hola chicas uf tanto tiempo...al final no fui a la nutricionista solo que he tenido mucha fuerza de voluntad y no la he perdido un gusto de ves en cuando pero con mucha paciencia......bueno todabia no llego a mi meta lo que si estoy casi en 54 lo que me alegra muchicimo ahora me doy cuenta que si uno lo quiere lo consigue ya son solo 4 kilos los que me quedan y mas aun me motivo bueno besitos chicas y que les vaya muy bien y adelante que resulta acuerdense que yo hace un año nacio mi cuarto hijo y quede con 70 kilos y miren ahora........ adelante y mucha fuerza besossssssssssss valeria.

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HAY QUE EMPEZAR A QUEQUERSE UNO MISMO Y ACEPTARSE (mi diario es valita)

Pues enhorabuena, ya 4 kilos no son nada, un poco más de fuerza de voluntad y luego a mantenerlos!!

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Elena Fernando

Altura 1,70 m / 1,80 m

Peso inicial: 68 kg / 100 kg
1ª meta: 64 kg / 94 kg
2ª meta: 60 kg / 89 kg
3ª meta: 58 kg / 84 kg
Meta final: 57 kg / 80 kg!!!!!!!!

MUY BIEN VALITA UN EJEMPLO HA SEGUIR. Y AHORA NO DECAIGAS QUE POR 4 KILITOS. QUE QUEDAN YA NO PUEDES DAR MARCHA ATRAS. ANIMO

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

Hola vale que bueno que estas de vuelta, pues donde te habias metido?, y que bueno que te encuentres muy bien y como te dicen las demas 4 kilos ya no son nada son los mas dificiles pero ya que tanto es asi que animo vale

Xauuuuuuuu!!!!!

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Camilita

hola chicas si la verdad me he perdido bastante uff el colegio los niños aveces no tengo ni tiempo.....bueno lo importante esque mi diario siempre lo llevo presente....en este tiempecito me he portado bien creo mañana me peso y les cuento lo que si creo esque no creo mucho que este mas abajo de los 54 y si es haci genial pero tampoco estare mas de 54 jejeje porlomenos mañana sabre,uf tienen razon al decir que los ultimos kilos son los mas dificiles pucha que me ha costado si practicamente estoy bajando 1 kilo por mes lentooooooooooooooooo,pero porlomenos pasa volando el tiempo almenos ami que ando todo el dia como loca....bueno un saludo muy grande a todas que les vaya muy bien besos y les estare postiando que esten muy bien vale

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HAY QUE EMPEZAR A QUEQUERSE UNO MISMO Y ACEPTARSE (mi diario es valita)

Vale, ole, eres una campeona, has conseguido lo k todas estamos buscando y es para sentirte muy orgullosa de ti misma, ENHORABUENA!

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:94 (11/11/2008)
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

hola chicas y muchas gracias litani la verdad estoy super contenta con mi logro uf pense que nunca volveria a pesar 53.500 eso es lo que peso estoy contenta porque de casi 70 ya me faltan solo 4 kilitos a sido una lucha tremenda para mi .....lo importante es el presente y lo demas ya se fue al olvido jaja les prometo que cuando logre mi meta les mostrare una foto de antes y despues besos chicas cualquer novedad les cuento y a seguir que se puede .muchas veces yo quise rendirme pero sacaba fuerzas de mi misma y seguia adelante y eso es lo que tenemos que hacer todas muchos animos .

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HAY QUE EMPEZAR A QUEQUERSE UNO MISMO Y ACEPTARSE (mi diario es valita)

Me da mucha fuerza leer tu mensaje, pork a mi me keda todavía un camino largiiiisimo y me da miedo perder las fuerzas o la ilusión por el camino. Ahora etoy muy concienciada, pero otras veces en mi vida también lo estuve y al final me fallé a mi misma. No kiero por nada del mundo k me vuelva a okurrir. Espero ser tan fuerte como tú y conseguir mis metas, pork yo nisiquiera sé como soy delgada, pork la última vez k estuve en mi peso fue con 12 años, y por un periodo de tiempo muy fugaz...
Un besito y a por esos 4 kilillos, aunke no te agobies demasiado, pork lo k has conseguido ya es la leche! Un besazo

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Peso inicial:99 (25/04/2008)
Peso actual:94 (11/11/2008)
Peso ideal:65
1º objetivo:90
2º objetivo:85
3º objetivo:80
4º objetivo:75
5º objetivo:70
6º objetivo:65

hola vale, q onda tanto tiempo sin saber de ti, guau, de verdad me da una alegria enorme q ya estes en el 53, mira los ultimos son dificiles (lo sabre yo) pero mas porque bueno en mi caso la gente me conocio gordita asi fue toda mi vida y ya ahora pues solo escucho q se me nota la bajada de peso y ese rollo entonces caigo en el conformismo como dice el ultimo post de miguel, pero yo se q puedo verme mejor, y ahora ya casi entrando en los treintas (snif, dejo pa siempre los veintes) quiero sentirme mejor q nunca verme al espejo y decirme guau q te vez mas joven bueno, muchas felicidades vale, lo vas a conseguir, mucha paciencia vas lento pero seguro es mejor asi un abrazo fuerte campeona

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

vaya felicidades por todo el peso perdido y mucho animo para esos ultimos 4 kilillos que seguro que lo consigues

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