Buenas!! he decidido perder unos kilos ya de una vez por todas, porque siempre estoy que si piero que si cojo, que si pierdo que si cojo.... agggg que hartura!!! y esta vez va a ser la definitiva! ya está bien hombre!!
Pues bueno mi primer objetivo es dejar 8 kilos, peso ahora 73, y luego ya se verá segun lo que me vaya costando y como me vea.
Bueno ire leyendo poco a poco vuestros diarios para saber de vosotr@s, mucho animo a todo el mundo!!

HOLA ESSA!!!
Yo también he abierto mi diario, es una gran idea y espero k te de las mismas fuerzas k a mi.
Esos 8 kilos van a ser un visto y no visto, ya lo verás!
Un besazo enorme

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:96
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

muchas gracias!

pues me he pasado toda la tarde andando de un sitio a otro porque fui con una amiga a hacer unos mandaos, y a eso de las 7 tenia un hambre!! madre mia me crujia la barriga y todo, y ésta ha dicho de entrar a una tienda de chucherias..... en fin.... pues me he portado muy bien!!! cogi una bolsa y eché unos...8 anacardos! (me vuelven loca mmmmm) vamos que cuando he ido a pesarlos me ha dao hasta cosa porque era solo bolsa!!! jejjej pero bueno lo importante es que me he tomado eso y me ha servido de merienda y para quitarme el antojo. si no... bufff me habria comprado muchos mas, aparte de una bolsa con gominolas, gusanitos....

Está genial, son pekeñas prubas k tenemos k pasar kada día. Lo de las tiendas de chuches es un horror, yo kada vez k entraba me ponía ciega. K si un pakete de esto, k si un helado, k si unas gominolas...pufff,k peligro...
Muchos animos k yo kreo k kuanto más tiempo pasa más se acostumbra el kuerpo a komer sano y menos nos kostará...
Besines!

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:96
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

hoy me siento orgullosa en cuanto a mi dieta, pues he ido a comer a casa de mi novio y me he hecho yo la comida aparte de la suya, y bueno la merienda? madre mia! a él le he preparado unas tostadas de nocilla y crema de cacahuete con zumo, luego ha comido un poco de frutos secos y luego chuches que le compré ayer.... y yo me he tomado un yogur desnatado y una mandarina mi trabajito me ha costado pero y lo bien que me he sentido por aguantar? luego la cena tb me la he hecho aparte y ahora me acabo de tomar una manzana que con ella me despido hasta el desayuno...

por cierto... mi novio quiere engordar!!! esto es increible, y que injusto!!! en fin....

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Hola! no sabia q este sitio fuera de España, soy de Mexico.....estoy como la mayoria en este sitio, luchando por bajar de peso...suerte y es lindo q tu novio y tu compartan sus alimentos...suerte

vamos q se puede, mucho animo y fuerza de voluntad

hola essa, yo tambien te doy la bienvenida, todos aqui estamos por lo mismo, asi q arriba todas con esos animos, pensemos en esas prendas q nos queremos poner, lo importante es aceptarnos a nosotras mismas, yo por lo menos lucho con eso con la baja autoestima espero q a ustedes les vaya mejor q a mi en esos aspectos


un abrazo!!

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bienaventurados los q fuman pues pronto veran a dios

ERES UNA VALIENTE!!!, estas esquibando las tentaciones como una campeona, enhorabuena!!!
Sigue así guapa, k los progresos y objetivos poko a poko están más cerca!
Un besazo!

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:96
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65