Clara que asquito de basculas, yo creo que la mia esta estropeada...jajaja

Mucha fuerza, y no caigas en las tentaciones de la empresa (kikos, bombones...madre mia como se ponen)

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11/08/09: 95.100 IMC: 38.58 (Obesidad tipo II)
06/09/09: 90.900 IMC: 36.88 (Obesidad tipo II)

TOTAL PERDIDO: 4.200

1º Objetivo: ver el 89
2º Objetivo: ver el 79
3º Objetivo: ver el 69
4º Objetivo: ver el 59

Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...eva-etapa.html

Medidas:

24/08/09 Pecho 113. Cadera 131. Cintura 100.

Puñeteras básculas!!! Hay que inventar una que al menos te de un masaje cuando te pegue sustos...
Clara, lo mismo estás reteniendo líquidos, a mí también me pasa eso a veces de pesar más y al día siguiente que desaparezcan dos kilos de golpe.

No hay quien las entienda...!!

No, NO, ni de coña...

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Clara - 45 años - 1,59 m. - DM2

22/07/09------------> 84 Kg. - IMC 33,23 (Obesidad Tipo I)
Aprox. mayo 2010--> 63 Kg. - IMC 25,92 (Normopeso)
Pesaje: viernes - Kg. perdidos: 2

DIARIO-->http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/5279-diario-de-clara-0-ufff.html
FOTOS-->http://www.foro-adelgazar.com/tus-fotos/5800-fotos-de-clara-0-ufff.html#post120623

Puede ser, pero todavía queda muuucho para la regla (unos 10 días, aunque no sé de q me sorprendo, es cuando empiezo ya a tener síntomas ) y ayer me tomé un vaso de la porkería esa... té rojo Qué asco mae mía...

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Clara - 45 años - 1,59 m. - DM2

22/07/09------------> 84 Kg. - IMC 33,23 (Obesidad Tipo I)
Aprox. mayo 2010--> 63 Kg. - IMC 25,92 (Normopeso)
Pesaje: viernes - Kg. perdidos: 2

DIARIO-->http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/5279-diario-de-clara-0-ufff.html
FOTOS-->http://www.foro-adelgazar.com/tus-fotos/5800-fotos-de-clara-0-ufff.html#post120623

Hola Clara, echale regaliz al té y verás que está bueno y dulce. A mí tampoco me gusta mucho el té rojo solo.

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1ª Meta: 65 Kg Conseguida/ Junio 2010!!!
2ª Meta: 60 Kg
Objetivo: 53 kg
MI DIARIO:
La mujer menguante
Las Cucurucho

OK. Es que el regaliz tampoco me gusta . Ni de pequeña me lo comía. El rojo sí. En fin... me decantaré por la sacarina y limoncito, supongo.

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Clara - 45 años - 1,59 m. - DM2

22/07/09------------> 84 Kg. - IMC 33,23 (Obesidad Tipo I)
Aprox. mayo 2010--> 63 Kg. - IMC 25,92 (Normopeso)
Pesaje: viernes - Kg. perdidos: 2

DIARIO-->http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/5279-diario-de-clara-0-ufff.html
FOTOS-->http://www.foro-adelgazar.com/tus-fotos/5800-fotos-de-clara-0-ufff.html#post120623

Suerte clara que al final seguro que le encuentras algo con lo que hacerlo sabroso.

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http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...-de-aitor.html
Peso Inicial 160,2 kg, 12/8/09
Primera barrera 150 kg, Objetivo cumplido, 24/8/09.
Segunda barrera 140 kg, Objetivo cumplido, 1/10/09, Fecha aproximada optimista, 12/09.
Tercera barrera 130 kg, Objetivo cumplido, 1/11/09, Fecha aproximada optimista, 01/10.
Cuarta barrera 120 kg, Objetivo cumplido, 21/12/09, Fecha aproximada optimista, 02/10
Quinta barrera 110 kg, Fecha aproximada optimista, 03/10

Yo creo que lo hacen para que nos pongamos las pilas y nunca nos dejemos tentar!!!
o la mia que con tantos kilos chiflo!! jejejeje
Con el tema de los diureticos, aparte del te rojo y la cola de caballo aprovecha las comidas tambien para meter alimentos que te ayuden a perder liquidos como la piña o el melon, que me encantan!! mmmmmmm o el apio, los esparragos, el pepino, la manzana o la alcachofa, no conozco mas
un besito!! y animo con la sacarina y limon!!!!

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Fecha Inicio: recapitulando ......19/Abril/10
Meta 1: 79.9
Meta 2: 75
Meta 3: 69.9(salir del sobrepeso)
Meta 4: 65
Meta 5: 62 y mantenerme!!

DiaRio
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Estuve pensando que mucha sal en las comidas tampoco es buena y buscando mas alimentos diureticos... y encontre estos:

• Piña
• Sandía
• Uva
• Melón
• Manzana
• Berenjena
• Coliflor
• Apio
• Ajo
• Cebolla
• Alcachofa
• Perejil

Seguro que existen muchos mas.... algun dia los encontraré, jijijij
un besin

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Fecha Inicio: recapitulando ......19/Abril/10
Meta 1: 79.9
Meta 2: 75
Meta 3: 69.9(salir del sobrepeso)
Meta 4: 65
Meta 5: 62 y mantenerme!!

DiaRio
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Clara, el té rojo me lo tomo en capsula...y no me recuerdes el manasul que me lo tomé una vez hace años y no veas que retortijones...jajajjaj

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Inicio: 23/08/2010
IMC: 30,7 - Altura: 1,61 cm - 80,2 kg

1º Meta 75 Kg
2º Meta 70 Kg
3º Meta 65 Kg
Y mantenimiento....nunca más volver a sentirme gorda