Muchas gracias a todas!! hoy también me voy a comer con él a casa y hay lentejas que las sacamos ayer del congelador, le echaré el chorizo a él a ver si se ceba!! ¬¬

__________________

Jajaja, la cebadora de novios!!!!jajajaja
Animo chikilla, lo estas haciendo k te kagas!!! Estate muy orgullosa de ti misma, un besazo!

__________________

Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:94 (11/11/2008)
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

vamos mucho animo que querer es poder... intenta pensar en otra cosa cuando estes a punto de caer en tentacón, nu se reafirma tus objetivos cada día, piensa en lo bien q te veras despúes y en lo mucho q la gente depsues te dire que bien te ves!!!! y eos uffffffff se siente genial.. mucho animo!!

Mucho ánimo !

Las tentaciones diarias son una tortura T_T. Yo vivo con un monton de gente en una especie de residencia y siempre están trayendo chucherías y preparando cosas deliciosas... Me tengo que superar cada día.

Pero vamos a todas nos pasa en mayor o menor medida.

En cualquier caso sigue así !

Besos !

__________________

ayer .... os cuento, al medio dia hice eso le eché el chorizo a mi novio pero me comi un platazo de lentejas increible y encima una manzana, pero bueno
por la tarde llegó su madre de viaje y trajo dulces como no? todo el mundo que va de viaje trae comida!! y claro pruebalo pruebalo Y yo: no me apetece gracias... al final no lo probé. Peeero a la hora de la cena estabamos en la calle y han abierto un nuevo sitio de kebabs y.... nos pedimos un kebab y una patata asada para comartir... asi que la cena bastante regular pero bueno intenté comer mas patata y con menos salsa... la cola era ligth

__________________

HOLA ESSA, ANIMO CHICA QUE EL DIABLO ESTA HAY PARA TENTARNOS, PERO NO PODEMOS CAER, MIRA TE CUENTO ALGO QUE HAGO YO PARA SOBRELLEVAR LOS DIAS QUE NO PUEDO HACERME LA COMIDA YO SOLA, SI HAY LENTEJAS PUES COMO LENTEJAS, LAS HAGO SIN CHORIZO Y A MI GENTE QUE ESTAN FLACOS QUE DA ASCO, LES FRIO EL CHORIZO APARTE Y CUANDO SACO MI PLATO SE LO AÑADO, A A MI PLATO LE AÑADO VERDURA, SIEMPRE TENGO EN CASA FRASCOS DE ACELGAS, ESPINACAS O JUDIAS VERDES, COCIDAS ASI QUE AMIS LENTEJAS LES AÑADO LA VERDURA Y ESTAN MUY RICAS, ASI LLENAN MAS Y COMO MENOS.

__________________

1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

pues si chon es una buena idea, yo apenas como nunca comida de plato porque como siempre estoy intentando adelgazar pues siempre me hago de comer carne a la plancha, que si arroz 3 delicias...y la comida de cuchara apenas la pruebo aunque tampoco creo que engorde demasiado, es mas por el engorro de hacerla... lo que suelo hacer en vez de hacer cocido pues es coger los garbanzos y echarles atun, tomate... y hago una ensaladita
anoche que quedamos los amigos para cenar fuera pues propuse ir al chino que es lo que se me ocurrió mas sano... no probé la salsa agridulce y me pedi un plato de arroz, luego fuimos a una heladeria y no me pedi nada, todo el mundo con sus tarrinas de dos sabores....
bueno!! mañana ya se cumple una semana asi que me pesaré y espero que mi conejito avance muuucho jejejeje, un beso!!!

__________________

muy bien essa! vaya fuerza de voluntad que tienes, con lo bueno que esta el helado...
venga, ya me pasaré mañana a ver que tal te ha ido con la báscula, suerte!!!!

__________________

Hola!!

Tu puedes mujerrr, cuentas con todo mi apoyo. Lo de entrar a la tienda y coger 6 anacardos, madre mía, eso es de premio, chiquilla, vaya fuerza de voluntad!!!

Essa, yo lo que suelo hacer es tener en la nevera cocidos y en tuppers son lentejas, garbanzos, soja, en fin, buena proteina vegetal para añadir a ensaladas o verduras rehogadas como calabacín, berenjena, cebolla, y si le das un toquecito de cayena y lo acompañas de pollo o pavo está genial. Es una forma diferente de comer "de cuchara".

__________________

Enero de 2008: 90 kilos
Abril de 2008: 86 kilos (empiezo el Método Montignac)
Diciembre de 2008: 75 kilos