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Discusión: De oruga a mariposa

  1. #1
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    Predeterminado De oruga a mariposa

    Allá voy otra vez!
    Esto de pelear con la báscula es la historia de mi vida, aunque algo me hace sentir que esta vez es diferente.
    Iba bastante bien luego de bajar 20 kilos, me sentía bien y que tenía el control... Pero de repente se me despertó el demonio otra vez y me he lanzado a un gran atracón.

    Así que aquí vamos otra vez.

    Aún me quedan 20 kilos más por bajar. No quiero hacerlo con prisa, sí con felicidad
    Mi plan realmente es bajar esos 20 kilos durante este año. Lo que en realidad me importa es no volverlos a subir, sacarme a la gorda que tengo en mi cabeza que se esconde detrás de la comida por todo, TODO!

    El plan básicamente es viajar, salir, hacer nuevos amigos y volver a vivir, salir del castillo sin dragón en el que yo misma me encerré.

    Ánimo a todos

    PS: recién vine a conocer Tapatalk y estoy emocionadísima jajajajaja

    No me había dado cuenta que no puse mis datos
    Tengo 27 años
    Mido 164
    Mi peso máximo registrado fue el año pasado, 103 kilos
    Peso actual 83
    Peso meta: 63
    La idea es luego tener un peso que oscile entre 63 y 65

    Eso queso, ánimo a todos!
    Editado por tere_sa en 02-feb-2017 a las 20:24
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  2. #2
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    Predeterminado

    Hola
    Me gusta la filosofía con la que te has tomado esta pérdida de peso, ánimo y para delante
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    Tengo que conseguirlo

  3. #3
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    Muchas gracias Olga 😁
    Espero que me dure el entusiasmo y mi estancia por estos lados 😊

    Enviado desde mi MotoG3 mediante Tapatalk

  4. #4
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    Predeterminado

    Hoy le he estado dando vueltas a algo... Yo debería buscarme un novio, así tendría cosas más interesantes que pensar, en vez de pensar en comida.
    Mi primer día no estuvo muy bien, aunque por lo menos hice ejercicio... pero mañana será mejor 😁

  5. #5
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    Predeterminado

    Se vale escribir más de una vez al día?
    Quiero contar una cosa.
    Cuando mi mamá quedó embarazada de mi tuvo diabetes gestacional y.. bueno, igual que muchas otras mujeres, esa diabetes se convirtió en diabetes tipo II, su fiel compañera estos 27 años. A causa de eso ahora ya no solo tiene diabetes, si no también hipertensión, cataratas, nefropatía crónica, problemas cardíacos, dificultades respiratorias y un sin fin de complicaciones. Ella se niega a aceptarlo e intenta seguir una vida normal y autovalente. Y todos terminamos olvidando su estado, pero estos últimos días han habido incidentes que la han puesto en evidencia, se ha ido con desconocidos en la calle que ella jura que son familiares, porque aún teniéndolos a menos de un metro y hablando con ellos no se da cuenta quienes son, ve cosas que no corresponden y... Asusta. Asusta por ella y asusta por mí. Me da mucho miedo algún día tener lo mismo. Me da mucho miedo empezar a ver mi cuerpo deteriorarse.
    No es lo mismo cuando la mente se deteriora, porque entonces los de tu entorno son los que sufren al verte, pero cuando es tu cuerpo el que no te responde? Cuando tu cuerpo te abandona y se niega a trabajar?
    Estos días me he portado bastante mal con la alimentación... Creo que ya es suficiente!. Hay cosas que simplemente no se pueden postergar porque cada día cuenta. Cada día de obesidad es un día más que te estás matando u.u
    Pero bueno... Respirar profundo y darle para arriba

    Abrazos a todos!

  6. #6
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    Hola!!
    Siento lo que cuentas de tu madre..es bastante triste la verdad..ver como poco apoco se hacen mayores y eso conlleva verlos con mas problemas en su dia a dia.
    Creo que la unica ventaja que tenemos es que podemos ir controlando con medicos para saber si podemos tener o no las mismas enfermedades.
    Por lo de la comida no te preocupes..mañana te levantas con ganas de hacer las cosas mejor y ya esta!! La alimentacion (por suerte o por desgracia) es una cosa diaria asi que, si hoy te has caido pues mañana te levantas con mas fuerza! Saludos..

  7. #7
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    Predeterminado

    Teresa, lo de tu madre es un poco para estar preocupada, normal, lo que te puedo decir es que disfrutes de ella todo lo que puedas, a mi, mi madre me dejó en menos de seis meses, lo pasé muy mal, además yo estuve siempre muy unida a ella y verla de estar bien a en seis meses no ser ni su sombra es muy duro, pero de ella guardo muy buenos momentos que pasamos juntas y eso va a vivir conmigo mientras viva yo.
    Lo del novio no te lo recomiendo para adelgazar...que llegue cuando tenga que llegar y que te cuide y te quiera mucho, si no nada.
    Y poco a poco verás como empiezas a controlar el tema de la comida, tú tranquila, que un mal día lo tenemos todas, así que ánimo y a seguir.
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    Tengo que conseguirlo

  8. #8
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    Predeterminado

    Gracias Jessi y Olga ❤
    Y sí, digamos que mi experiencia con hombres no ha sido muy buena... Atrosh! Jajajajajaja

    Y en lo demás, hoy ha sido un buen día, no hace ese calor horrible que ha habido los días anteriores y eso me ha puesto de muy buen humor ✌😊

    Hoy he retomado mi dieta cetogénica (al estilo libre) jajajaja, estuve haciendo una pero tuve que dejarla por un fuertísimo dolor de estómago que me consumía, pero creo que el gran error fue que consumía muchos frutos secos (almendras), cosa que según leí enlentece el proceso, y por su dureza me hizo puré el estómago. Ahora, ya más recuperada, retomo, pero con alimentos más blandos 😬 (uso frenillos y creo que fracaso en la compactación del bolo alimenticio de alimentos duros jajajajajajaja)

    Tengo mate y termo nuevo, tomaré mate hasta inundarme 😜😂
    Que tengan una hermosa tarde
    Editado por tere_sa en 02-feb-2017 a las 21:38

  9. #9
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    Ya, hola a todos. Ayer empecé mi dieta cetogénica con 83.300. Al final del día ya me sentía mucho más deshinchada y sin esa terrible pesadez de los días anteriores.
    Sé que no hay que pensarse todos los días, pero ilegalmente me pesé (por mi culpa, por mi culpa, por mi culpa) y hoy peso 82.500

    Un gran Urra por la cetogénica!!!. Sé que los primeros días es pura agua que se pierde, pero igual es un aporte porque me siento mucho mejor.

    Después que me inscribí en el reto de febrero pensé que fui demasiado ambiciosa, porque el domingo me llegarán visitas y deberé recorrer diferentes partes con una amiga. Viajando mantener la dieta se hará más complicado, pero intento juntar determinación 😉

    Que tengan hermoso día, y espero hayan comenzado tan bien como yo 🤓
    Editado por tere_sa en 03-feb-2017 a las 15:37

  10. #10
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    Vamos linda, todo se puede.... yo esta semana tengo muchas celebraciones jajajajaja pero haré todo lo posible
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    1ª meta 80 kg
    2ª meta 76 kg
    3ª meta 72 kg
    4ª meta 69 kg
    5ª meta 66 kg
    6ª meta 64 kg

 

 
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