hola a todas mi nombre es valeria tengo 24 años,casada con 4 hijos bueno yo con los 3 ultimos hijos quedaba igual con 50o52 kilos pero esta ves hace 6 meses nacio mi ultima hija y quede con 69 kilos y para mi fue terrible porque no estoy acostumbrada a ser gorda mido 1,55y lo unico que quiero es recuperar mi peso.actualmente he bajado estoy en 60 pero no estoy conforme quiero llegar a la meta que me eh propuesto 50 kilos bueno ojala lo logre lo que si no como casi nada por lo mismo quiero llegar a 50 y ahy me empiezo a alimentarme mejor porque se que es malo no comer .pero por ahora no como nada.chao chicas

hola vale, felicitaciones por tus 4 hijos y por ser tan jóven! Seguro que bajarás rápido si siempre fuiste flaca. Pero cómo es que no comés nada?
Saludos!

gracias silvana.lo que pasa esque por el momento estoy tan metida con el tema que no me da hambre aparte nunca eh sido muy buena para comer.pero creo que todo lo que comi en mi ultimo embarazo fue demaciado y tengo las consecuencias jaja ..mira ahora solo quiero llegar a50 y comienzo a alimentrme mejor tampoco me quiero enfermar. tengo mi familia que gracias a dios es hermosa vivo en chile en la ciudad de antofagsta vivimos mi marido y nuestros hijos y esta todo bien solo que utd saben las mujeres somos muy pretenciosas y bueno tengo una meta que es recuperar mi peso. ha porque mi primera meta fue tener esta familia y un marido tan encantador ...chicas les deceo mucha suerte en todo y propongonse de corazon su objetivo y veran que les va a resultar un beso vale

valita, fuerza entonces... coincido en lo de q igual tengas ojo con no comer nada, porq ya sabes... el cuerpo se comporta como si estuviera en guerra...
asiq, animo no mas! y felicitaciones por ser tan valiente!!!

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...todos los dias pueden ser lunes...

hola diario quiero contar,que he bajado un kilo y estoy contenta ya no hallo la hora de llegar a mi meta,que espero sea luego
estoy en mi casa escuchando musica pero la verdad un poco latiada no se que anda,pero bueno mañana sera otro dia.chicas les mando un besito adios

hola diario: te cuento,hoy mi hijo bastian esta de cumpleaños cumple 8 añitos y parese que hoy me salgo de la dieta ,pero es justificable jaja.hoy desperte super contenta con las pilas bien puestas y estoy pensando bien positivamente,hace un par de dias me sentia super tristre,pero lo bueno es que eso ya paso,quiero hacer las cosas bien y no me rendire voy a seguir adelante con mi meta y se que lo lograre .........el miercoles me peso espero haver bajado un poquito chaoooooo y ahi les cuento como me va adios

hola diario,sabes hace como dos dias rompi mi pesa la verdad esque me tenia super mal,me pasaba pesando todo el dia me estaba volviendo loca,asique decidi botarla,y ahora me siento con un gran alivio ,aparte comenze una dieta me han dicho que es super buena,bueno boy a ver que onda,empeze hoy,dicen que se baja hasta 7 kilos en una semana eso si ,se hace al pie de la letra,pues yo la boy a hacer haci,la ultima vez que me pese estaba en 59.se supone que el proximo miercoles se cumple una semana de dieta y eso es lo que dura,asi que obligada a pesarme ese dia,yo la boy a hacer al pie de la letra pera ver si da resultados y ahi les cunto como me fue,para que ust la agan un beso y cuidense mucho adiosssss

hola Vale, que dieta es esa, me imagino que la de la sopa, pero es muy dura, cualquier dieta que te dice que bajaras 7 kilos en una semana lo es, yo te recomiendo que hagas una dieta balanceada, deja cualquier golosina, toma mucha agua, si no te gusta compra saborizantes 0 calorias, toma te verde, o rojo, un vaso de agua en ayunas, si te da ansiedad comete una fruta, has algo de ejercicio, baila, limpia la casa, y has tu ultima comida 3 horas antes de acostarte, te recomiendo en frutas la papaya, la pi;a, ciruela, manzana, kiwi, deja el pan y el arroz, y luego me cuentas, pero come saludable xq el problema con esas dietas es q al 4 dia ya uno no da y se agota, cuidate.

hola bueno les cuento que la dieta que estaba haciendo (la de la sopa ) no me funciono hoy era mi sexto dia, pero como no veia resultados la deje
pero hoy empeze otra dieta se llama dieta de la nasa,la voy a probar.dura 2 semanas,bueno hay que probar para ver,espero me vaya bien chaoo y un beso a todas