Antes de empezar... un comentario, son casi todas mujeres... que bueno!!.. jajaja..

Hoy, estando sentado despues de regresar a hacer ejercicio, me puse a pensar el dia que por primera vez fui a caminar. Apenas cuatro meses atras, aunque para mi pareciera que fue hace muchos años. Una mañana, ya cansado de estar triste... no tenia mucho que termine con mi pareja, con la que habia durado 4 años, con 40 kgs de mas... simplemente me puse un short playero (de esos de flores largos), unos tennis... y dije, ahora vuelvo voy a salir a caminar sin pensar que pasara al siguiente dia... si hire, si regresare. Note que 20 minutos basto para sentir un cansancio extremo... y paso tras paso solo confirmaba mi peso... ese dia, pude haber decidio seguir triste y pensando que nadie me entiende o seguir, decidi seguir, paso a paso... Ahora no soy el gran corredor... sin embargo ya he bajado 22 Kg... Y creanme... entiendo lo que sienten muchos, Que no nos entienden, que es un circulo vicioso, que por mas que queramos no podemos contra la comida,sin embargo amigos... La decision esta en nuestras manos, decidir seguir ahi sentados o acostados frente al televisor comiendo y quejandose de lo obesos que nos ponemos, despues de todo es lo mas facil, o decidir hacer algo, poco a poco... y les juro que me esta costando trabajo, sin embargo... decidi el camino mas dificil, el que me lleva a sentirme mejor.


Suerte... estamos juntos en esto. !!!