buenas buenas.
como ya conte en mi presentacion, pesaba 139, ahora estoy pesando 88-89 y quiero bajar hasta llegar a los 66-70 y ganar algo de peso en masa muscular.. pero todo a su tiempo..


mi primer meta es llegar a los 80 kg
la segunda es llegar a los 75 kg
y la ultima es llegar a los 65-70 por ahi.

a todo esto, mido 1,79


en fin, mucha suerte a todos los que estamos en las mismas.

Wow, de haber pesado 139 a estar ahora en 88-89, eso es increíble

Suerte!

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Mil felicidades, en verdad estas logrando lo que muchos aqui quisieramos, es impresionante todo lo que has bajado, a mi aun me faltan como 25 kilos por bajar, y ver lo mucho que has bajado me ha inspirado mucho, en verdad te felicito y se que vas a llegar a la meta.

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hola alex, que dieta vas hacer??
bua de 139 a 88 kilos....va un buen trecho, eres un máquina!!!!
un besazooo niño
y a seguir! q ya keda poco!

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Peso inicial: 77.200 (13-5-2008) altura 1,67

primera meta:75kg conseguido (3-7-2008)
segunda meta:73kg conseguido, sin dieta(1-9-08)
trecera meta:70kg
cuarta meta:68kg

objetivo: 65-66 kg
A POR ELLOSS OEEE

Felicitaciones, y toda mi fuerza que lo vas a lograr, voy a seguir leyendo tu progreso diario.

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