Hola
Estoy feliz, una muestra mas de que el que persevera alcanza, ya voy en las 39 lbs menos, eso me tiene feliz, y aunque aun me falta mucho de verdad que es emocionante ver que el "sacrificio" que he hecho en estos casi tres meses se va viendo, creo que lo mejor es como me siento, un poco mas liviana, por que antes me daba mucha dificultad hacer cosas minimas como caminar, levantarme o agacharme y aunque parezca tonto, eso es bien deprimente. Ahora lo importante es llegar a mi primer meta de 200 libras, me faltan aun 31 lbs para llegar alli pero ahi voy con animo y mucha agua.

muchisimas felicidades clau, me encantaria tener esa fuerza k tu desprendes en tus palabras. yo empece el jueves pasado y de momento bien. espero k sigas asi y no decaigas. mucho mucho animo y como tu bien dices, mucha mucha agua.

besitos ligh

FELICIDADEEEEEEEEEES!!
Ahi está Clau dándolo todo! Sigue ahi que lo estas haciendo requetebien... deberiamos dar medallas semanales... creo que aqui te la llevarias tu, jejeje

Hola, acabo de encontraros, pero solo leeros, me esta animando, mi problema Clau es muy parecido al tuyo, y ver que lo vas logrando me ha animado a intentarlo, muchos animos espero poder un día decir que lo logre tb.
Un sincero abrazo a todas y gracias por admitirme en el grupo

Hola a todos: pido mil disculpas por estar tan perdida pero tengo mucho trabajo en esta epoca, les cuento que sigo juiciosa ya voy llegando a las 50 lbs menos, llevo 48.5 muy juiciosa y con mucha agua y sin abandonar el ejercicio, les cuento que la ropa ya no me sirve, me queda grande y me he puesto ropa de esas que guardas por que algun dia te la vas a poner, pues si funciono y ya me puse alguna jajajaja animo y ahi les cuento.

hola.. soy nueva en esta pagina no sabia q existia pero animo....

holaa.. esta pagina es exlente.. les queria comentar.. que nunk pense bajar de peso y lo peor de todo era que mi autoestima estaba por el suelo,bajar de peso es un trabajo muy dificil, pero No imposoble y lo mas extraño de todo es q ue yo misma me quedo sorprendida de lo que he bajado,...

Feliciadades, yo llevo poco en esta pagina, pero estoy muy contenta, yo he perdido ya 8.5 kilos y me queda muchisimo, pero estoy muy feliz y con la moral alta, me lo estoy tomando como una carrera de larga duracion y no como una express, que al final la ansiedad la ganaba... bueno nos vemos, animo.

Hola a todos: lamento haber estado tan perdida pero esta epoca es de mucho trabajo, les cuento que si se puede ya casi llego a mi primer meta de 70 libras me faltan 3 asi como lo leen, llevo 67 libras desde que comence, me siento super bien, animadisima y llena de energia, continuo con el ejercicio y mucha mucha agua...eso si ahora tengo dos problemas adicionales jajajjajaj ya no tengo ropa q ponerme y el otro si es grave mucha flacidez x q he bajado muy rapido y los ejercicios no han sido suficientes para cubrir todo, pero ahi voy ANIMO A TODOS

DESDE LUEGO EJEMPLO A SEGUIR, QUE SI SE QUIERE , SE PUEDE, ENHORABUENA, Y AHORA A MANTENERSE.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png