jejeje.
hoy mi madre ha hecho tortilla de patatas...y no he podido evitarlo, pero la verdad no me lo he tomado como un paso atras en la dieta, sino como que bueno, hoy he comido más grasas, pues mañana como menos calorías y punto.
a ver si me compro ya la bascula, que esto de empezar un régimen sin saber exactamente lo que peso y lo que pierdo es raro...
bueno, en mi tercer día sigo animada y es raro, porque normalmente despues de comer algo como la tortilla en medio de un régimen optaría por decir, bueno, como ya me he pasado pues que mas da, hoy ya no hago régimen y mañana vuelvo, pero esta vez no, voy a ser fuerte y voy a seguir como si nada.
cambiando un poco de tema... ayer me fui de compras y me sentí super bien, fui a H&M y no os podeis imaginar lo genial y extraño que fue ir a una tienda y probarme ropa y no tener que salir del probador cabreada porque no me cabe la ropa, ayer si no me quedaba con algo fue porque no me gustaba, os prometo que nunca me habia pasado. me compré un monton de cosas, que ya me hacian falta porque hacía un monton que no me compraba ropa, creo que desde diciembre que fui a comprar cosas para un viaje.
bueno, que ya me he enrollado bastante,jejeje.
ya seguiré contando que tal supero el fin de semana...

hola, tayi, q suave q fuiste a comprarte ropa nueva,yo no se porque pero eso hace sentir mejor el animo, y mas todavia si hacia tiempo qno te comprabas nada!

y tedoy la razon ,tienes q comprarte tu bascula, si no de perdis ve a pesarte en alguna plaza y asi lo haces cada semana, porque si da gusto ver cuando los numeros empiezzan a bajar!!

un abrazo

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

bueno, ayer me porté mas o menos bien, sin contar lo de la tortilla,jejeje.
por la noche no tenia ganas de salir, pero seguramente hoy si salgo y me va a costar trabajo no beber...ni siquiera una cervecita... pero bueno, hay que ser fuerte.
hoy como sola en casa, pero creo que optaré por tomar barritas sustitutivas de comida, porque como me ponga a pensar en que me hago de comer seguro que se me ocurre hacerme una pizza o salchichas o algo.
bueno, no sé que más escribir, ya seguiré contando en otro momento.

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bueno, aquí acabando la semana de concienciación.
mañana me pesaré y será como el comienzo real de la dieta.
en resumen esta semana me he saltado el régimen con la tortilla de patatas y anoche que me tomé un par de copas(de despedida del alcohol,jejeje)
bueno,pues eso, que se acabaron los kilos de mas!!

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¡Así se habla! No les hagas esperar más y vete a por ellos!

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a mi me pasa lo mismo, que cuando fallo y como algo que no deberia ya digo bah pues si ya lo he hecho mal ya hoy como lo que quiera y mañana.... y lo que pasa que mañana vuelvo a decir si ayer...bah mañana... y asi, no puede ser!!! tenemos que acostumbrarnos a que si un dia lo hacemos mal pues luego en vez de seguir a peor hay que intentar compensarlo o simplemente seguir haciendo las cosas bien, seguro que a partir de ahora podremos hacerlo s

pues si que mejor pesarte y luego ver lo que bajas, es una alegria ver que despues del esfuerzo hay recompensa, yo tengo un peso aqui y lo malo es que me obsesiono un poco y no puedo evitar el pesarme cada dia, se que no deberia pero de verdad que la curiosidad por saber si he perdido me mata... asi que tu propontelo y pesate un dia a la semana, no hagas como yo!! jejeje

venga mucho animo y a seguir pa alante

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Mucho animo Tayi!!! Cuando te quieras dar cuenta habras perdido muchos kg!!
Piensa que esto no es una dieta, es un cambio de habitos y los habitos duran toda la vida!!!

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Dia de bascula: Sabados.

Metas:
1 Meta: 84 kg
2 Meta: 80 kg
3 Meta: 75 kg
4 Meta: 70 kg
5 Meta: 65 kg