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Discusión: volver a intentarlo

  1. #1
    Senior Member
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    mayo-2009
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    209

    Predeterminado volver a intentarlo

    Buenas tardes a todos, os cuento un poco mi historia, soy ya veterana en es foro, pero he pasado mala racha personal y he estado alejada solo leia de vez en cuando, clonclusión de esta mala racha y aunque os asusteis 28 kilos en un año y 4 meses, lo peor es que no soy capaz de poner rumbo, antes en el insituto era bastante gorda pero consegui adelgazar y ahora me h puesto otra vez igual, no consigo encontrar la inspiración para adelgazar, espero que leyendo todos vuestros casos me anime. Por cierto nunca he sabido poner la regleta. jejjej. Muchos besos y espero vuestro apoyo.

  2. #2
    Junior Member
    Registrado
    febrero-2011
    Location
    En un cuento de hadas
    Posts
    14

    Predeterminado

    holaaa yo tambien estoy casi como tu, veras que con el apoyo de todas consigues de nuevo esa "inspiracion" ^^ tienes mi apoyo
    http://www.foro-adelgazar.com/image.php?type=sigpic&userid=22689&dateline=131015  3117
    inicio: 8 de Julio del 2011

    Peso: 80
    Altura: 170 cm

    Meta 1: 75 kilos
    [Meta 2: 70 kilos]

    Mi diario: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...-senorita.html

  3. #3
    Senior Member
    Registrado
    enero-2011
    Posts
    214

    Predeterminado

    Hola indalita, veras que te animarás muy pronto, solo no te vuelvas a ausentar.

    Besos.
    Estatura: 1,56 mts
    Peso Máximo: 75 kgs
    Edad: 30 años

    Meta: 58 kgs
    Peso actual: 72.800 kgs


  4. #4
    Senior Member
    Registrado
    febrero-2011
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    Barna
    Posts
    354

    Predeterminado

    Hola indalita, encantada de conocerte, saludarte y saber un poco de ti ...

    Ains... las circunstancias de la vida a veces los hacen tropezar, escondernos tras cosas como la comida, peeeeerooo lo bueno es darse cuenta, decir que estás harta y empezar la lucha...

    ¿Inspiración? piénsate con el cuerpo en el que te sentirías bien y cómo te sentirçias en él? ¿que no? mira la inspiración externa, vete al apartado de fotos y mira lo que aida o sandra han conseguido con esfuerzo ...

    Deshacerte de esos kilos va a ser terapéutico.. sólo ve paso a paso...

    UmMMm lo de la regla, mecachis, no recuerdo cómo se hace, pero hay un post que lo explica(así es como lo hice yo...) sea como sea, recién llego hace unos pocos días, pero ya puedes contar con mi apoyo(y segura de que se irán uniendo otros compañeros) así que ÁNIMO, lo importante es que estás en el buen camino... ahora a hacer las cosas bien, aunque sea poco a poco

    un beso!

    Ann
    1ª meta: quitarme de encima los 3 kilos que me separan de las 2 cifras (conseguida 27 febrero 2011)
    2ª meta: 95k (conseguida 31 marzo )
    3ª meta: 89k
    4ª meta: 85k
    5ª meta: 79k Obesidad Leve (Tipo I)
    6ª meta: 75k
    7ª meta: 69k sobrepeso
    8ª meta: 65k normopeso!!
    y mantenimientooo!!






  5. #5
    Senior Member
    Registrado
    mayo-2009
    Posts
    209

    Predeterminado

    joooo como me ha emocionado ver vuestro apoyo al ratito de empezar mi diario gracias. Muuuuuuuuuuchas gracias, me habeis dado una alegria. Besosssss

  6. #6
    Senior Member
    Registrado
    mayo-2009
    Posts
    209

    Predeterminado

    bueno os cuento como va el dia de hoy que despues de vuestros animos de ayer, me lo planteado en seriooooo, teniendo en cuenta qu estos ultimos meses, enguñia todo lo que se ponia a mi alcance he dedicido no decir esta dieta y a rajatabla si no comer de manera sana. Y esto es lo qe llevo hoy comido que para mi es un logro:

    DEsayuno: leche desnatada y tostada con jamon de york y un poco de aceite.
    Media mañana: actimel desnatado
    comida: un plato de ensalada con pasta. ( y una galleta muy muy pequeña) jejej

    Ya os ire contando mas luego y hber si puedo ir leyendo mas diarios y voy conocido a todos.
    besos para todos y animoooooooooo

 

 

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