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Yo también llevo un registro como el tuyo
![]() aunque de medidas no, porque no sé medirme y nunca me mido exacto en el mismo lugar y así es muuuuuy dificil Has bajado un montón eh? Y tienes unas medidas super buenas!!!!!! Con esas medidas debes estar ya super bien. Seguro que con 58-60 no te verás ya bien? besitos y ánimos con scarsdale!
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Altura=1,72. Edad=29. Junio 2008 :77k Junio 2009: el último esfuerzo 3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60 17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49 08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80 |
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Hola Kilara, creería que con 60-58 kg me vería bien, sin dudas! Veré como estoy cuando llegue a ese peso, si me siento a gusto pararía con el adelgazamiento y trataría de mantenerme y endurecer todo con gym. Lo que pasa es que me guío con el peso histórico que supe tener años atrás, entre 54-55 kg me sentía genial, delgada pero con curvas... pero si al llegar a los 60-58kg me siento cómoda no dudaría en considerar que llegué a mi meta.
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Yo en 60 me veo bien, pero en 57 mejor
![]() Cuando estaba delgada oscilaba entre 57 (después de apretar un poco la dieta unos dias para alguna boda, verano etc ) y 62 ( después de vacaciones, navidades...) pero nunca pasaba de 62 ni bajaba de 57 Y pensar que hace 2 años llegué a 77 ![]() Cuando lleguemos a 62 lo celebramos ![]() Qué tal tu dia hoy? Has vuelto con Scarsdale intenso? Mañana te lo que en españa es hora de ir a dormir...hoy he estado con un amigo argentino y ya le imito su modo de hablar "sos pelotudo" y "esto está relindo" Me encanta vuestro acento :P
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Altura=1,72. Edad=29. Junio 2008 :77k Junio 2009: el último esfuerzo 3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60 17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49 08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80 |
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Hola cel me alegro que volvieras despues de una caida..
te hago una pregunta? porque vi tus medidas y la verdad que son buenisimas..que talle de pantalon usas?? y donde se te va la grasa porque es evidente que no es en caderas ni panza.. re bien.. te felicito yo soy todo lo contrario jaja
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Mi diario:http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...los-menos.html Meta final: entre 51 y 53 kilitos.
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Hola Pretty, ¿por dónde andás? Estas perdida, no te leo casi en el foro y dejaste de anotar en tu diario... Contame como te va, como vas con tu dieta.
Actualmente uso únicamente dos pantalones de talle 40, los demás que tengo guardados son talle 36/38 pero ahora no me entran Uso nada más que esos dos de talle 40 y el resto de la ropa son polleras largas, poleras y puloveres talle 2 que me quedan holgados. No pienso comprar otros jeans talle 40 porque no me gusta como me veo ahora dentro de ese talle. Tengo grasa más que nada en el abdomen, se me forma bien la cintura porque no tengo muchos rollos, pero me sale una pancita muy antiestética, que se nota mas todavía cuando me siento... soy culoncita y tengo piernas gorditas, tiendo a localizar mas grasa en esas partes que en la parte de arriba, pero el peso sobrante está distribuido por todos lados.
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Editado por Celestte en 03-jul-2009 a las 13:50 |
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Bueno, les cuento que sigo con la dieta Scarsdale, ya voy por el día 4 y a los días anteriores los cumplí al pie de la letra. Todavía no me he pesado, lo haré cuando cumpla la semana así me pongo más contenta, me conformaría con bajar un kilo y medio para el día 7. Hace dos días que no hago gimnasia, estoy vaga, pero hoy tengo que armarme de voluntad y hacerla, me ayuda muchísimo con la dieta y a mitigar la ansiedad, si un día no hago me siento mal.
Que tengan un buen fin de semana.
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hola Celeste, animo que ya veras la buena noticia que te da la bascula..
Todas podemos!! |
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| Tags |
| adelgazar, bajar de peso, diario, dieta, gimnasia |
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