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Discusión: De oruga a mariposa

  1. #31
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    Tamos!, Se fue mi visita.
    El plan ahora es el siguiente:
    *Nada de harinas
    *No azúcar refinada
    *Mucha agua
    *Media hora de elíptica en las mañanas
    *Preferir legumbres, frutas y verduras 💪ñam ñam
    No me pesaré hasta que termine el reto febrero porque siento que he subido un montón, lo apretado de la ropa me pone en evidencia. Pero de todas formas me pesaré a final de mes para ver cómo anduve con la meta.

    Tengo una nueva meta. Bajar 20 kilos durante este año... O más bien de marzo 2017 a marzo 2018
    Ahí ya estaría en mi peso ideal y... Demás que se puede. Dos kilos mensuales es algo totalmente realizable 😁

    Mi uuuuunico problema es que no me siento tan feliz, como que una a veces cree que bajando de peso será más feliz y no tiene nada que ver, así que además de preocuparme por mi peso, me preocuparé de hacerme feliz ❤

    Un abrazo a todos, y vamos con todo el ánimo!💪

    *******************************
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    Peso meta: 78

  2. #32
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    Por fin la vuelta a la vida normal
    Teresa, el peso nos puede hacer sentirnos mejor o peor, pero no influye en la felicidad, yo he sido muy feliz con más kilos a veces que con menos, la felicidad es algo en lo que tenemos que trabajar, seguro que no es muy complicado, pero a mi a veces me lo parece mucho. Pienso que estamos en la vida para ser felices, pero muchas veces nosotros mismos somos incapaces de serlo. La verdad es que es un tema muy interesante y daría para escribir demasiado. Yo te deseo que seas muy feliz, con más o menos kilos, pero muy feliz.
    Que tengas muy buen día, aunque no controlo para nada los horarios de fuera de España...Algún defecto tendré que tener, la perfección no existe
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    Tengo que conseguirlo

  3. #33
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    Quote Originalmente publicado por Olga 25 Ver post
    Por fin la vuelta a la vida normal
    Teresa, el peso nos puede hacer sentirnos mejor o peor, pero no influye en la felicidad, yo he sido muy feliz con más kilos a veces que con menos, la felicidad es algo en lo que tenemos que trabajar, seguro que no es muy complicado, pero a mi a veces me lo parece mucho. Pienso que estamos en la vida para ser felices, pero muchas veces nosotros mismos somos incapaces de serlo. La verdad es que es un tema muy interesante y daría para escribir demasiado. Yo te deseo que seas muy feliz, con más o menos kilos, pero muy feliz.
    Que tengas muy buen día, aunque no controlo para nada los horarios de fuera de España...Algún defecto tendré que tener, la perfección no existe
    AWS! ❤❤❤❤
    Gracias Olguita, yo igual te deseo toda la felicidad que seas capaz de soportar antes de convertirte en un corazón con piernas 😘

    Una a veces erróneamente le echa la responsabilidad de la felicidad a las circunstancias o a cosas específicas, cuando depende de cada uno. A ser felices se ha dicho!!!! 😁😘

    *******************************
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  4. #34
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    Debo confesar que mi dieta va como las reverendas
    Las onces con mi hermana son mi perdición... Creo que tendré que pesarme para presionarme o no va funcionar :/

    *******************************
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  5. #35
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    84.6
    Si, 84,6, he subido 1,6 kilos desde que empezó el reto.
    Las vacaciones no son de Dios 😂😂😂
    Pero he de decir que lo he pasado excelente, y aunque pensé que ya se habían acabado, ayer recibí una invitación a otro viaje que promete ser espectacular, lo único que me hace dudar es que es con el indeciso de mi ex. Intento no hacerme ilusiones porque conociéndolo es capaz de decirme dos horas antes de partir, que se arrepintió 😒

    Meditando en porq antes era más feliz que ahora (no es que ahora no lo sea, pero antes prometo que rebozaba alegría) creo que increíblemente tiene que ver con lo que comía, en ese tiempo me había dado la fiebre por ser vegetariana, no una vegetariana estricta, pero sí muy conciente de que componentes tenía cada cosa que comía. No baje mucho de peso, y no era mi objetivo tampoco, pero vaya que era feliz!. Mi hermana me decía que en ese tiempo hasta la piel y el pelo se me veían más lindos, que se notaba que había cambiado, y para mejor...
    La dieta cetogénica me ha alejado bastante de eso, pero quiero volver..De a poco, porq aún me quedan muchas cosas cetogénica en la despensa 😂😂😂😂, pero quiero volver a sentir esa felicidad-libertad que sentía en esos años y dejar de sufrir por el peso. Ayer me miraba al espejo y tampoco es como que este terrible. Antes si lo estaba.
    Incluso mantenerme entre los 80-85 sería una buena meta por este año y así descansar el cuerpo por la baja del año pasado.
    Y si comiendo saludable y sin sufrir bajo otro poco, pues maravilloso!

    Creo que esto de bajar de peso es más que solo comida y ejercicio, es una cosa de la mente y el alma, de sanarse, de quererse, amarse y aceptarse. Convivir con uno mismo y echarle para delante 😁
    Un abrazo a cada uno y ánimo en la lucha personal ❤

  6. #36
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    Tienes mucha razón en lo que dices Teresa, ejemplo: pierdes más poco a poco pero de una manera que te hace sentir bien ó pierdes más peso pero estás desanimada, sin ganas de nada...lo mejor es sentirse bien. Así que intenta hacer lo que te haga sentirte bien
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    Tengo que conseguirlo

  7. #37
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    83.600
    Estoy feliz, porq aunque todavía peso más que al inicio del reto, de ayer a hoy bajé 1 kilo, lo que significa que quizás...Solo quizás... Logré empezar el siguiente reto con 80, cosa que para mí sería un buen logro, ya de aquí en adelante pretendo proponerme una baja de dos kilos mensuales, y dependiendo, incluso podría ser uno mensual una vez alcanzado los 69.9 xD
    Anoche tembló un montón en mi país, y mi mamá se descompenso, por lo que ando muerta de sueño, pero motivada con la vida
    Que tengan maravilloso domingo

  8. #38
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    83.300
    Hice unos pancitos de harina integral que quedaron mortales!
    El punto es controlarme para comer solo uno 😫

    Baje 300 grms, pero sigo estando sobre mi peso inicial
    Vamos, vamos que se puede, ya el otro mes será diferente, porque mi meta será más bien vida saludable, no tan enfocado en el peso y eso es más bkn

    Estoy cosiendo mis calzas, que no me quiero comprar nuevas hasta bajar de los 80. Espero no quedar sin pantalones para ir a trabajar antes que eso pase 😂😂😂😂
    Esto de tener tantos kilos desgasta bastante los pantalones, ya lo sabrán ustedes también
    Que tengan lindo día 😘
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  9. #39
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    Teresa, sigo aquí leyéndote cada día, me imagino que quieres decir que hubo un temblor de tierra y tu madre se descontroló y habéis pasado mala noche. Pues que todo haya quedado en un susto y espero que tu madre ya esté tranquilita.
    Buena semana, un abrazo
    Tengo que conseguirlo

  10. #40
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    83.4
    Hola Olguita, siii, estos días han habido muuuuucho temblores de tierra, pero lo de la descompensación de mi mamá se debió a otra cosa. Es diabética, hipertensa, con insuficiencia renal crónica y un montón de cosas más. Ese día tenía diálisis, y a veces pasa que llega muy débil y se descompensa en las noches 😥

    Esa es una de mis motivaciones para bajar de peso. No quiero enfermarme. Tengo antecedentes de esas enfermedades por parte de mi mamá y mi papá, pero quiero hacer la diferencia.

    A pesar de que creo no haber hecho nada mal ayer subí 100 grms. Cosas que pasan.

    Tengo una invitación para el fin de semana. Mi ex se está haciendo el simpático y no sé qué esperar. Pero por el momento, espero no portarme mal en cuanto a comidas se refiere el fin de semana, pero en otro ámbito no prometo nada 😂
    Muy frecuentemente él me saca de quicio, aunque ahora me siento más relajada, así que puede que no me acrimine con él jajajajajaja

    Que tengan bonito día

 

 
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