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| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
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11-nov-2008, 20:24
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ojala fuera eso!!! Porque reconozco que comer todos los dias fuera de casa no son buenos habitos... pero muchas veces voy a casa de mi abuela... fiel seguidora de la dieta mediterranea!!!
Aish... a ver si sigo bajando por lo menos, pero gracias por los animos =)
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The Less the Better 02/06/2009 - 80.6 09/06/2009 - 78.8 16/06/2009 - 78.2 23/06/2009 - 77.3 30/06/2009 - 77.3 tras mi semana de vacaciones 07/07/2009 14/07/2009 21/07/2009 ... ... xx/xx/xxxx - 68 Kg 
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22-nov-2008, 00:18
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dios mio,
vas fatal, andrea, centrate porque tal y como vas no vas por buen camino, leñe!
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22-nov-2008, 02:20
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Guapa pues si ibas tan bien porq dañarlo? trata de centrarte y ya veras q lo lograras.. te falta muy poco para llegar a tu meta, de verdad q vale la pena el esfuerzo.. animate
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 Mi Diario..! PESO INICIAL: 90Kg META PRÓXIMA: 72Kg META FINAL: Mantenimiento MISS SONRISA COLGATE 2009  FORERA VETERANA 2010
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22-nov-2008, 05:45
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sigue adelante no decaigas , ya casi lo logras valora tu esfuerzo y no lo eches a perder ....
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 * La constancia, la fe en ti mismo y la disciplina alcanzan cualquier meta. *Creer en uno mismo es el primer paso para lograr lo que anhelamos.
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23-nov-2008, 14:25
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te queda tan poquito.....
así que un último esfuerzo!! para llegar a tu meta... pero bueno, lo importante es que hayas adquirido buenos hábitos para que esa meta se convierta en algo normal, y no entres en un yoyo. Ya sabes, alimentación sana, ejercicio y a disfrutar de la vida, que tiene muchas cosas que ofrecernos!!
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 El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Prox Objetivo: 69'1k Y hasta: 63'2 kg IMC 25.0 ----------------------- RETO SEPTIEMBRE  Peso inicio-71'2k Peso RETO-69'1K Peso intermedios-(6/9), (13/9), (20/9), (27/9) Peso final ..... ----------------------- HE PERDIDO 14.4K Diario Álbum Blog
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24-nov-2008, 18:58
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Me tuvieron que hacer unas pruebas que me impedian comer durante 24 horas y a los dos dias me dejo mi novio por lo que no comi demasiado.
Me he pesado tres veces (peso loco) y ya vereis!!! Estoy contenta, por lo menos. Con la mente clara, un espiritu positivo, olvidando el pasado, hacia delante y con ganas de ocmer sano y hacer deporte. Ya he visto los 64,0 !!!!!  odio a mi exxxxxxxx ps= para los que no entiendan las fotos, mi peso va como quiere asi que me peso 3 veces y hago la media! jajajaja lo hago siempre asi, asi que mas o menos es constante y medio acertado. He llegado a ver los 80 asi que algo habre perdido, ¿no? edit: la media sale a 65.5, woooo
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24-nov-2008, 20:05
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hola andreilla me acabo de leer tu diario enterito, pues nada niña
yo tb teng 20 años, y la verdad no te sobra tanto peso!! asiq animate wapa!! y nada ves como pierdes peso??? dentro de nada vas a estar super estupenda y te pondras una minifalda y unos buenos tacones y pasaras por delante de tu ex para que vea lo q se ha perdido y todo lo q vales!!! pero de bajon nada y animate y come sano no vayas a enfermarte por un hombre....eeeee un besazo wapaa
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peso inicial: 80 kg 8-abril-2009 Primera meta :77kg segunda meta:75kg trecera meta:73kg cuarta meta:70kg quinta meta:68 Peso final: 65-66 kg  me peso todos los viernes 17-abril-2009= 78,5
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02-ene-2009, 20:23
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MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADRE DE DIOS SI HA PASADO tiempo desde la ultima vez que escribi!!!!!
Seguí haciendo dieta pero malos tiempos vinieron,y, bueno, siento que tengo que volver a empezar. SObre todo con el tema gimnasio pues tuve que parar por una tendinitis! De todas formas, ya estoy recuperada, y al pie del cañon queriendo pisar fuerte a principios del 2009 para lucir perfecta a finales de año! Me he creado un blog y todo. Llevo tiempo leyendo varios blogs como el de Celeste y Alivalle y creo que a parte de ser super bonitos, resultan muy utiles. Lo que menos me convence es lo de la dieta... mas que nada, la parte de las ensaladas, porque con el frio que hace, no entran!!!! Pero bueno, los calditos son muy ricos tambien! Espero que os vaya genial el año, chicas, este es nuestro año! Me lo he propuesto yo y seguro que vosotras tambien y no le vamos a hacer el feo al pobre 2009, ¿verdad chicas? Seamos sanotas!!!! Muaks muaks!! por cierto, mi blog, que aun no he empezado a penas pues tengo que esribir toooooooooooooooodo lo que hice oy en el gym. Menuda paliza! Mañana aujetiñas! jejejeje El Final de Mis Kilos de Más
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03-ene-2009, 00:46
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Hola Andreilla, felia año nuevo, no sabia que tuvieras un blog tambien. Mira, veo que has pasado por malos momentos, lo de tu ex, la tendinitis, subida de peso, etc.. Sabes? borrón y cuenta nueva. No pienses en que te ha ido mal, ni en los kilos que has puesto, borralo de tu mente y proponte comenzar de nuevo, a partir del peso que tienes ahora, procura que tu mente esté positiva y piensaconstantemente que vas a conseguir quitarte los quilos que te sobran, vale?
Voy a hora a mirar tu blog, y te enlazaré en el mio. Un abrazo!
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< http://adelgazar30kilos.blogspot.com 14-07-2008 >>> 101,00 kgs 11-08-2008 >>> 097,00 kgs 08-09-2008 >>> 092,40 kgs 06-10-2008 >>> 087,80 kgs 03-11-2008 >>> 085,50 kgs 01-12-2008 >>> 081,50 kgs 29-12-2008 >>> 081,00 kgs 26-01-2009 >>> 079,90 kgs 23-02-2009 >>> ¿¿¿¿???? HASTA AHORA HE PERDIDO 21,100 KGS >>>>>>>>>
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03-ene-2009, 01:01
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lo peor k puedes hacer es hecharte malos animos, te deprimiras y adios a la dieta y al camino k has avanzado.
iio veo k vas bastante bien. este sera tu año. ok, iia e voy, nos leemos, bye! Atte: ALiZiThA...!!  PeSsO IniiCiiAL: 72.6 KiiLOtOtOtOtEsS PeSsO AcTuAL: 64.8 KiiLOSs 1° ObjETiivO: 62 kilos (iia casi) 2° ObjETiivO: 58 kilos 3° ObjETiivO: 56 kilitos...!! 4° ObjETiivO: ManTENiiMiiEnTO...!! DiieTa ALiZiThA...!! y DaNZa ÁraBe
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