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Yo te recomiendo tortitas de arroz, a mi me saben completamente igual que las palomitas.... hay normales, de yogur y de chocolate, o barritas... para que te lleves algunas!! Tortita de arroz normales (28kal unidad) ![]() Tortita de arroz yogur (75kal unidad) ![]() Tortita de arroz chocolate (75kal unidad) ![]() Barritas de chocolate (97kal unidad) ![]() Galletas integrales maria (6 galletas 128kal) ![]() En cuanto a la fruta por la noche, no soy muy partidaria de ella, aunque de vez en cuando me tomo alguna, suele ser o naranja o mandarina, porque no suelen tener mucha azúcar comparadas con las demás... pero ten cuidado a ver si la mandarina corta el yogur y luego te sienta algo mal. Un saludito y ánimo!!
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Inicio: 16.11.2009 Edad: 24 Estatura: 1,62cm MI DIARIO UNETE A NUESTRO CHAT: SALA DE CHAT ONLINE DE FORO ADELGAZAR ¿Quien es tu favorita? Sigue y apoya a las chicas en el concurso: MISS FORO ADELGAZAR [REINAS & PRINCESAS] |
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Hola, si es k los fines de semana son muy malos, el mio ha sido especialmente negro
hoy lo estaba haciendo genial, y mi hermano ha venido con 3 bolsazas de chucherias, y la he mini fastidiado. Una estaba llena de lacasitos (he cogido 2) otra de chucherias (he cogido 4 dedos) y la otra ni la he mirado, jjjjQuote:
(si es k esto es mejor k el infojob,jj)Quote:
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Yo, como secretaria.....
Bueno, bueno, aquí nos buscamos algun abogado más y montamos un bufet..... Alber, Sori, Jaid y Asociados..... Que bien suena, je.je.
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Mis mini retos. Primer reto: pesar 90 Segundo reto: pesar 85 Tercer reto: pesar 80 Ultimo reto: pesar 65 |
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Jaid!! he descubierto tu diario ahora!! jajaja Sin duda me pasaré más veces...
entonces las tortitas de choco estan buenas? jum jum jum....las compraré a ver que tal!
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Años: 21 Altura: 1.60 Primer reto: 65 superada!!! Segundo reto: 60 Tercer reto: 55 ![]() Mi diario
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Sai hace muy poco que he empezado mi diario....Pasate siempre que quieras, me encantará....
Las tortitas estan riquísimas, tanto que no puedo resistirme a comerme tres, y 75 calorias por 3 como que no me conviene....je.je. Por eso cuando termine este paquete no las volveré a comprar de choco. Las compraré normales sin nada, y les pondré mermelada diet.
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Cenas? únicamente alimentos ricos en proteínas: *Tortilla francesa o huevos cocidos *Tomates con atún o sardinas *Ensaladas *Verduras cocidas o crema de verduras *Palitos de mar *Pescado, carne, pollo, pavo a la plancha con limón Es mejor no tomar leche, ni cereales, yogures, pan tostado, pan normal, fruta con mucha azúcar, gelatinas... Un saludito.
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Inicio: 16.11.2009 Edad: 24 Estatura: 1,62cm MI DIARIO UNETE A NUESTRO CHAT: SALA DE CHAT ONLINE DE FORO ADELGAZAR ¿Quien es tu favorita? Sigue y apoya a las chicas en el concurso: MISS FORO ADELGAZAR [REINAS & PRINCESAS] |
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![]() ![]() ![]() ![]() Y demandamos a McDonalds!!!!! ![]() ![]() ![]()
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28 años ~ 1.74m >> 02/01/09 - 74.2 IMC:24,51 >> META 68 // 30-06-2010 IMC: 22,46 Peso actual:71.3 OBJETIVO ENERO: PERDER 2 KG OBJETIVO FEBRERO: PERDER 1 KG Meta: 1-03-2010 = 71.2 No se cambia el mundo, el cuerpo y la mente en una semana. (Cristian_100) |
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Seriedad señoritas. La una con las palomitas, la otra con las chucherías, yo con los bombones
![]() ![]() Un poquito de caso a lo que dice Mel por favor. Yo esta tarde me voy a por mis huevos y a por mi té Lipton ese tan bueno, y esta noche para cenar un huevo duro y pavo.
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28 años ~ 1.74m >> 02/01/09 - 74.2 IMC:24,51 >> META 68 // 30-06-2010 IMC: 22,46 Peso actual:71.3 OBJETIVO ENERO: PERDER 2 KG OBJETIVO FEBRERO: PERDER 1 KG Meta: 1-03-2010 = 71.2 No se cambia el mundo, el cuerpo y la mente en una semana. (Cristian_100) |
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Mel ¿tu sabes que frutas tienen menos azucar?
Alber, ya nos ponemos serias, je.je....se acabaron las palomitas....pero tambien los bombones....
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