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| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
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Muchos ánimos Rubia, para ese ultimo empujón final!
Me anima mucho escuchar tu historia, pork a mi aun me faltan 30 kilos para llegar a mis metas... En cuanto tiempo lo has conseguido, y k has hecho para lograrlo? Muchas felicidades, lo k has conseguido se merece un...CAMPEONA, CAMPEONA, OEOEOE!!! Un besazo
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Peso inicial:99 (25/04/2008) Peso actual:94 (11/11/2008) Peso ideal:65 1º objetivo:90 2º objetivo:85 3º objetivo:80 4º objetivo:75 5º objetivo:70 6º objetivo:65 |
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hola!!, si, el esfuerzo ha sido grande y muy duro pero los resultados son espectaculares. estuve en una dietista durante un año, ahora voy a ir a la misma, de hecho mañana tengo la cita, asi que.......... espero que con su ayuda pueda terminar la etapa final de la gran carrera.
animo!!! ya veras que cuando llegues a tu peso todo se ve de distinta manera |
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hola rubia q tal, bienvenida por aqui, buena tu historia, y si me gustariaver tus fotos, porque es un poderoso aliciente para todos los q estamos en la lucha pero si tambien quieres contar tus penas y glorias mejor noponerlas no vaya siendo q te topes con algun conocido es cierto, pues a empezar se ha dicho,,, cuentanos tus menus cuantas calorias es tu plan, realizazs ejercicio,q onda contigo, tu cuenta, q nosotras te damos animos!!!!!
un abrazo y en sus marcas listos fuera!!!
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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno. "¿y tu.... q haz decidido hoy?" |
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ayer lei sobre reductil y sin pensarlo fui a comprarlo, en dos farmacias me pidieron receta pero a la tercera va la vencida, y ya lo tengo en mi poder, me lo he tomado esta mañana y no noto nada excepto que..... HA DESAPARECIDO EL HAMBRE, al mediodia me ha costado horrores terminarme el plato de judias verde con tomate crudo que me preparé. por todo lo demás sin modificaciones, hoy voy a la dietista, a ver que me dice, y con el medicamento y la dieta espero perder los 13 ansiosos kilos que quiero quitarme de encima, ya os contare
por cierto el reductil me costo 48 euros con 39 centimos nada de los 100 que pide una usuaria. ya os contare y pondre la dieta que me de mi dietista |
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hola rubia, bienvenida, oye ke es el reductil?, yo en lo personal no estoy de acuerdo con los medicamentos, mejor una buena dieta con algo de ejercicio, pero cuentame que te ha dicho la dietista? te recomendo seguir tomando reductil? ke dieta te puso?
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Inicio: 71.800 kg (16 Marzo) 1era Meta: 68 Kg. SUPERADA!! 67.400 kg (11 Mayo) 66.400 kg (1 Junio) Peso Actual: 65.600 kg (7 Julio) ![]() 2da Meta: 65 Kg. 3era Meta: 63 kg. 4ta Meta: 60 Kg. |
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Ya estoy aqui,, llevo 3 semanas con reductil y estoy en 68 kilos!!! mañana ire a la dietista de nuevo, a mi cita semanal y empezaremos otra semana más!!
estoy feliz, hace 4 dias fui a comprar ropa y todo me sienta bien, los piratas a la cadera, los vaqueros ajustados y las camisetas de tirantes, estoy ansiosa por ver pasar las semanas y llegar a mis ansiados 60 kilos!!!! PRIMERA META: 70 SUPERADA SEGUNDA META: 67............ (para final de mes, espero!!) peso actual: 68 |
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