Muy facil la crema de champiñones:troceas y lavas los champiñones que quieras comer, picas una cebolla. Salteas la cebolla y añades los champiñones, todo con muy poco aceite. Saltearlos bien hasta que esten hechos. Añadir un chorrito de leche desnatada y pasar por la batidora. Salpimentar. Es muy sencilla, y a mi me gusta mucho.

Bueno, y hoy para comer mi madre me ha hecho pescado al horno con acelgas. Muy bueno, y muy ligerito, asi que la mar de bien. A ver si esta semana sigo bajando y consigo perder al menos dos kilos mas antes de febrero.

Jejeje. La verdad es que esta muy buena. A mi me encantan las cremitas.

Bueno, y ayer empece con mis cenas de piña y iogur. No paso hambre, y a ver si asi consigo bajar algo mas de peso esta semana.

Sí, además estas cremitas son una opción distinta para no cenar siempre lo mismo.

Animo con esas cenas! Ya verás como en nada te sentirás más ligera. Yo no sé si serán paranollas mías o qué pero ya me siento menos "voluminosa" tb, jejeje! Pero aún me queda muuucho!

Jejeje, soul, a mi me pasa lo mismo, que ya me siento menos hinchada y eso me anima a seguir.

Bueno, ayer fue bien el dia:
comida: ensalada con dos trocitos de pescado frito, un platano
merienda: dos tostaditas integrales con queso
cena: crema de champiñones, un pepino aliñado y un petit suise.

Creo que bastante bien, no? De momento voy a seguir hoy y mañana con estas cenas ligeras. A ver si asi consigo algo. Y como este fin de semana parece que no voy a tener muchos compromisos, podre controlarme mucho mejor.