|
|
|
|||||||
| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
 |
|
|
LinkBack | Herramientas | Estilo |
23-feb-2009, 20:58
|
||||
|
||||
Dicen que tomar refresco no es muy bueno...
me recomiendan el Clight ????  o sera mejor solo tomar agua Fijense que me cuesta un monton tomar agua natura no me gusta.... 
__________________
 1era meta = 89.8  2da meta = 85 3ra meta = 80 4ta meta = 75 5ta meta = 70 6ta meta= 65 7ma meta=60 "....COMO QUITARME LA COSTUMBRE DE LA DULCE COSTUMBRE DE TU PRESENCIA..."
|
|
23-feb-2009, 22:14
|
||||
|
||||
|
Creo que, para efectos desintoxicantes, es mejor el agua. Hya q hacerle empeño!
Por cierto, hoy no he tomado NADA de agua 
__________________
 30 de Julio, 2009 --> 76.8 kg 04 de Agosto, 2009 --> 74.4 kg Primera meta --> 73.8 Cumplida!!! 23 de Agosto, 2009 --> 73.1 kg 03 de Septiembre, 2009 --> 70.5 kg 15 de Septiembre, 2009 --> 69.5 kg Segunda meta --> 69 Cumplida!!! 29 de Septiembre, 2009 --> 68.5 05 de Octubre, 2009 --> 67.8 kg ACTUAL Tercera meta --> 64.5 kg (por complicaciones de salud, se corre al 17 de Noviembre)
|
|
23-feb-2009, 22:29
|
||||
|
||||
|
HOLA !!!
YO TAMBIEN PASO Y TE DOY ANIMO. Y ESPERO QUE TENGAS MUCHAS FUERZAS Y LO MAS IMPORTANTE ES UN OBJETIVO . UNA META. ALGO QUE VOS QUIERAS LOGRAR CON MUCHAS GANAS. CALCULA, FIJATE COMO VAS EL PRIMER MES . Y TE VAS A DAR CUENTA COMO LLEVAS LA DIETA. YO SE LO QUE SIGNIFICA ESTO DE LAS TENTACIONES. A MI LO QUE ME PASABA ERA QUE COMIA PARA PODER SENTIR QUE ALGO RICO ESTABA DISFRUNTANDO... COMO QUE SENTIA QUE NO ME PODRIA PRIVAR DE ESO PORQUE SINO MI HUMOR CAMBIARIA.... PERO CON EL TIEMPO QUE ESTOY HACIENDO LA DIETA.... ME DI CUENTA QUE LO QUE HACIA ERA DEJAR DE LADO MUCHAS OTRAS COSAS.... Y QUE LO QUE ME CAUSABA PLACER MOMENTANEO NO SE COMPARA CON LO QUE REALMENTE ME ESTABA PERDIENDO DE LA VIDA.... EL SENTIR QUE REALMENTE MI AUTOESTIMA SE VA FORTALECIENDO UN POQUITITITOOO TODOS LOS DIAS.... CON EL SOLO HECHO DE DECIR... BUENOOOO... AYER LO LOGRE... Y HOY LO VOY A LOGRAR TAMBIENNNNN... Y DE VERDAD TE DIGO... CON DETERMINACION Y UNA META DE PORQUE HACER LA DIETA... UNA QUE TE MOTIVE REALMENTE... TODO SE PUEDEEEEE.
__________________
 1er Objetivo: 73 KILOS (ya casiiii)  2do Objetivo: 70 KILOS 3er Objetivo: 60 KILOS 4to Objetivo: 51 KILOS
|
|
24-feb-2009, 17:08
|
||||
|
||||
|
MUCHAS GRACIAS CARI Y
SILVINUCHI AYER CENE UN FILETE DE CARNE ASADA Y DOS TORTILLAS BASTANTE MENOS A LO QUE ESTOY ACOSTUMBRADA  Y HOY VOY A INTENTAR TOMAR AGUA QUE ESO SI QUE BATALLO MUCHO.....  QUE TENGAN UN BUEN DIA¡¡¡¡¡¡
__________________
1era meta = 89.8 2da meta = 85 3ra meta = 80 4ta meta = 75 5ta meta = 70 6ta meta= 65 7ma meta=60 "....COMO QUITARME LA COSTUMBRE DE LA DULCE COSTUMBRE DE TU PRESENCIA..."
|
|
24-feb-2009, 17:35
|
|||
|
|||
|
¡Hola, Hannam! Bienvenida y mucho ánimo. ¿A qué te refieres con 2 tortillas? (¿homelette?)
Slds!
__________________
Peso incial: 92kg 1ª meta: 86 kg - 07 febrero 2010 2ª meta: 82 kg - 01 marzo 2010 3ª meta: 78 kg - 01 abril 2010 4ª meta: 74 kg - 01 mayo 2010 5ª meta: matenimiento...
|
|
24-feb-2009, 17:45
|
||||
|
||||
|
Me alegro que vayas así de bien.
Y en tu trabajo no hay comida más o menos baja en calorias.Supongo que cuando dices lo del comedor es porque comeis alli,no. Mucho ánimo guapa,no caigas en tentaciones. 
|
|
24-feb-2009, 18:21
|
||||
|
||||
|
Hola Hannam, cómo va el agua? Has podido tomar?? Ojalá q sí.
Mucho ánimo!!
__________________
30 de Julio, 2009 --> 76.8 kg 04 de Agosto, 2009 --> 74.4 kg Primera meta --> 73.8 Cumplida!!! 23 de Agosto, 2009 --> 73.1 kg 03 de Septiembre, 2009 --> 70.5 kg 15 de Septiembre, 2009 --> 69.5 kg Segunda meta --> 69 Cumplida!!! 29 de Septiembre, 2009 --> 68.5 05 de Octubre, 2009 --> 67.8 kg ACTUAL Tercera meta --> 64.5 kg (por complicaciones de salud, se corre al 17 de Noviembre)
|
|
24-feb-2009, 18:22
|
||||
|
||||
Hello muchas gracias
a mira TORTILLA es un masa de maiz  como esto   y saben muy ricas jajajjajajaja bueno al menos eran de maiz y no de harina y solo me comi 2 ya que estaba acostumbrada a comerme 6 o 7 bastantes jajjaaajajaja pero bueno,, y lo del comer lo que pasa es que la señora que aqui nos hace de comer huele bien rico, pero mejor me como lo que traje de mi casa jajajaa  la verdad esata señora no ayuda mucho a la dieta jijii
__________________
1era meta = 89.8 2da meta = 85 3ra meta = 80 4ta meta = 75 5ta meta = 70 6ta meta= 65 7ma meta=60 "....COMO QUITARME LA COSTUMBRE DE LA DULCE COSTUMBRE DE TU PRESENCIA..."
|
|
24-feb-2009, 18:25
|
||||
|
||||
|
Hijole del agua todavia no he podido tomar , pero ahorita voy y lleno de bote de 1 lts como meta me lo acabare hasta la hora de la comida y otro lts por la tarde este lograrlo....
Porque la vdd que para nada que me gusta tomar agua....
__________________
1era meta = 89.8 2da meta = 85 3ra meta = 80 4ta meta = 75 5ta meta = 70 6ta meta= 65 7ma meta=60 "....COMO QUITARME LA COSTUMBRE DE LA DULCE COSTUMBRE DE TU PRESENCIA..."
|
|
24-feb-2009, 18:47
|
||||
|
||||
yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
NO LO PUEDO CREEERRRRR
 Me he tomado un litro de agua ajjajajajajajjajaauffff realmente cuando se quiere se puede .... He leido que es bueno tomar agua tibia.....¿Sera Cierto???
__________________
1era meta = 89.8 2da meta = 85 3ra meta = 80 4ta meta = 75 5ta meta = 70 6ta meta= 65 7ma meta=60 "....COMO QUITARME LA COSTUMBRE DE LA DULCE COSTUMBRE DE TU PRESENCIA..."
|
|
| Herramientas | |
| Estilo | |
Discusiones similares
|
||||
| Discusión | Iniciada por | Foro | Respuestas | Último post |
| Diario de Selene, si quiero puedo, y esta vez quiero!!! | selene24 | TU DIARIO | 16 | 26-oct-2009 22:20 |
| Quiero lograrlo | patygala | DINOS QUIÉN ERES | 3 | 16-jun-2009 09:07 |
| tengo que lograrlo | cielo celeste | TU DIARIO | 7 | 07-abr-2009 18:22 |
| Voy a intentarlo...y lograrlo. | kissedangell | TU DIARIO | 2 | 22-sep-2008 12:34 |
| Espero lograrlo.... | vreri | TU DIARIO | 0 | 23-jul-2007 23:44 |
|
|
Modo lineal
