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  • 4 Post By leoncita88
  • 1 Post By Daniscience

Discusión: DIARIO DEL 2017 EL AÑO DE CONSEGUIRLO TODO!

  1. #1
    Senior Member
    Registrado
    septiembre-2009
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    450

    Predeterminado DIARIO DEL 2017 EL AÑO DE CONSEGUIRLO TODO!

    Hola a todos! hace años que no aparezco por aquí, no se si habrá alguien de aquel entonces que aun pueda acordarse de mi!

    Bueno a mis 28 años y siempre perdiendo y recuperando peso toda la vida, necesito de nuevo centrarme en mi objetivo, por este motivo mi diario como punto de apoyo

    peso sobre 82 kg otra vez el máximo que llegue algún día, y en el cual me siento mal conmigo misma por no haberme cuidado y llegar hasta ese peso.

    pero lo importante ya no es lamentarse si no ponerle remedio!!

    y eso es lo que haré,
    voy a empezar el 2017 con buen pie y empezare dieta estricta a partir del 7-9 de enero hasta entonces es el periodo de adaptación y en navidad que es muy dificil hacer dieta , estoy intentando comer todo la sano que pueda hasta entonces!!


    este es el comienzo de algo bueno para mi que quiero conseguir de una vez por todas y lo voy conseguir!!!

    un saludo a todos!!
    Pidgins, ClauuC, myr_5 and 1 others like this.
    MI RETO 1 KG MENOS A LA SEMANA !!
    comienzo del reto 12/5/14.

    peso 1/4/13: 80 kg

    peso 12/5/14 -- 77,7
    1.s 19/5/14----- (76,6)? ..................... 76.2 ......... -1.5 kg! obejtivo conseguido!!
    2.s 26/5/14----- (75,6?)
    3.s 2/6/14----- (74,6?)
    4.s 9/6/14----- (73,6?)
    5.s 16/6/14-- (72,6?)
    6.s 23/6/14--- (71,6?)
    7.s 30/6/14--- (70,6?)
    8.s 7/7/14---- (69,6?)
    9.s 14/7/14--- (68,6?)
    OBJETIVO LLEGAR A MI CUMPLE CON 8 KG MENOS!! DEJAR DE VER EL 7!!

  2. #2
    Senior Member
    Registrado
    agosto-2010
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    Venezuela
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    101

    Predeterminado

    Yo tambièn tenia muuuucho tiempo sin entrar por acà! Èste es el primer post que leo Ya voy a postear lo mio. Saludos y èxito para ti!

  3. #3
    Senior Member
    Registrado
    mayo-2016
    Location
    España
    Posts
    106

    Predeterminado

    Mucho animo a todos, os recomiendo empezar por esta lectura

    Mejora tu alimentación en 6 sencillos pasos - Daniscience

  4. #4
    Motivacion para Adelgazar
    Registrado
    abril-2012
    Location
    MEXICO
    Posts
    705

    Predeterminado

    hola leoncita animo , yo estoy en las mismas . tenia mucho que no entraba al foro y si estoy aquí de nuevo es porque no quiero recuperar peso perdido este 2016 y empezar el 2017 reduciendo unos kilos mas. pasare a leerte.


    META 1 79-76 MARZO
    META 2 76-73 JUNIO
    META 3 73-70 SEPTIEMBRE

    Altura: 1.70cm
    Edad: 32 años


  5. #5
    Otoño ´17
    Registrado
    agosto-2016
    Location
    Argentina
    Posts
    129

    Predeterminado

    A por ello!! Te acompaño Leo.. ^^ ♥
    Peso MÁXIMO» 72 kg
    Peso MANTENIDO» 52 kg
    Peso MÍNIMO» 48 kg

    21 de abril de 2017» 56.5 kg (+4.5 kg)
    26 semanas y 6 días de EMBARAZO

  6. #6
    Chai
    Registrado
    agosto-2015
    Posts
    408

    Predeterminado

    Mucho ánimo y a empezar con fuerza!
    1er Meta: 75kg ALCANZADA! 04/18/16
    2da Meta: 70kg ALCANZADA! 06/20/16
    3ra Meta: 65kg
    4ta Meta: 60kg


  7. #7
    Hoy se vale ser ambiciosa
    Registrado
    febrero-2014
    Location
    San Luis Potosí, Mexico
    Posts
    197

    Predeterminado

    Buen dia chicas!!!

    Unanse al reto de febrero!!

    PERDIENDO PESO MES A MES, RETO FEBRERO 2017!!

    Enviado desde mi Dream plus mediante Tapatalk
    Peso inicial 1/02/17: 113.9kg
    Altura: 162cm



    the sky isn't the limit. it's just beginning


 

 

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