Hola tengo 23 años, y desde hoy voy a empezar a perder el peso que gane por culpa de las pastillas que me dio un medico.
A los 20 años pesaba 57 kilos, como quise perder 2 kilos antes de navidad fui a un medico de nutricion y me dio unas pastillas ke me sentaron muy mal, y al dejarlas me dio mucha ansiedad.
Esta mañana cuando me levante me pese,68 kilos (mido 1'68). Y me dije :"desde hoy empiezas una nueva vida prinzesita". Pero como no me fio de medicos ya, pues cuando me pongo a dieta me pasa como a muchas mujeres: salgo a cenar y como lo mismo que los demas o me da el antojo y me como una palmera de chocolate... Y lo del ejercicio, como llego cansada pues no me apetece subirme a la bicicleta.
Pero desde hoy todo eso se acaboara empezar voy a eliminar las grasas de mi dieta y a reducir la cantidad un poquito. Y cada dia voy a hacer 30 minutos de bici estatica este cansada o no.
Para motivarme mas me puse unas metas:


META1:65 KILOS
META2:61 KILOS
META3:57 KILOS ANIMO PRINZESITA

MARTES 15 DE ENERO DE 2008: 68 KILOS

Cada semana ya pondre mis progresos. Si alguien se apunta conmigo se lo agradecere asi nos podemos ayudar y se nos hara mas sencillo. Y si alguien me puede aconsejar se lo agradecere.

ASTA EL DIA 22 DE ENERO

Hola Prinzesa, yo me apunto contigo, tengo mi propia dieta, pero como tu, me ire pesando cada semana para ver los logros.

He leido tu comentario y a mi me psa lo mismo que a ti, que cuando salgo con mas gente, pierdo la fuerza de voluntad y caigo en la tentacion, y los malditos antojos!!!!!

Por eso me uno a ti, porque veo que nos comprendemos, y podremos darnos fuerzas para no abandonar. Nos vamos contando...

Un saludo

Yo tambien estoy mas o menos como tu prinzesita.
Tengo 23 años, mido 1.66 y ahora mismo peso 73 kilos. Antes del verano pasado hice dieta y me quede perfecta,en mi peso, 65 kilos (mas no consigo bajar, soy de estructura grandota, y me cuesta mucho), pero desde septiembre, con unas vacaciones de por medio y la navidad, he ido ganando peso.
Ahora sigo mi propia dieta: todas las noches ceno de verdura, nada de picr, controlarme mucho, poca cantidad... Mi primera meta es llegar a los 70 kilos, y de ahi, ir bajando hasta 66 como poco.

A mi el problema me viene los fines de semana que siempre tengo alguna comida o cena fuera de casa y me cuesta mas seguirla, porque como lo de todo el mundo. Como mucho me permito pasarme conscientemente una vez al mes, para no agobiarme,pero pasarme en cierta manera: comida algo mas amplia pero controlando las grasas y todo eso.

A ver si ahora entre todas conseguimos algo

Hola Prinzesa:

Yo tb soy nueva en esto y creo que en verdad podemos ayudarnos unas a las otras a no decaer. A mí me pasa algo parecido que a ti, me propongo metas pero después salgo de casa y todo son tentaciones, no me siento nada apoyada pero por otro lado sé que el mundo no se va a poner a dieta para no darme envidia, jejeje! No sé, tengo muy poca voluntad.

Yo mido 1,60 y peso 60 kg, me gustaría bajar a 50. A ver qué sale de esto!

yo igual me apunto contigo.estaba en 69 y ahora peso 67.Mido 1,60 y mi primera meta es 63 kg.Ojala lo logremos todas/os!!

hola a todas yo me encuentro en la misma situacion pero lo mio encima ya es una obesidad importante. He cogido unos 30 kilos en dos años y medio aproximadamente por culpa de una urticaria , bueno ms que por la urticaria por los corticoides y los antiestaminicos.

Bueno el caso k el miercoles pasado fui a mi medico para reiniciar la dieta por 3520 veces, ( ya k cuando me da brote la dejo por los cortis) y pesabe 100 kilazos justos. mido 1.56 y tengo 32 años, asi k ya veis. empeze el jueves y de momento bien. me dio apoyo con REDUCTYL, a ver k tal me va pero esta mañana me e pesado y pesaba exactamente lo mismo 100 kg justos, ( eso si hacia un ratito habia desayunado.) bueno perdonar el royo. mi objetivo primero son los 95 y luego ir bajando de 5 en 5. ahora rezar por k no me vengan brotes fuertes y pueda pasar de los cortis.
mucho animo a tod@s

Komolen, tu caso no es por tu alimentacion, es por unos medicamentos y es casi peor porque cuesta mas perder esos kilos.
A mi me paso que un añpo me dieron corticoides por un problema de respiracion y tambien engorde un monton. Y anda que no me costo perder esos kilos.

Mucha paciencia, que ya has dado el gran paso de iniciar la dieta.

Hola chicas que tal os fue?? la verdad es ke a mi me fue bastante mal. segui la dieta pero me resfrie y no pude levantarme de la cama,por lo ke ejercicio 0. Ademas lo deje con mi novio y no tenia ganas de hacer dieta asi ke me di un atracon de helado de vainilla.luego pense :¿soy tonta?
Asi ke desde ayer otra vez sigo. Am perdi medio kilo.Es poco pero teniendo en cuenta la porqueria de semana que e tenido,no esta tan mal. Espero ke a vosotras os aya ido mejor.muak y asta el martes ke viene.

Hola Prinzesa... lamento que hayas pasado tan mal semana. Espero que esta sea mejor.
Al menos piensa que bajaste medio kilo, y aunque te parezca poco, eso es mucho mejor que nada o haber subido.

Yo he bajado 600 gramos esta semana. Estoy contenta, porque veo que al menos voy bajando de peso.

Hola Prinzesa:

Veo que estás pasando por un momento difícil pero todo pasa y mañana será un nuevo día en el que te sentirás algo mejor. Sigue haciendo lo que tienes que hacer para conseguir llegar a donde quieres! Un abrazo