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| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
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23-jun-2009, 22:56
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no te aburres de comer todoas las semanas lo mismo?
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 PESO INICIAL: 118,300 14/04/2009 PESO INICIAL 2ª DIETA: 108,400 01/10/2009 1ER OBJETIVO: 90 Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...93-silvia.html 
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23-jun-2009, 23:19
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Sí un montón, llevo una semana casi y ya la odio. Jeje, tienes toda la razón es un coñazo pero si quieres presumir tienes que sufrir. Además a mi la verdura y la fruta me gusta, lo que odio es la carne. Y mas sin salsa ni na. No la puedo poner en bocadillo, es verdaderamente fastidioso.
Pero mi meta es perder peso, ganar en salud, no puedo volver a lo de antes porque no me aportaba nada la comida basura, solo problemas gastricos. Pero dentro de un mes cuando pierda mis 5 kilitos le pondré tarta de manzana del foro y demás recetillas con pocas calorias.
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 Altura: 1,76 Peso inicial: 74 18-junio-09 Primer reto: 70 conseguido 15- julio-09 Segundo reto: 65 en septiembre jeje y análisis(casiconsegu) Tercer reto: 62 conseguido  total 12 Peso actual 62
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23-jun-2009, 23:26
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yo acabo de hacer la tarta de manzana y que olorrrrrrrr,jaja
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23-jun-2009, 23:36
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Esta dieta esta bien para tenerla como base toda la vida, pero en la vida tambien tenemos algunas alegrias que podemos permitirnos sin perder la cabecita, jeje
La tarta la tengo en mente, estará riquisima
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24-jun-2009, 00:40
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riquisima guapa
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24-jun-2009, 00:59
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VAMOS AMANDA
HAY QUE PREPARAR LA COMIDA DEFERENTE PARA QUE NO ACABEMOS BOTANDOLA POR UN LADO JEJJEJEJEJE
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 1era meta = 89.8  2da meta = 85 3ra meta = 80 4ta meta = 75 5ta meta = 70 6ta meta= 65 7ma meta=60 "....COMO QUITARME LA COSTUMBRE DE LA DULCE COSTUMBRE DE TU PRESENCIA..."
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24-jun-2009, 01:22
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De momento la mantengo así, es como un pacto para bajar el peso. La chica que la hizo perdio y sigue perdiendo peso. Si está así constituida es por algo.
Al estar escrita y planificada se me hace más fácil saber los límites. Aunque sea un rollo no la cambio hasta que tenga 5 kilos menos. El jueves haré la semana y veré los resultados, estoy impaciente.
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24-jun-2009, 01:24
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ESTE JUEVES,,,
ESPERO QUE HAYAS BAJADO ,, PERO SI DICES QUE LA LLEVAS A RAYA SEGURO QUE TE IRA SUPER BIEN ME HAS PUESTO IMPACIENTE A MI TAMBIEN AJJAJAJAJA YA QUIERO SABER
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24-jun-2009, 01:32
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Yo creo que más de un kilillo porque el lunes me pesé en ayunas y pesaba casi 73. Estaba impaciente y no sé porque pero lo hize. Así que tendrá que ser de ahi a más.
La verdad es que quiero perder grasa más que agua. Y al principio se pierde un monton de agua y apenas grasa. Estoy super animada, es la primera vez que hago dieta. No sé me veo con fuerza, optimismo... Hoy tenia un bonito bombon cerca en el platito del cafe con leche en el bar y fui capaz de dejarlo allí. Eso quiere decir que estoy convencida y motivada
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24-jun-2009, 01:36
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que bueno amanda que traes todo el animo
y a no dejarlo de lado y seguir muy animada y sin dejar la dieta que vamos a la meta
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