un espacio para mi locura - Página 2 - Foro Adelgazar

chon · #11 (**permalink**) 10-jun-2008, 22:55

HIJA MIA, QUE SOMOS PEOR QUE LOS ANIMALES. ELLOS COMEN CUANDO TIENEN HAMBRE Y LO QUE NECESITAN Y NOSOTROS A TRAGAR Y TRAGAR. QUE BUENO LO DE LA TIENDA. JAJAJA , EN CASA DEL HERRERO CUCHILLOS DE PALO. JAJAAJA, PUES MIRA QUE YO QUE TRABAJO EN UN RESTAURANTE DE COCINERA. VAMOS QUE TIENE NARICES.

albaricoque · #12 (**permalink**) 10-jun-2008, 22:55

1 DIA

D: 1/2 leche dsnt + 2 cucharadas cacao light + pasta integral

MM: yogur bio con kiwi

A: 4 trozos pollo rebozado + pan

C: helado de vainilla (de sólo 198 kcal

)

me hubiera gustado comer sólo fruta, pero mi madre estaba en casa y era lo que tenía preparado...y el pan es la peor de las tentaciones!

a partir de hoy andaré 30 minutos cada día (hasta elmetro, para ir a currar) y he hecho media horita de batuka

rocio23 · #13 (**permalink**) 10-jun-2008, 23:43

yujuuuuuuu
qué bien, pero solo vas a comer un helado de vainilla para cenar? qué valor! bueno yo he cenado dos peras, así que no se de qué estoy hablando...ains...esque hoy tengo un mal día de dieta!
bueno un besote y ánimo, a que hoy te sientes super bien?
Ah yo tb recurro al cola cao ligth muchas veces... tan rico él
un besoteeeeeeee
a cuidarse y ser felices!
p.d. cierto lo del trabajo, cierto... ahora mismo me comia un par de crepes de los que preparo!!! suerte que me han reducido las horas drasticamente por los examenes (y porque en junio me voy ya de ese maldito lugar que es mi carcel de kalorías!!!!)
muaaaa

Dominic · #14 (**permalink**) 10-jun-2008, 23:57

Por lo regular yo ceno un cereal o una fruta por que sé que ya no utilizan muchas energías para ir a dormir, además que prefiero entretenerme escuchando música o viendo videos para despejar la mente =D

ESSA · #15 (**permalink**) 11-jun-2008, 01:08

buenas! si yo también he visto super size me, increible cuando lo vi, el tio hasta echando la pota

pues hablando de helados me vuelven loca los del mercadona que imitan al hagen dazz (como se escriba...) de chocolate blanco con trozos de chocolate y de tarta de queso

Peeeero el otro dia me compré un paquete que vienen 4 sorbetes de limón y cada uno tiene 24 calorias!! y están muy buenos!! vamos a mi me ha gustado mucho, os recomiendo que los probeis

rocio23 · #16 (**permalink**) 12-jun-2008, 00:15

albaricoque!!! te echo de menos!!! que tal tu segundo día de dieta??? :'(

albaricoque · #17 (**permalink**) 13-jun-2008, 11:06

Ahora no tengo mucho tiempo de postear, luego pasaré a leer vuestros comentarios

D: ½ vaso leche des + cacao Light + pasta integral
MM: cerezas + grisines
A: ensalada de escarola, lechuga y recula, queso y espárragos
M: 2 biscotes con atún
C: sandía + vaso dun up

lorelitza · #18 (**permalink**) 13-jun-2008, 22:15

hola albaricoque, pues tu historia, como dice rocio a mi me suena parecida, mucha paciencia este es uncamino largo y para toda la vida y cuando se van perdiendo kilos la autoestima sube como por arte de magia, asi q mucho animo alba.

cuidate mucho y unabrazo fuerte!!!

albaricoque · #19 (**permalink**) 15-jun-2008, 16:57

DIA 3

D: 2 magdalenas + vaso leche entera + cacao
MM: sandía
A: nada
M: picar un poco de kikos y patatas bolsa + granizado limón
C: mini boc chapata de queso manchego

extras: 1 cubata!
ejercicio: batuka y caminar mucho, bailar otro poco también!

albaricoque · #20 (**permalink**) 15-jun-2008, 17:00

se nota que ayer era sábado

lo bueno es que me desperté a la hora de comer y desayuné algo que me apetecía mucho, y me pude ahorrar la comida.

me noto bastante desinchada, hasta ahora no me había atrevido a pesarme...pero ahora, que creo que no será para tanto, lo haré!
mañana mismo iré a la farmacia!

ya os contaré en que peso estoy!

y bueno...hoy es domingo, por ahora he hecho lo mismo, no comer pero permitirme el desayuno que me gusta (1 magdalena y un par de tostadas pequeñitas con mantequilla

) pero ahora iré a casa de mi novio y merendaremos algo allí...deseadme suerte!