Ageda,he leido tu diario y ahora sigo tu evolución.Es cierto que somos muchas compañera de foro pero poco a poco yo también me voy poniendo al dia para conoceros a todas.

Me parece buena decisión que te pongas otra vez en contacto con la nutricionista, siempre ayuda para "arrancar" del estancamiento que a veces nos encontramos.

Cuidate mucho, quierete mucho y aquí estoy para apoyarte.

Yo también tengo etapas de trabajo,hijos etc. que hacenque me "olvide" de la dieta y entonces !zás! fastidio lo conseguido.

Pero aquí estamos, en la lucha diaria, eso si agustito.besos

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Peso inicial : 72 kilos
Primer Objetivo: 69 !!conseguido!! 11/oct./08
ENERO 2009: 69.500
Segundo Objetivo:65
Tercer Objetivo: 62 y me acerco
META FINAL : 60
Mido : 1,59

¡¡¡Muchas felicidades!!!

Me acabo de poner al dia con tu diario y la verdad que tiene mucho mérito lo que haces...con tanto trabajo...problemas en casa....¡¡¡y has perdido 7.5k mas o menos!!! Yo creo que deberías estar muy contenta....pero no bajes la guardia.

Besos

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PROYECTO: "Un kilo menos al mes".

OBJETIVO 1: Dia de Reyes.......75k.

OBJETIVO 2: Febrero......74k.

OBJETIVO 3: Vacaciones de Marzo.....72k.

META: Octubre 2009 (examen).....65k.

woww..oye pues vas muy bien..tomando en cuenta lo dificil ke debe ser bajar de peso andando en la calle y esas cosas..imaginate el progreso ke tendras ya que todos esos baches no se interpongan en tu camino...pues felicidades por los progresos..lentos pero seguros..es lo importante

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Nanzy

No te agobies Agueda, sólo procura hacer bien lo que puedas, el stress no es buen amigo, lleva tu trabajo y tu vida con relativa tranquilidad y mirando las prioridades con respònsabilidad. Por cierto, dejaste las 3 cifras atras??? pero en la barrita sigo viendo el 101. Bueno, ya lo cambiaras cuando puedas.
Un abrazo!

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http://adelgazar30kilos.blogspot.com


14-07-2008 >>> 101,00 kgs
11-08-2008 >>> 097,00 kgs
08-09-2008 >>> 092,40 kgs
06-10-2008 >>> 087,80 kgs
03-11-2008 >>> 085,50 kgs
01-12-2008 >>> 081,50 kgs
29-12-2008 >>> 081,00 kgs
26-01-2009 >>> ¿¿¿???

HASTA AHORA HE PERDIDO 20 KGS JUSTITOS..
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