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Discusión: QUIERO SER FELIZ

  1. #171
    Senior Member
    Registrado
    noviembre-2010
    Location
    Chile
    Posts
    288

    Predeterminado

    Debo reconocer que siento envidia de tus avances 😭, pero seguiré tus pasos, cada día estás más lejos 😥, más cerca de tu meta y yo donde mismo 🙄
    Pero lo bueno es que tengo toda la vida para alcanzar mi peso
    Y ánimo, que en serio vas súper bien! Vas bajando lento y constante, que mejor? Sin pausa pero sin prisa. Así que lo que bajes será perdurable en el tiempo, sin el temido efecto rebote

    Me alegro que lo hayas pasado tan bien donde tu suegra... Cómo describes su comida, hasta a mi se me antoja xD

  2. #172
    Senior Member
    Registrado
    enero-2017
    Posts
    209

    Predeterminado

    Buenasss
    Pues vamos a por el primer día de la segunda semana, la verdad es que no sé que me pasa que cuando llego a este peso me cuesta un mundo bajar, espero que por lo menos esta semana pueda perder otro medio kilo, pero rendirme nooooo
    Menu
    Desayuno: café con soja, dos biscotes con ligeresa
    m.mañana: dos nísperos, yogur de proteínas
    Comida: brócoli con 100grs de patata cocida, chuletitas de pavo
    M. tarde: dos nísperos, cortado de soja
    Cena: pollo a la plancha, huevo duro
    Y nada a aprovechar el día festivo, que mañana volvemos a la rutina
    Tengo que conseguirlo

 

 
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