El diario de Magdala - Página 193 - Foro Adelgazar

magdala · #**1921** (**permalink**) 02-jul-2009, 13:01

Quote:

Originalmente publicado por kilara

Ojala me empalagara a mi el chocolate también! XD

Hola Magdalita

Yo también quiero fotos tuyas con los vestidos !

tendréis fotos, que no se me altere el personal!

Sobre todo tendréis fotos en el día clave, en las bodas, jajaj, aunque para eso tendréis qu esperar un poquito más. así me veréis toda peripuesta, con el kit completo y con la sonrisa del día!!!! Que ilusión me hace que se me casen las niñas

, pero ya me empiezo a cansar de tantos preparativos

a dos bandas, todo por duplicado

Mari.C. · #**1922** (**permalink**) 02-jul-2009, 14:45

Yo tomo las maria integrales y 4 galletas son 3 punticos! No se cuales son las que tomas tu, me pasare por el Gadis a ver si las veo.

magdala · #**1923** (**permalink**) 02-jul-2009, 17:23

Quote:

Originalmente publicado por Mari.C.

Yo tomo las maria integrales y 4 galletas son 3 punticos! No se cuales son las que tomas tu, me pasare por el Gadis a ver si las veo.

ala, ya recalculé las galletas, y se ve que cuando lo hice no calculé más allá de las tres galletas...

quedaría así, con las galletas cuétara hojaldradas.
una galleta = 0'5
dos = 1 punto
tres = 1'5
cuatro = 2'5 puntos (aquí da un salto)
cinco = 3

De todas formas estas galletas pesan 7'14 gramos cada una, la otra vez seguro que redondeé el peso y con 7 gr el salto lo da en las cinco galletas, y las cuatro serían 2 puntos, pero ahora es más exacto.

Esto es lo malo de que los puntos sean de 0'5 en 0'5, claro que es una forma de simplificar las cosas.

así que ayer hice los 22 puntos exactos, y no voy a ver más atrás... de todas formas seguro que me equivoco en otras cosas. el caso es ir aprendiendo.

magdala · #**1924** (**permalink**) 02-jul-2009, 17:24

Quote:

Originalmente publicado por Mari.C.

Yo tomo las maria integrales y 4 galletas son 3 punticos! No se cuales son las que tomas tu, me pasare por el Gadis a ver si las veo.

Por cierto MariC, de que marca son tus maría integrales, porque eso influye muchísimo, cada marca es diferente ¿que no es por publicitar??

Mari.C. · #**1925** (**permalink**) 02-jul-2009, 18:07

PUes...depende, estuve tomando las gullón y ayer o anteayer me compre las hacendado, creo que las gullón tienen menos, no se no encuentro la puntuacion de las hacendado por ningun sitio.

magdala · #**1926** (**permalink**) 02-jul-2009, 23:56

mi día de hoy, en la frontera:

el jueves 2, 22 puntos

leche con cacao 1’5, cinco galletas 3 = 4’5
tres quesitos ligeros = 2
pasta 2, especie de pisto con pavo 2, aceite 1’5, salsa de tomate 0, dos nueces 1, trozo de pan 1, chocolate 2 = 9’5
peladillo, minibocadillo 1 de un quesito 1 = 2
peladillo, leche con cacao 1’5, cuatro galletas 2’5= 4

si no hubiese recalculado las galletas, hubiese hecho 21! y tan contenta...

después de la merienda di un mini paseo de 20min, no fue nada pero fue algo...ya me entendéis.

Amandis · #**1927** (**permalink**) 03-jul-2009, 00:06

Hola como estas? veo que llevas tiempo haciendo dieta y has bajado un montón, unos 18 kilos, si no cuento mal. Felicidades y además está bastante espaciada en el tiempo, 10 meses, es decir que vas despacio que es como se tiene que ir.

lorkiana · #**1928** (**permalink**) 03-jul-2009, 07:07

magdala que rica las galletas, que de tiempo llevo sin catarlas.

patriciya · #**1929** (**permalink**) 03-jul-2009, 08:45

Magdala, es cierto que muchos productos que nos venden como "light", de light tienen más bien poco

pero las de fibra que yo tomo me ayudan muchisimo a ir al baño (que no me hace falta ayuda, todo hay que decirlo, pero me vienen mejor ejjeje) y están buenisimas, aunque tambien son bastante caras. Las maría hojaldradas me suenan, asi que supongo que las habré visto en algun super, las buscaré y mirare que tal. Es que con las de fibra me tengo que controlar mucho y comer solo 2 o 3 galletitas (a quien sacia eso, eh?? xDDD) asi que probaré las tuyas que puedo comerme 1 o 2 más jijijiji

magdala · #**1930** (**permalink**) 03-jul-2009, 09:18

Hola

Amandis , la verdad es que antes bajaba con más alegría, ahora si bajo algo me alegro, gggg pero así también me da tiempo a ir aprendiendo y tanteando que me engorda y que no para que el cambio sea para siempre jamás! Gracias por pasarte por mi diario

Lorkiana, que mala es la gente que no dejan de inventar cosas deliciosas y que no podemos abusar de ellas, jooooooooooooooooo

Patriciya, creo que estas no tienen mucha fibra (pero es que a mi la fibra, aunque la necesite, no me hace nada de nada) Pero están muy ricas. Igual al final te llenan más las tuyas. Pero por probar.....

luego me pasooo

chao

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