|
|
|
|||||||
| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
 |
|
|
LinkBack | Herramientas | Estilo |
02-jul-2009, 21:32
|
|||
|
|||
hola chicas!
LORKIANA:he estado cerca de begur, en el empordá, bastante cerca de mi donde yo vivo, pero he estado genial con mi marido, hemos desconestado y hemos ido al balneario. genial! HANNAM: sí, pudo ser horrible! jajaja MAGDALA:me has animado mucho! sí, 2'400kg he perdido en total! jejeje con mi subida incluida! jejeje yo creo que sí, que los habitos los voy pillando. gracias! Bueno, ahí va mi menú de hoy: DESAYUNO: galletitas con pepitas de chocolate sin azúcar. MEDIA MAÑAN: bocadillo de salmón ahumado. COMIDA: ensalada de tomate y de segundo mejillones al vapor y huevos rellenos. MERIENDA: un helado magnum...250calorias...coscorrones para mí..jejeje CENA: 2 quesitos burgo de arias con membrillo me he portado bastante bien! 
|
|
02-jul-2009, 21:49
|
||||
|
||||
|
el mnu esta muy bien, jaja salvo el pecadillo leve del magnum pero bueno, la cena la has exo muy ligera y se compensa bien!! me alegro que estes animadilla, se te exaba de menos x el foro!
__________________
 Mi diario Blog http://maatdieta.blogspot.com/ Dia de peso: viernes Altura: 1.63; 21 años. Peso inicial: 79 kg 14-01-09 Meta para 7-08-09; 55 kg! Cumplida Meta actual: 53; Imc: 20.2 ¡Conseguida! 06-09-08
|
|
02-jul-2009, 22:26
|
|||
|
|||
|
Quote:
 muchas gracias maat!ahora que he empezado a currar otra vez me voy a poner las pilas! 
|
|
03-jul-2009, 07:09
|
||||
|
||||
|
con ese menu tan fantastico ya casi no quedaran rastros de los 600 gramos.
__________________
 PESO INICIAL: 118,300 14/04/2009 PESO INICIAL 2ª DIETA: 108,400 01/10/2009 1ER OBJETIVO: 90 Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...93-silvia.html
|
|
03-jul-2009, 15:50
|
||||
|
||||
|
Quote:
Te voy a copiar la merienda con la magnum de almendras jajaja  jajajajajaja 
|
|
03-jul-2009, 18:10
|
|||
|
|||
|
Hola linda como estassssssss?
Como te esta yendo con la dietaaaa?? =)
__________________
 15 diciembre - 61 kg Meta 1 ----> 59.0 Kg logrado 30 de Diciembre =) Meta 2 ----> 58.0 Kg logrado 3 de Enero =) Meta 3 ----> 57.0 kg Meta 4 ----> 56.0 Kg Meta 5 ----> 55.0 Kg MI DIARIOhttp://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/4389-diario-de-margotita.html
|
|
03-jul-2009, 20:40
|
|||
|
|||
|
hola chicas!
mil gracias por vuestras visitas! me encantan! jajaja os voy a poner mi menú de hoy, creo que me he portado bastante bien: DESAYUNO: galletas con pepitas de chocolate sin azúcar añadido. MEDIA MAÑANA: bocadillode queso COMIDA: pollo al horno, un pimiento al horno y media patata al horno MERIENDA: bastante melón y 5 cuadraditos de chocolate blanco. CENA: 2 quesitos burgo de arias con membrillo. y reconozco que hoy me he contenido bastante! jejeje un beso guapas! Editado por DESI en 03-jul-2009 a las 20:43
|
|
03-jul-2009, 21:08
|
||||
|
||||
Quote:
hello desiiiiiiiii oyes andas muy bien con la dietaaaaaa felicidadessssss se me antojo el melonsitooooooooooooooooooooooooo
|
|
04-jul-2009, 03:06
|
||||
|
||||
|
Quote:
QUE PADRE QUE TE HAS REUSADO A CAER EN LA TENTACION DEL MAS ALLA, AGUANTATE AMIGIS AGUANTAAAAAAA!!!!!!
|
|
04-jul-2009, 05:03
|
|||
|
|||
|
Muy buen menu Desi linda!
Despues de leerlo me apetece chocolate jejeje Besitos preciosima!
__________________
15 diciembre - 61 kg Meta 1 ----> 59.0 Kg logrado 30 de Diciembre =) Meta 2 ----> 58.0 Kg logrado 3 de Enero =) Meta 3 ----> 57.0 kg Meta 4 ----> 56.0 Kg Meta 5 ----> 55.0 Kg MI DIARIOhttp://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/4389-diario-de-margotita.html
|
|
| Herramientas | |
| Estilo | |
|
|
Mi DiArIo
Modo lineal
