Diario de Bk - Página 8 - Foro Adelgazar

hannam · #71 (**permalink**) 02-jul-2009, 15:01

FELICIDADES BECKY

aunque no te hayas portado tan bien,,,,, lo
poco bien que te portaste hizo efectooooooooooooooooooo

FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS...

Becky · #72 (**permalink**) 03-jul-2009, 05:35

Muchas gracias chicas, la verdad me porto mal, pero con un poco de pan de mas, ciertas cosas que no se deben como cereal con miel, etc. Tampoco me excedo, pero afecta mi conciencia jajajaja, el dia que ya no baje, sabré porque es.

Aqui les pongo lo que comi hoy:

Desayuno: Cereal Special K, con 1/2 tz de yogurt y unas gotitas de algarrobina.
Media Mañana: 1/2 vaso de jugo de naranja.
Comida: Hamburguesa a la parrilla (con 30 g de pan, 30 g de aguacate,1 c de mayonesa, 100 gr de carne, 1 reb de queso amarillo). Y su respectiva lechuga y cebolla

.
Media tarde: Nieve de mango (equivale a 3/4 taz de leche, y 1 fruta)
Cena: Sandwich de atun. (30 gr de pan)
Mas tarde: Una rebanada de sandía con tajin

Yo creo que ya se fue la regla asi que a darle con todo para salir de los 90 y tantos de una vez por todas.

Becky · #73 (**permalink**) 03-jul-2009, 05:41

Quote:

Originalmente publicado por ANA FRANK

HOLA BECKY, PASO NADA MAS PARA SALUDARTE
Y SABER COMO VA LO DE TU DIETA, UNA PREGUNTA,
EL ETER TE ADELGAZA TALLAS?????
EN EL PASADO YO ME LO UNTABA ANTES DE IR A UNA
FIESTA PARA QUE ME QUEDARA EL VESTIDO, JAJAJA
PERO ERA SOLO POR ESE RATO, AL DIA SIGUIENTE YA
ESTABA IGUAL, PERO YO SOLO ME PONIA ETER CON
ACOHOL.

Ana, te conteste en tu diario, pero hoy me medi la cintura y baje como 2 cm mas jajajaja, que miedo. Realmente si tenia la piel que no se recogia, vamos a ver si dura o no esto. Ya te platicaré.

lorkiana · #74 (**permalink**) 03-jul-2009, 07:04

venga guapa que te queda muuy poco para dejar atras el 9 y ver el 8. que ilusion verdad? yo tengo ya ganas de ver el 9.

Becky · #75 (**permalink**) 03-jul-2009, 07:12

Quote:

Originalmente publicado por lorkiana

venga guapa que te queda muuy poco para dejar atras el 9 y ver el 8. que ilusion verdad? yo tengo ya ganas de ver el 9.

Ya mero, ya no falta mucho...... ya bajaste casi 13, si pudiste con eso podrás con mas.
hay q volvernos a dar cuerda como al principio..... para poder llegar a las metas

lorkiana · #76 (**permalink**) 03-jul-2009, 07:14

a ei si de aqui a sptiembre que me voy de vacaciones lo veo, y asi me ire mas agusto de viaje.

Mari.C. · #77 (**permalink**) 03-jul-2009, 14:11

Que bien lo llevas Becky, sigue asi que vas genial.

nimfiara · #78 (**permalink**) 03-jul-2009, 14:22

Hola a tod@s ¿me podeis explicar en que consiste eso del eter?
Por lo que os he podido leer reduce centimetros para alguna ocasión especial, y nunca está de más conocer esos truquitos para una boda o una ocasión especial

¿me lo podriais explicar?

hannam · #79 (**permalink**) 03-jul-2009, 15:16

Quote:

Originalmente publicado por Becky

Muchas gracias chicas, la verdad me porto mal, pero con un poco de pan de mas, ciertas cosas que no se deben como cereal con miel, etc. Tampoco me excedo, pero afecta mi conciencia jajajaja, el dia que ya no baje, sabré porque es.

Aqui les pongo lo que comi hoy:

Desayuno: Cereal Special K, con 1/2 tz de yogurt y unas gotitas de algarrobina.
Media Mañana: 1/2 vaso de jugo de naranja.
Comida: Hamburguesa a la parrilla (con 30 g de pan, 30 g de aguacate,1 c de mayonesa, 100 gr de carne, 1 reb de queso amarillo). Y su respectiva lechuga y cebolla

.
Media tarde: Nieve de mango (equivale a 3/4 taz de leche, y 1 fruta)
Cena: Sandwich de atun. (30 gr de pan)
Mas tarde: Una rebanada de sandía con tajin

Yo creo que ya se fue la regla asi que a darle con todo para salir de los 90 y tantos de una vez por todas.

tu si que comes muy rico ajajajajajajjajaja se me a antojado la sandia con tajin
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

QUIERO¡¡¡¡

Becky · #80 (**permalink**) 03-jul-2009, 18:18

Quote:

Originalmente publicado por lorkiana

a ei si de aqui a sptiembre que me voy de vacaciones lo veo, y asi me ire mas agusto de viaje.

De aqui a septiembre pueden ser minimo unos 6 mas

. Ánimo que si se puede

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