Te voy a recomendar un par de blogs: uno es de un chico que ha perdido 35kg en un año (a él no le sobraban tantos kg, pero las cosas que dice te servirán)
y otro es de una chica que sique se puso el balón

El gordo cabrón

Parece ser que va a ser que sÃ* (EL BLOG DEL BALÓN -BIG)

Seguro que tienes muchisimas más cosas que ganar con 60kg menos. Ademas, piensa que ya te has quitado 10 de encima, eh?? Ya te queda menos!!

Ya me diras que te parecen los blogs.
Un besito!

__________________

Peso inicial (24/04/09): 78.2kg
Próxima meta: 65kg
IMC inicial: 28.7
IMC actual: 24.5

DIARIO
FOTOS

Gracias patriciya, le echaré un vistazo, seguro que aciertas con el consejo, y muchas gracias por molestarte en ayudarme.

__________________

28/08/09 ... 152.3 *** 11/12/09 ... 118 *** 29/01/10 ... 113.2 *** 09/04/10 ... 116.3 *** 14/05/10 ... 114.0 *** 28/08/10 ... 120.3 *** OBESIDAD MÓRBIDA (de nuevo).
-32 kilos ......
Diario Barrilete

Hola, k tal el dia??
Menos mal k tienes la posibilidad de ducharte en el curro, por k yo ya estaba pensando k despues de una hora andando, irias chorreando, y no es cuestion de currar asi

__________________


MIS FOTOS

Aprieta a la regleta xa ir a mi diario!!!

Gordo sí, pero limpio también ehhhhh.

Por cierto, que bién me lo estoy pasando leyendo el blog de EL GORDO CABRÓN. El gordo cabrón que me ha recomendado Patriciya.

__________________

28/08/09 ... 152.3 *** 11/12/09 ... 118 *** 29/01/10 ... 113.2 *** 09/04/10 ... 116.3 *** 14/05/10 ... 114.0 *** 28/08/10 ... 120.3 *** OBESIDAD MÓRBIDA (de nuevo).
-32 kilos ......
Diario Barrilete

ajjajajaj a que si?? jajaja es muy divertido. No se como lo estás haciendo, pero es mejor leerlo de atrás para adelante, asi, en orden cronologico para ir viendo su evolución.

__________________

Peso inicial (24/04/09): 78.2kg
Próxima meta: 65kg
IMC inicial: 28.7
IMC actual: 24.5

DIARIO
FOTOS

En eso estoy todavía voy por el mes de octubre de 2008, y la verdad, me siento muy identificado

Pd: Me puedes recomendar algún libro ameno y divertido sobre el tema?, podría publicar un libro el.

__________________

28/08/09 ... 152.3 *** 11/12/09 ... 118 *** 29/01/10 ... 113.2 *** 09/04/10 ... 116.3 *** 14/05/10 ... 114.0 *** 28/08/10 ... 120.3 *** OBESIDAD MÓRBIDA (de nuevo).
-32 kilos ......
Diario Barrilete

Pues no, yo libros de este tema no puedo recomendarte. A esos blogs llegué por casualidad. Pero si te vas moviendo entre unos blogs y otros verás que hay muchos similares, asi que, si te interesa, ponte a investigar por ahi que seguro que sacas algun otro bueno

__________________

Peso inicial (24/04/09): 78.2kg
Próxima meta: 65kg
IMC inicial: 28.7
IMC actual: 24.5

DIARIO
FOTOS

Vix, es genial, a mi me encanta y le sigo desde haceeeeee ¿un año casi? es que ya llevo mucho entre foro y blogs, gggg

__________________



El 12/8/08: 1,59m 85'6kg Prox Objetivo: 69'1k Y hasta: 63'2 kg IMC 25.0
-----------------------
RETO SEPTIEMBRE
Peso inicio-71'2k
Peso RETO-69'1K
Peso intermedios-(6/9), (13/9), (20/9), (27/9)
Peso final .....
-----------------------
HE PERDIDO 14.4K

Diario Álbum Blog

Ok, pero lo del tio este es espectacular, y además es un cachondo mental.
Ya veo que llevas un tiempo, si.

Nos vemos, que toca irse a comer, a ver que pasa que ultimamente como en casa de mi madre y se pasa cuatro pueblos con las cantidades, debió de trabajar de cocinera para el ejercito antes de tenerme a mí.

__________________

28/08/09 ... 152.3 *** 11/12/09 ... 118 *** 29/01/10 ... 113.2 *** 09/04/10 ... 116.3 *** 14/05/10 ... 114.0 *** 28/08/10 ... 120.3 *** OBESIDAD MÓRBIDA (de nuevo).
-32 kilos ......
Diario Barrilete

barri. Espero que la comida con tu madre resulte estupenda, ya veras que te controlas
Exitos!

__________________
mis fotos (viejitas al cuerpo que quiero volver)

Edad: 20 añitos Estatura: 160cm


vuelvo a ver el 60. Aunque no se exactamente en que punto estoy