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Discusión: Segundo asalto

  1. #781
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    Enhorabuena todos los objetivos del dia cumpliditos!!!!
    Estatura: 1,69

    Objetivo: 65 kilos

    Peso 20-07-12: 68,5
    Peso 21-09-12: 70,5
    Peso 12-10-12: 69,1
    Peso 8-11-12: 69,2
    Peso 17-11-12: 69,2
    Peso 30-12-12: 68,3
    Mi diario: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...amo-gramo.html

  2. #782
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    Quote Originalmente publicado por sal.corriendo Ver post
    2º OBJETIVO: Andar
    ¡¡CUMPLIDO!!




  3. #783
    Pienso, luego insisto
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    P´os ya me he comprao el bimbo... . Que el wasa lo he visto más duro que la hostia... (y el otro me parecía más blandito pal desayuno ).
    Claro, es que la hostia se elabora sin levadura. Por eso se deshace en la boca y es más blandita.

    Pero el pan wasa se hace con harinas integrales, y por eso es más duro. Peor una vez que te acostumbras... Y por lo menos sabes que te estás metiendo fibra por un tubo. En cambio, el pan de molde lleva no sé qué grasas que hacen que esté blandito, pero son KK de la vaka.

    Yo soy pro-wasa total.

    Un saludito (a todas )
    1. Pedí favores, y obtuve oportunidades. No recibí nada de lo que deseaba, pero recibí todo lo que necesitaba"
    2. "Si tienes mil razones para darte por vencido, encuentra mil razones más para seguir adelante".
    1.75 cm - 20/12: 102; 10/01: 98.9; 24/02: 97.4; 03/03: 97.2; 10/03: 96.6; 17/03: 94.5; 21/04: 93.5
    Primera meta: 91 (IMC 29.71 - fin de la obesidad)
    Segunda meta: 82 (IMC 26.78)
    Mi diario

  4. #784
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    Estupendo!! Bravo por conseguir todos los objetivos!!!
    Mi Diario: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...o-del-fin.html

    AGUA YOGUR FRUTA EJERCICIO VERDURA FORO Y BUEN HUMOR

    Deborillahh...

  5. #785
    Vuelta y vuelta
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    Quote Originalmente publicado por Elein Ver post



    Enhorabuena todos los objetivos del dia cumpliditos!!!!
    ¡¡¡Graciasssssssssssssssssssssssssss!!!!
    http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...tml#post394617

    DIETA DUKAN:
    08-agosto-2011: 83,1
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  6. #786
    Vuelta y vuelta
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    Quote Originalmente publicado por anna1976 Ver post

    ¡¡¡Graciasssssssssssssssssssssssssss!!!!
    http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...tml#post394617

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  7. #787
    Vuelta y vuelta
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    Quote Originalmente publicado por Sisifo Ver post
    Claro, es que la hostia se elabora sin levadura. Por eso se deshace en la boca y es más blandita.

    Pero el pan wasa se hace con harinas integrales, y por eso es más duro. Peor una vez que te acostumbras... Y por lo menos sabes que te estás metiendo fibra por un tubo. En cambio, el pan de molde lleva no sé qué grasas que hacen que esté blandito, pero son KK de la vaka.

    Yo soy pro-wasa total.

    Un saludito (a todas )
    Chico... Por una rebanada al día...
    Vamos, que como soy de ideas fijas de momento me quedo con el bimbo.
    Pero, ¡gracias por la sugerencia!
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    DIETA DUKAN:
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  8. #788
    Vuelta y vuelta
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    Quote Originalmente publicado por deborillahh Ver post
    Estupendo!! Bravo por conseguir todos los objetivos!!!
    ¡¡¡Graciasssssssssssssssssssssssssss!!!!
    http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...tml#post394617

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  9. #789
    Vuelta y vuelta
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    Predeterminado

    Bueno, perdonad si las respuestas a vuestros post de ánimo han sido un poco escuetas pero es que vengo acelerá de la calle y me apetece engancharme a mi serie y poco más.
    Mañana por la mañana me paso por vuestros diarios. ¡Espero que a tod@s se os haya dado muy bien el día!

    Quote Originalmente publicado por sal.corriendo Ver post
    1º OBJETIVO: Madrugar
    ¡¡CUMPLIDO!!

    No me ha costado mucho. He sobado 4 horas y pico pero he compensado con el siestón del siglo... Me he sentido súper bien levantándome temprano. No digo que lo vaya a repetir a diario pero puede que sí a menudo


    Quote Originalmente publicado por sal.corriendo Ver post
    2º OBJETIVO: Andar
    ¡¡CUMPLIDO!!

    De esto si que no repito (lo siento Anna ). Vale que hacía muchos días que no andaba pero me siento como si me hubiese pasado un camión por encima. De todas formas no es por esto por lo que me rilo con las pateadas... Es el sol. Me curte la cara y paso. No voy a levantarme a las 8 de la mañana ni voy a salir cuando caiga por la tarde porque yo a esas horas o estoy en casa o en las tiendas o en el bar. Así que... Hoy ha estado bien para redondear el día pero poco más. Es lo que hay.

    Quote Originalmente publicado por sal.corriendo Ver post
    3º OBJETIVO: Comer ensalada
    ¡¡CUMPLIDO!!

    Bien, sin hambre. Pese a la mayonesa se me olvidó echarle sal y me ha parecido que comía hierba cual pero he cumplido. De eso se trataba


    Quote Originalmente publicado por sal.corriendo Ver post
    4º OBJETIVO: 2 litros de agua
    ¡¡CUMPLIDO!!

    Litro y medio por la mañana, el otro medio litro por la tarde. Más todas las Coca que he bebido en casa y dos en la calle. Vamos, pa criar ranas.



    Me ha faltado confeccionar el menú. Como he salido pues no me ha dado tiempo, pero vamos, para eso tengo el resto de semana que Zamora no se conquistó en una hora...
    Estoy contenta con el día de hoy. No he catao los hidratos (tenía necesidad de desintoxicación a tope), no me he pasado nada de nada, he hecho todo lo que se esperaba y sí, ha sido un día perfecto.
    Me han jodido porque tenemos una inauguración del curro de mi hermano el sábado por la mañana y otro fin de semana con tentaciones por delante. Comida que me encanta y que NO debería ni mirar (que viene la S. Santa y el puentecito).
    Se avecinan malos tiempos... Terrazas, salidas, COMIIIIIIIIDAAAAAAAA de la mala, mala pero mala... ¡Y yo con estos pelos! .
    Me temo que mi voluntad, mi tipo y mi bolsillo se van a resentir más de lo que planeo.

    En fin. Que ya veremos.
    Contenta, mucho. Me siento súper bien por haber conseguido mis pequeñas metas y... ¡¡¡ah!!!!:

    5º OBJETIVO: Motivación por las nubes
    ¡¡CUMPLIDO!!

    Ahora sólo me falta lo de siempre "constancia".
    A por ella vamos


    *
    Una de relax de una palomita muuu flojita que no puede con la vida...


    Editado por sal.corriendo en 13-abr-2011 a las 01:27
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  10. #790
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    Enhorabuena Laura,así me gusta verte perla!!!
    No pienses que en semana santa la puedes cagar sino la cagarás...
    Puedes salir a comer por ahí y comer bien o incluso tapear (gambas,sepia,calamar...todo a la plancha claro...pulpito...)Hay mil cosas que poder comer aún estando a dieta sin tener que recurrir a las típicas tapas fritas o rebozadas llenecitas de aceites requemaos....
    Ponte las pilas reina,debes lograr ser constante,es cuestión de hábito...Piensa que todas esas cosas que tanto extrañas cuando estás a dieta no son buenas para nosotras...no se trata de no volver a comerlas nunca...sino de dejarlas para cuando de verdad te apetezcan,PERO DE VERDAD DE VERDAD,EH!!!!
    Bueno,no te doy más la tabarra que llevas el día de puta madre mi niña,así que un enorme besazo y un regalazo....

    YouTube - Cuando te duermas - (Los) Piratas

 

 

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