muy sabroso tu menu, q se me ha antojado!!!!!
saludos!!!!

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

viernes noche... y como no!! a cenar fuera! total que la gente ha decidido ir a un sitio que ponen unos bocadillos muy buenos, que puedes elegir las salsas que quieras y el pan es tostadito mmmm bueniiisimos, pues nada yo me he pedido uno que llevaba jamon, tomate natural y aceite de oliva. Lo he partido por la mitad, he puesto todo el jamon (era muy poco) y el tomate en una de las mitades y me he comido eso... en otro momento me habria pedido mi prefe que es: salchichas brastbur (o como se escriba jejej) con sobrasada y queso, con salsa de queso y suavona..... pero bueno lo que me he comido no estaba mal del todo, mañana me llevo un disgusto yo lo se, porque ademas al medio dia me hice macarrones.... en fin... un dia por otro

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buenas!! ayer en todo el dia comí poquito porque sabia lo que tocaba por la noche... cenar fuera pero bueno dije de ir a un bar normal y asi me pedia algo a la plancha, cené coquinas a la marinera (que no las habia probado nunca), revuelto de habitas con jamon (tp habia probado nunca las habitas jeje) y piqué un poquitin de puntillita frita, mas 2 o 3 colines de estos larguitos y mi cola-ligth, no me pedí ni mi tinto....
es que por mas que quiero no puedo evitarlo, los fines de semana toca cenar fuera siempre, y lo mas que puedo decir es de no ir al telepizza, mcdonals, buffet chino....
bueno mañana lunes toca peso asi que ya me pasaré a mover mi barrita

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esta muy bien tu menú =) yo también temo los fines de semana por eso, siempre vamos a cenar a sitios riquísimos y grasientos xD ayer estuve con mi novio en un sitio muy romántico, con músiquilla y las luces ligeramente bajas ...y para comer había para elegir entre un montón de crepes (él se pidió una de jamón, champiñones, queso...de todo vaya). también habían panzzas, que son como pizzas...y yo acabé con un bocadillo pequeñito de chapata con queso jajaja pero la verdad es que estaba buenísimo, y me sentí mucho mejor!

hola!!!
jajaja, qué arte tienes chiquilla, te has pesado? y te pasó factura el bocadillo? yo me lo hubiera comido entero... estoy segura, total, de perdido al rio (debería de dejar de decir eso porque no me beneficia en nada jajajajaja).
Bueno tu no te preocupes, si luego compensas, tampoco es para coger un trauma jeje. Yo los findes no los temía hasta dentro de un par de semanas que dejo el trabajo, verás tu luego... madre mía, esto es prueba de fuego para nosotras. Lo hacéis muy bien chicas, la fuerza de voluntad de no pedir lo que mas os gusta y comer algo pequeño o menos grasiento... es toda una prueba de que tenéis fuerza.
Adelante y a seguir pasando por esos findes tentadores! y salir airosas!! jejejeje.
un besitoooo,
por cierto, has bajado ya de 70? o sigues en 70.3? esque como no cambias la regleta no se si esque no la puedes actualizar (así como yo, que no bajo peso ni de casualidad) o si esque no te toca pesarte o qué. jejeje, yo hoy me pesé y peso igual que la última vez 82.200, ya no son los 82.500.... pero bueno.
weno linda un besito! y animo!!

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Peso 25 JUNIO 08
84.000
1º objetivo: 79 kilos
(15 de julio aprox) aunque a este paso...
siguiente objetivo:
conseguir el primero y luego se verá

si, si pesarme si que me peso jajajaj lo que pasa que el peso oficial lo hago los lunes y es cuando cambio la barrita

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holaaa!!! lunes..... y .... he perdido 1,2kg!!
he dejado atrás el 7 y me voy acercando a mi meta aunque no se si será la definitiva o bajaré algun kilillo mas, ya lo veré mas adelante
espero que empeceis bien la semanaa!!!

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tú si que has empezado bien la semana, eres una crak jajaja 1 kilos 200? vaya, eso es que te lo estás currando a fondo, muy bien Essa, estás ya en el ecuador de tu barra! (a mi me gustaría hacerme una, pero no sé muy bien a que peso quiero llegar xD)

otra vez lunes....aunque nos fastidie empezar la semana, supongo que siempre es más fácil seguir la dieta cuando no tienes compromisos, o te levantas tarde o bla bla bla...

ánimooos!

ESA ESSA, ESA ESSA, HE, HE . BIEEEEEEN YA QUEDA MENOS, VAMOS QUE NO QUEDAN MAS QUE 4, ANIMOS.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

felicidaddes essa buen ejemplo q eres tu ya falta menos!!!

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"