Y cené, claro que cené, una pizza margarita con atún que elevaba su aroma hasta mi nariz, y hasta mi nariz la repudiaba. Ni siquiera tenía hambre, era un acto mecánico, cortar, acercar a la boca, masticar, o no..a veces me parecía que sólo engullía...

así podría resumir mis dias. la comida ocupa todo el tiempo: cuando me levanto de la cama y comienza a despertarse mi estómago,cuando gruñe y ruge de camino al trabajo, cuando miro el reloj (cada vez más a menudo) a ver si encuentro un hueco para sacar las galletas del fondo del cajón. rutina, rutina, rutina.
antes al menos tenía una exvusa convincente. son los exámenes, es tal chico que no me hace caso y me deprimo, es por aburrimiento. ahora no me las creo ni yo.[/font]

después llegaban mejores épocas. un día, sin venir a cuento, me desperezaba en la cama con el orgullo intacto y conseguía pasar días sin a penas probar bocado. conseguía estar cerquita de mi metas y tocar con mis manos la perfección (una distorsionada, que sacaba en esos momentos lo peor de mí).[/font]

pero cada vez son menos frecuentes esos ataques de valentía y ahora sólo sé tragar, y masticar, y sentir asco por mis muslos.

no sé si este es el sitio adecuado, no quiero perder mucho peso sino conseguir encontrarme mejor conmigo misma, ver que me cuido y como de una forma más saludable, que corto la ansiedad de golpe. creo que este diario es una buena manera de hacerlo.

espero que me hagais un hueco entre vosotras y yo prometo intentarlo con todas mis fuerzas.

hoy es el día, hoy sí, hoy por fin sí...

hola cariño!
no te preocupes, creo que esa hsitoria nos suena a muchas... animate, y si kieres te dejo mi msn por si kieres hablar o algo, vale? ahora no tengo mucho tiempo hoy para escribir, pero te dejo mi msn.
un besito mu grande!
leal_goelf@hotmail.com

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Peso 25 JUNIO 08
84.000
1º objetivo: 79 kilos
(15 de julio aprox) aunque a este paso...
siguiente objetivo:
conseguir el primero y luego se verá

BIENVENIDA ALBARICOQUE, TE HACEMOS EL HUECO QUE QUIERAS, Y TE DAMOS TODO EL ANIMO DEL MUNDO. PASATE POR AQUI Y NOS CUENTAS MAS DE TI. Y POR FAVOR QUE LE PASA A TU POST QUE CASI NO LO ENTIENDO.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

hola chicas! gracias por presentaros : ) chon, no sé muy bien lo que había pasado, pero ya está arreglado!

ahora mismo estoy en el trabajo...no suelo tener mucho tiempo libre pero han habido varias anulaciones (supongo que el mal tiempo hace que la gente se cobije en casa) así que tengo por delante una hora aburridisima y ...hambrienta. ayer hubiera aprovechado para abrir un paquete de galletas y comerme hasta la última migaja, pero hoy no. Creo que esto comienza a funcionar, y aunque no llevo ni 6 horas a dieta me siento mejor conmigo misma

hola bienvenida!!! actos como el que dices de no comerte esas galletas son los que nos llevaran a nuestra meta mucho animo!!

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jo albaricoque, realmente estoy emocionada con tus post.
Yo me siento muy identificada contigo también, pues yo también he hecho lo que tú cuando menos kilos me sobraban. Me podía pasar dos días comiendo arroz blanco y agua hasta decir YA BASTA. Pero de eso hace mucho, y luego empecé a dejar de quererme el poquito que me quería y me eché a perder. Un círculo vicioso, como ya he dicho en algún otro momento.
llevar un día a dieta y sentirte bien contigo misma es genial. Hace un tiempo empecé a comprarme la revista INTEGRAL que va sobre cosas naturales, no solo alimentos sino cosas para reciclar, cosas naturistas y ese tipo de artículos... hay una sección que habla sobre alimentos, sus pros y contras, y empecé a descubrir muchas cosas. Vi un documental sobre Mc Donald, otro sobre la obesidad y dije "no quiero grasa en mi cuerpo, al menos no quiero grasa mala.... es lo peor" y hay cosas que ni me apetecen por la grasa que tienen. prueba a aplastar con tus dedos un piñon, y veras que tomar frutos secos no es tan bueno como parece. Es bueno una vez cada mucho tiempo por el omega 3 y eso, pero es sustitutible. Probad chicas, probad jejeje, os sorprenderéis.
Bueno, lo dicho, que leer sobre alimentos y las cosas más sanas que podemos comer para evitar las otras es una buena manera de no caer ante un paquete de galletas o ante una hamburguesa del Mc Donald (habeis visto super size me?)
bueno girls! un besote a todas y seguimos en la carrera contra los michelines!! (en mi caso el gran flotador que me rodea la barriga, habrá debajo algo? además de grasa? jejejej)
muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak
(cada día os tengo más cariño!)

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Peso 25 JUNIO 08
84.000
1º objetivo: 79 kilos
(15 de julio aprox) aunque a este paso...
siguiente objetivo:
conseguir el primero y luego se verá

Bienvenida albaricoque!!!!!

Ojalá estos ea el comienzo de una etapa más feliz para ti!!!!!!!!

Aquí estaremos para apoyarte!!!!!!!!!!

Un abrazo...

nereti

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"El camino más largo se inicia con un solo paso"

Y tanto...
Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal...
Hoy, 25.4.08 voy por 74,9 Kg, FELIZ y continuando...
En cuanto empiece 2009 llegaré a 62 Kg, mi meta!!!

Muy buenas albaricoque!!
ya ves, que a muchas de nosotras nos suena tu situación!!pero no te preocupes... todas unidas, jamás vencidas!!!!si una cae, las demás la levantamos!!ánimo que batalla a batalla ganaremos la guerra a los michelines y la grasa!!!y la ansiedad...
Bexitos!!

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BIEN AHORA TE ENTIENDO, PUES ESO QUE MUCHOS ANIMOS, Y OYE DONDE CURRAS.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

antes de comenzar con el diario (ya estoy al final de mi primer día, yuhuuuu ) gracias por la buena acogida, esto de ir leyendo diarios ayuda mucho, creo que me voy a enganchar jajaja)

chon, trabajo en una tienda de productos dietéticos...lo sé, parece de chiste xD

rocío, esa revista tiene buena pinta, me acerare al quiosco a ver si la encuentro...y sí, yo he visto "super size me". es de locos lo que puede hacer la gente para hacerse "famosillo". mira que tragar tanta comida basura todo el día...no se daba cuenta que ponía en riesgo su salud?
por un lado veo bien lo que hizo porque los que la hemos visto sabemos hasta que punto puede ser negativo ese tipo de alimento, pero....a caso no seria igual de malo alimentarnos sólo de verduras? en un periodo largo de tiempo seguro que nos faltaría hierro en la sangre y otros elementos... no sé, parece que el hombre sólo lo hizo para crear polémica, según mi opinión.

beita,nereti y essa, ahora mismo voy a leer un poco guapis, estamos en contacto! jeje