ESSA diary :) - Página 6 - Foro Adelgazar

Latani · #51 (**permalink**) 02-jun-2008, 11:21

Hola guapa! Lo del foro ha sido un asko! Os he echado muchisimo de menos...
No te agobies, vuelta a la normalidad y ya está! Una feria es una feria!
Consuelate konmigo, k la semna pasada sólo bajé 100 gramillos y eso k yo ni feria ni nada...
Muchos ánimos y a por todas!!!

ESSA · #52 (**permalink**) 02-jun-2008, 13:43

vaya yo intentaba entrar todos los dias a ver si se habia arreglado pero ya casi que lo daba por perdido, menos mal que ha vuelto

pues nada como dije ayer hoy comienzo de nuevo, he subido bastante y muy rapido asi que espero que igual de rapido baje al cambiar de habitos otra vez... por lo menos me he quedado por debajo del peso con el que empecé

Bueno pues mi peso hoy ha sido de 72,2Kg asi que nada otra vez a la lucha, os vais a enterar kilos indeseados!!!!!!!!!!!!!!!

Belén · #53 (**permalink**) 02-jun-2008, 20:25

Hola essa! no te desanimes, piensa que siempre tenemos la ventaja de volver a la carga y rectificar a tiempo *antes de subir mas* yo tambien he estado de feria esta semana y...ya me dije que empezaria en cuanto acabara....

hay cosas muy muy irresistibles

..
pero se acabo... ahora a coger el toro por los cuernos y seguir intentandolooo, muchos animos!!!

ESSA · #54 (**permalink**) 04-jun-2008, 01:54

pues si a retomar con ganas!!
hoy... bueno... el desayuno muy bien, luego me ha tocado comer fuera y me he pedido salmorejo que por lo menos es natural y sano, aunque lleve pan y encima yo lo acompañe con mas

y de postre helado..... que en vez de comprarme un maxibon

me he pedio un pirulo q esta muy bueno tambien y es solo azucar, no como el otro que tb tiene grasas, el pirulo lo he mirado y tenia 70 y pico calorias.... me estoy autoconvenciendo verdad??

he merendado un poquito de leche con cereales de fibra
cenado una ensalada mu apañá que me he echo, me ha entrao la ansiedad y me he hecho un tazon de cereales....

se que tampoco ha sido ninguna barbaridad, pero yo en cuanto me salgo de mi pollo a la plancha.... en fin, a ver si me pongo mas seria porque hoy me he enterado que el sabado abren ya la piscina y me gustaria ir.... y se que lo paso mal porque me da mucha vergüenza, aysss

lorelitza · #55 (**permalink**) 04-jun-2008, 07:18

no te preocupes essa aveces se tiene un poco de debilidad pero nolo hagas diario porque es otra vez empezar de cero, y lo del pirulo, pues si son poquitas calorias lo malo es q luego te despierta el hambre, bueno a mi pasa.... pero yome como una magnum y esa si esta atiborrada de calorias, sin comentarios

un abrazomuy fuerte y animo essa!!!

Latani · #56 (**permalink**) 04-jun-2008, 11:51

Animo guapa, lo importante es no pasarse a lo bestia, si miras en calorias lo k komiste ayer no es para preokuparse ni mucho menos...
Entiendo lo de la piscina, yo espero empezar a ir el verano k viene, pork llevo lo menos 4 años sin pisar ni ña playa ni la piscina por mis complejos... k asko!
Pero bueno, todo tiene solución!!!
Adelante super luchadora!!! Un besito

ESSA · #57 (**permalink**) 04-jun-2008, 12:53

muchas gracias, es que ayer me sentia bastante mal porque era mi segundo dia de empezar de nuevo y ya veia que lo habia hecho mal...
no pasa nadaaaa hoy me he tomado mi nescafé y mi tostadita, y ya he sacado a descongelar para el almuerzo, que como viene mi novio a comer... pues para él habrá filetes con patatas fritas y para mi calamar a la plancha con 1 tomate... anda que vaya 2!!
bueno chicas gracias por los animos, como dice mi firma esta vez si que es la buena!!!!!!!!!!

Latani · #58 (**permalink**) 04-jun-2008, 18:48

Claro k sí, ese es el espíritu!!! Da gusto leer tu mensaje!!!
Un besito

lorelitza · #59 (**permalink**) 04-jun-2008, 22:52

claro q esta es la buena!!! mucho animo essa q esta vez lo conseguiremos ¡claro q si!

nereti · #60 (**permalink**) 04-jun-2008, 23:10

Mucho ánimo!!!!!

A volver a la carga que no son muchos y verás que lo que rápido vino rápido se va!!!!!!!!!!

Y ya estás luciendo bikini, eh!!!!

Un abrazo!

Nereti