Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso

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  #1 (permalink)  
Old 16-jun-2008, 18:35
kilara kilara is offline
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Registrado: junio-2008
Posts: 94
Predeterminado Hola :)
Me presento y empiezo mi diario.

En los últimos 4 años he engordado MUCHISIMO, soy alta y no tengo obesidad, pero si sobrepeso considerable: mido 1,72k i peso 72. Estoy haciendo dieta con un medico, llevo 2 semanas de dieta en las que he perdido 3k (es decir que empezé con 75), ¿creeis que es un buen ritmo? a mi me parece lento, pero la respeto a rajatabla y hago ejercicio, ya no sé que más hacer . Quiero llegar a 60.

Seguiré informando, voy a leer post vuestros para conoceros
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  #2 (permalink)  
Old 16-jun-2008, 18:47
Avatar de ESSA
ESSA ESSA is offline
Senior Member
  
Registrado: noviembre-2007
Posts: 185
Predeterminado
hola bienvenida!! pues si que es buen ritmo, está muy bien 3 kilos en 2 semanas eh! ánimo y a seguir asi
__________________
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  #3 (permalink)  
Old 16-jun-2008, 21:24
kilara kilara is offline
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Registrado: junio-2008
Posts: 94
Predeterminado
Gracias estoy leyendo vuestros "diarios" la verdad es que anima mucho
__________________
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Editado por kilara en 16-jun-2008 a las 21:28. Razón: firma mal hecha, con lo que me ha costado la cosita esa :P
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  #4 (permalink)  
Old 16-jun-2008, 21:28
Avatar de lorelitza
lorelitza lorelitza is offline
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Registrado: febrero-2008
Location: donde van todos los sueños
Posts: 288
Predeterminado
estas como yo bueno yosoy chaparrita pero me refiero a q quiero bajar a 50 y mido 1.55 ahora mismo peso 53.500 el sabado me toca pesaje conla nutriologa y espero mevaya bien, y es q tengo q mantenerme con el peso eso eslodificilya me doy de santos con 51.500
__________________


El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"
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  #5 (permalink)  
Old 13-jul-2008, 23:43
kilara kilara is offline
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Registrado: junio-2008
Posts: 94
Predeterminado
Ya voy por 68...esto va lento, pero en fin, mientras siga adelgazando...
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  #6 (permalink)  
Old 13-jul-2008, 23:56
MARIANE MARIANE is offline
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Registrado: noviembre-2007
Posts: 521
Predeterminado
Kilara de lento nada!!!! vas super bien! desde los 75 inicio de dieta a 68?
cuantos kilos te faltan? en la regla de peso has puesto el link y lo que debes hacer para que lo veamos es copiar lo que sale dejajo y pegar
Vamos vamos que no te queda nada.

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  #7 (permalink)  
Old 24-jul-2008, 11:50
Avatar de Saori
Saori Saori is offline
princesasailormoon@hotmai
  
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Posts: 299
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Vas genial con la pérdida a ver si nos pones menús (como ya te he dicho yo firmaba por tu rítmo de perdida)
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  #8 (permalink)  
Old 28-jul-2008, 14:52
kilara kilara is offline
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Posts: 94
Predeterminado
Este fin de semana me he portado fataaaaal

entre semana no me cuesta nada pero ODIO LOS FINES DE SEMANA

so
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  #9 (permalink)  
Old 29-jul-2008, 06:29
Avatar de Saori
Saori Saori is offline
princesasailormoon@hotmai
  
Registrado: marzo-2008
Posts: 299
Enviar un mensaje por MSN a Saori
Predeterminado
100000% de acuerdo
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Old 29-jul-2008, 16:16
Avatar de Muchis
Muchis Muchis is offline
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Registrado: febrero-2008
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Posts: 65
Predeterminado
Animo Kilara al principio cuesta trabajo, pero despues te acostumbraras y no te ira mal los fines de semana ya que comeras inconcientemente lo correcto.... a mi me parece genial el ritmo al cual estas bajando, sigue echandole ganas y no desespereis....
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3era Meta: 63 kg.
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