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  #21 (permalink)  
Old 10-ene-2010, 20:06
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Melocotoncilla Melocotoncilla is offline
Pasito a pasito
 
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Originalmente publicado por jaid Ver post
¿chic@s , como llevais el dia? yo fatalllllllll

He salido a comer y al cine. He comido bastantes palomitas, no me he podido aguantar....
Ahora me noto muy llena de tanta palomita. Yo siempre digo que los findes son mi punto débil, entre semana tengo voluntad de hierro, pero llega el finde y hala!!!!todo lo echo a perder...

Esto no me tiene que volver a pasar, tengo que sacarme algun truquillo para llevarme algo al cine que no engorde y así estar entretenida mientras veo a los demas que comen sus chuches.

Hoy para cenar, cenaré de un Vitalinea y un par de mandarinas. La fruta tiene azucar y creo que no conviene por la noche, pero aun quedan bastantes horitas para irme a dormir.

Besos a todos....
Buenas Jaid.... hay que tener la misma voluntad los findes que entre semana.. sobre todo porque el lunes toca pesarse y tienes que hacerlo mejor que nunca, sino lo haces bien, el peso se dispara!!

Yo te recomiendo tortitas de arroz, a mi me saben completamente igual que las palomitas.... hay normales, de yogur y de chocolate, o barritas... para que te lleves algunas!!

Tortita de arroz normales (28kal unidad)


Tortita de arroz yogur (75kal unidad)


Tortita de arroz chocolate (75kal unidad)


Barritas de chocolate (97kal unidad)


Galletas integrales maria (6 galletas 128kal)


En cuanto a la fruta por la noche, no soy muy partidaria de ella, aunque de vez en cuando me tomo alguna, suele ser o naranja o mandarina, porque no suelen tener mucha azúcar comparadas con las demás... pero ten cuidado a ver si la mandarina corta el yogur y luego te sienta algo mal.

Un saludito y ánimo!!
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  #22 (permalink)  
Old 10-ene-2010, 20:18
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jaid jaid is offline
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Mira, no me he acordado porque el viernes por la noche compre de tortitas sin nada y de estas que son con chocolate, lo que pasa es que ayer me puse a ver una peli en cas y me comi tres de choco y no puede ser, es que estan buenísimas. No las voy a comprar las de choco, porque estan tan buenas que me cuesta mucho comer solo una, por eso mas vale que no compre mas.
Solo comprare de las que no llevan nada y así me pongo mermelada diet encima y ya me quito el mono de comer algo dulce.
Grácias Mel.
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  #23 (permalink)  
Old 10-ene-2010, 20:50
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soriana77 soriana77 is offline
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Hola, si es k los fines de semana son muy malos, el mio ha sido especialmente negro hoy lo estaba haciendo genial, y mi hermano ha venido con 3 bolsazas de chucherias, y la he mini fastidiado. Una estaba llena de lacasitos (he cogido 2) otra de chucherias (he cogido 4 dedos) y la otra ni la he mirado, jjjj
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Originalmente publicado por Albertobs Ver post
La verdad es que da un poco de vértigo, pero bueno. Soy abogado y lo tenemos más fácil. Normalmente solemos compatibilizar el trabajo por cuenta ajena y por cuenta propia. Elimino de la ecuación la cuenta ajena, y voy a impulsar la cuenta propia.

Si pasados unos meses no tengo suficientes clientes como para mantener mi nivel de vida, pues ya buscaré otra cosa. A lo mejor ese es el momento de cambiar mi vida e irme a vivir a un pueblo con mi huerto, o me hago activista de Greenpeace, o quizá coja una mochila y de la vuelta al mundo.

Lo que me ha motivado todo esto, es el cambio de decenio. Los 80, los 90, los 00s y ahora los 10. Ya había conseguido un buen trabajo, y ahora? Toda la vida haciendo esto? Engordando, perdiendo pelo, las facturas agobiándote... me meto en una hipoteca...más facturas...

Ufff. He pisado el freno, intentaré mantenerme con el ejercicio por mi cuenta, y si no sale, quizá sea el momento como os decía de encontrar otro trabajo. Quizá marino mercante recorriendo el mundo, o en la legión extranjera
Pues cnd te vaya genial, me coges a mi como empleada, sin experiencia pr experta en leyes laborales y de seguridad social (si es k esto es mejor k el infojob,jj)

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Originalmente publicado por Melocotoncilla Ver post
Buenas Jaid.... hay que tener la misma voluntad los findes que entre semana.. sobre todo porque el lunes toca pesarse y tienes que hacerlo mejor que nunca, sino lo haces bien, el peso se dispara!!

Yo te recomiendo tortitas de arroz, a mi me saben completamente igual que las palomitas.... hay normales, de yogur y de chocolate, o barritas... para que te lleves algunas!!

Tortita de arroz normales (28kal unidad)


Tortita de arroz yogur (75kal unidad)


Tortita de arroz chocolate (75kal unidad)


Barritas de chocolate (97kal unidad)


Galletas integrales maria (6 galletas 128kal)


En cuanto a la fruta por la noche, no soy muy partidaria de ella, aunque de vez en cuando me tomo alguna, suele ser o naranja o mandarina, porque no suelen tener mucha azúcar comparadas con las demás... pero ten cuidado a ver si la mandarina corta el yogur y luego te sienta algo mal.

Un saludito y ánimo!!
K recomiendas xa cenar, yo si todo va bien tomo fruta (kiwi, manzana y/o mandarinas) y uno o dos yogures. Y si tengo hambre, pues pechuga con tomate natural k frio, o algo asi.
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MIS FOTOS

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  #24 (permalink)  
Old 10-ene-2010, 22:43
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jaid jaid is offline
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Yo, como secretaria.....

Bueno, bueno, aquí nos buscamos algun abogado más y montamos un bufet.....

Alber, Sori, Jaid y Asociados.....
Que bien suena, je.je.
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  #25 (permalink)  
Old 10-ene-2010, 23:14
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Jaid!! he descubierto tu diario ahora!! jajaja Sin duda me pasaré más veces...

entonces las tortitas de choco estan buenas? jum jum jum....las compraré a ver que tal!
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Años: 21
Altura: 1.60


Primer reto: 65 superada!!!
Segundo reto: 60 apuntito!!
Tercer reto: 55






Mi diario
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  #26 (permalink)  
Old 10-ene-2010, 23:27
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Sai hace muy poco que he empezado mi diario....Pasate siempre que quieras, me encantará....
Las tortitas estan riquísimas, tanto que no puedo resistirme a comerme tres, y 75 calorias por 3 como que no me conviene....je.je.
Por eso cuando termine este paquete no las volveré a comprar de choco. Las compraré normales sin nada, y les pondré mermelada diet.
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  #27 (permalink)  
Old 11-ene-2010, 00:53
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K recomiendas xa cenar, yo si todo va bien tomo fruta (kiwi, manzana y/o mandarinas) y uno o dos yogures. Y si tengo hambre, pues pechuga con tomate natural k frio, o algo asi.
Uhm... dicen que se puede tomar yogur o fruta baja en azúcar para cenar, pero yo no tomo lacteos y fruta muy muy pocas veces, por no decir casi nunca.

Cenas? únicamente alimentos ricos en proteínas:
*Tortilla francesa o huevos cocidos
*Tomates con atún o sardinas
*Ensaladas
*Verduras cocidas o crema de verduras
*Palitos de mar
*Pescado, carne, pollo, pavo a la plancha con limón

Es mejor no tomar leche, ni cereales, yogures, pan tostado, pan normal, fruta con mucha azúcar, gelatinas...

Un saludito.
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  #28 (permalink)  
Old 11-ene-2010, 09:58
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Yo, como secretaria.....

Bueno, bueno, aquí nos buscamos algun abogado más y montamos un bufet.....

Alber, Sori, Jaid y Asociados.....
Que bien suena, je.je.



Y demandamos a McDonalds!!!!!

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28 años ~ 1.74m
>> 02/01/09 - 74.2 IMC:24,51
>> META 68 // 30-06-2010 IMC: 22,46

Peso actual:71.3

OBJETIVO ENERO: PERDER 2 KG
OBJETIVO FEBRERO: PERDER 1 KG
Meta: 1-03-2010 = 71.2


No se cambia el mundo, el cuerpo y la mente en una semana. (Cristian_100)
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  #29 (permalink)  
Old 11-ene-2010, 10:01
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Albertobs Albertobs is offline
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Seriedad señoritas. La una con las palomitas, la otra con las chucherías, yo con los bombones

Un poquito de caso a lo que dice Mel por favor.

Yo esta tarde me voy a por mis huevos y a por mi té Lipton ese tan bueno, y esta noche para cenar un huevo duro y pavo.
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  #30 (permalink)  
Old 11-ene-2010, 15:22
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Mel ¿tu sabes que frutas tienen menos azucar?

Alber, ya nos ponemos serias, je.je....se acabaron las palomitas....pero tambien los bombones....
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