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Discusión: transformaciones

  1. #1
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    Thumbs up transformaciones

    Buenas tardes a todos!

    Soy una chica de 26 años. la que siempre a estado rellenita, nunca con un gran sobrepeso pero rellenita.

    De pequeña me encantaba comer, daba igual si estaba llena, si me ofrecían comida me la comía

    eso si no comida sana... siempre e odiado las verduras.

    Mi madre siempre tenias peleas conmigo y pone a "regímenes"( no me dejaba repetir y me quitaba los dulces), ya he dicho que me gustaba comer aunque no tuviera hambre.

    Con la llegada de la adolescencia al principio cogí muchísimos quilos 68 en un cuerpo de 1.62cm SON MUCHOS!,
    pero con las mismas mi obsesión por la comida se fue y me centre en 63 kg;

    Lo dicho rellenita pero no con un gran sobrepeso.

    En ese peso me mantuve hasta los 19 años, que por mi misma decidí que quería bajar unos kg más..

    ;Y LO CONSEGUÍ!

    Después de 2 meses de dieta Dukan y 2 desmayos en plena calle, perdí 5 kg, 58 kg y yo muy contenta.
    Los mantuve durante un año ( más ajetreo de la vida que por cuidarme, pero eso ya es otro tema...) y yo super contenta!

    Y AQUÍ EL PROBLEMA!!!

    En los últimos años e descuidado un poco este aspecto... y aunque no abusaba de la comida cuando era pequeña... comía muy mal... supongo que el salir de casa de la "mama" influye un poco, jajaj.

    EL CASO!
    como si nada me plante en los 70 kg!!NADA MAS Y NADA MENOS...15 kg por encima de mi peso saludable.

    Durante un año y medio e seguido miles de dietas.... nada!Pierdo uno o dos kg, me relajo y los recupero.

    LO ENCONTRÉ Y HE PERDIDO 6 KG EN 1 MES!!

    AHORA estoy siguiendo un programa que me recomendaron, digo programa porque no es una dieta!.. ESO ES LO MEJOR DE TODO!

    Me están enseñando a comer bien, equilibrado, a tener hábitos saludables...

    HE DESCUBIERTO QUE ME GUSTAN LAS VERDURAS!!(cocinadas con un poquito de gracias!, no hervidas como yo las conocía)

    Llevo 1 mes de programa (son 4) y no me e cansado !!

    no paso hambre, como a mi gusto, 5 veces al día (a veces 4 porque no tengo hambre).

    AHORA ME CUIDO Y MI CUERPO LO NOTA MUCHÍSIMO! Y MI HUMOR TAMBIÉN.

    Ya os iré contando como me va durante estos 4 meses!
    Editado por momobo en 29-mar-2017 a las 23:26

  2. #2
    Junior Member
    Registrado
    febrero-2017
    Posts
    11

    Predeterminado

    Genial, me alegro que por fin hayas encontrado un sistema con el que pierdes peso sin sufrir (no como te pasaba antes).
    ¿Cuál es ese programa del que hablas?

    Yo estoy haciendo un reto ahora mismo, por si te interesa participar TE RETO A PERDER 8 Kg en 8 SEMANAS | RETO #SOYMASFIT
    META para verano de 2017 --> 87Kg
    Peso actual --> 97Kg (20 de marzo)
    Peso a perder --> 10Kg

 

 

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