Muchisimas gracias!!!!

Pues ya sabes a abrirte uno para confesar esos pecados.
Hoy lo haces super bien y con una sonrisa, ok???

__________________


DIARIO http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/7696-puedo-porque-yo-lo-quiero.html

14/01/10---95.3
01/03/10---90.9
08/03/10---90.3
15/03/10---89
1ª META--- 92.8 01/02 CONSEGUIDA!!!
2ª 89.9 CONSEGUIDA!!!
3ª 85.9 01/04
4ª 85 kg
5ª dejar de ver el 8
6ª 75 kg
7ª dejar de ver el 7
8ª 65 kg
9ª 60 kilos

[quote=Melocotoncilla;174983]Wiiiiii Miga!!

Me encanta que estes así, super animada!!
La verdad es que si combinas la alimentación de los tuyos, o la tuya propia es mucho mejor, te ahorra tiempo y dinero, que realmente ellos también pueden comer lo que tu, y otros días incluirles alguna que otra cosilla diferente. (como el caso del arroz y huevo)

A ellos también les conviene tener una alimentación sana y rica en todo a tus niños por el crecimiento, y a tu marido porque tendrá una salud mejor.

Así que perfecto!!! a seguir así con esa energía!! luego un rato de wii, y como nueva... no hay quien pueda contigo!!

Un saludito!!!



quote]


Es que si tengo que hacer comidas diferentes el día que no tengo tiempo mi comida se acaba quedando por hacer lo que se traduce en comer cualquier cosa y esa es una de las causas que me han llevado donde estoy ahora.

La Wii la verdad es que me esta yendo bien
1 pq hago algo
2 pq me divierto
3 pq es un tiempo que dedico en exclusiva a mí que ya ni me acordaba lo que era eso.

__________________


DIARIO http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/7696-puedo-porque-yo-lo-quiero.html

14/01/10---95.3
01/03/10---90.9
08/03/10---90.3
15/03/10---89
1ª META--- 92.8 01/02 CONSEGUIDA!!!
2ª 89.9 CONSEGUIDA!!!
3ª 85.9 01/04
4ª 85 kg
5ª dejar de ver el 8
6ª 75 kg
7ª dejar de ver el 7
8ª 65 kg
9ª 60 kilos

De momento todo sigue muy bien.

Ya casi ha llegado la hora de irme a buscar al niño y he pasado la mañana genial.

Aunque para mí la hora de después de comer y la tarde es lo peor. Si paso bien la tarde por la noche me bastante fácil controlarme, así que donde tengo que controlar muchisimo es por la tarde y voy a por ello.

__________________


DIARIO http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/7696-puedo-porque-yo-lo-quiero.html

14/01/10---95.3
01/03/10---90.9
08/03/10---90.3
15/03/10---89
1ª META--- 92.8 01/02 CONSEGUIDA!!!
2ª 89.9 CONSEGUIDA!!!
3ª 85.9 01/04
4ª 85 kg
5ª dejar de ver el 8
6ª 75 kg
7ª dejar de ver el 7
8ª 65 kg
9ª 60 kilos

Hola guapísima,

chiqui, que somos gemelas en tooooo, a mi me pasa lo mismo, al hacer comidas para ellos, pues cuando llega la hora de preparme lo mio, pues ya no hay ganas y como lo que pillo. Ahora intento comer mucha verdura y de segundo como lo mismo que ellos (si no lleva salsas, etc.je,je) asi preparo dos primeros y un segundo. Porque a mis hijos si les saco acelgas o col hervida pues me la echan por la cabeza. Ya se que tendrian que comer pero tengo que ingeniarmelas de otra manera, en pure o algo así....

Tambien me pasa lo del ratillo duro despues de comer- a media tarde. Es mi punto débil tambien, parace mentira que habiendo comido hace tan poco, te de el gusanillo ese, que no sabes que te pasa y picarias lo que fuera.
Lo que hago(que no hacia) es prepararme un te, y me lo voy tomando lentamente, que me dure bastante y con eso ya paso un rato.

Bueno Miga, veo que el dia va bien, a mi tambien. A por ello!!!!!!!que esta vez lo vamos a conseguir.Besos, besos, besos.
A por los 2,5 kiletes...

__________________


Mis mini retos.

Primer reto: pesar 90

Segundo reto: pesar 85

Tercer reto: pesar 80

Ultimo reto: pesar 65

jijijijji me habéis pillado

__________________
28 años ~ 1.74m
>> 02/01/09 - 74.2 IMC:24,51
>> META 68 // 30-06-2010 IMC: 22,46

Peso actual:71.3

OBJETIVO ENERO: PERDER 2 KG
OBJETIVO FEBRERO: PERDER 1 KG
Meta: 1-03-2010 = 71.2


No se cambia el mundo, el cuerpo y la mente en una semana. (Cristian_100)

Jajaja buen metodo para no tener remordimientos de conciencia.

Saludos
Lu

__________________
Dic 09 : 89 Kg
15/02/2010: 86,4 Kg Otro mas para restar.
15/03/2010: 88 Kg por gorda
Meta 1: 85 Kg
Meta 2: 80 Kg
Meta 3: 75 Kg


MI DIARIO
http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...rio-de-lu.html

Hola,que bien k has abierto diario, ya veras como te ayuda.

__________________

Objetivo abril: mas elasticidad, tocar el suelo con las manos
Objetivo final: 55. kg

IMC: 22,66 (normopeso)

MI DIARIO
MIS FOTOS

Cuando no teníamos hijo era como más fácil hacer dieta, verdad??? Preparabamos un plato y punto y encima no teníamos tantas tentaciones por casa.

Yo la verdad es que he llevado toda la mañana genial, pero la tarde lo he pasado un poco mal pero ahora ya creo que esta superada.

__________________


DIARIO http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/7696-puedo-porque-yo-lo-quiero.html

14/01/10---95.3
01/03/10---90.9
08/03/10---90.3
15/03/10---89
1ª META--- 92.8 01/02 CONSEGUIDA!!!
2ª 89.9 CONSEGUIDA!!!
3ª 85.9 01/04
4ª 85 kg
5ª dejar de ver el 8
6ª 75 kg
7ª dejar de ver el 7
8ª 65 kg
9ª 60 kilos

Seguro que con el diario y vuestra ayuda va a ser mucho más fácil.

Gracias

__________________


DIARIO http://www.foro-adelgazar.com/tu-diario/7696-puedo-porque-yo-lo-quiero.html

14/01/10---95.3
01/03/10---90.9
08/03/10---90.3
15/03/10---89
1ª META--- 92.8 01/02 CONSEGUIDA!!!
2ª 89.9 CONSEGUIDA!!!
3ª 85.9 01/04
4ª 85 kg
5ª dejar de ver el 8
6ª 75 kg
7ª dejar de ver el 7
8ª 65 kg
9ª 60 kilos

Yo ha ido bien el dia, pero no he podido hacer wii.
Lo de los niños es un poco complicado porque siempre tienes cosillas en la cocina, pero bueno hay que ser fuertes....cuando comen nocilla, cuando comen pitza, cuando comen natillas, etccccccccccc es un sin fin. Pero ahí estamos al pie del cañon.

__________________


Mis mini retos.

Primer reto: pesar 90

Segundo reto: pesar 85

Tercer reto: pesar 80

Ultimo reto: pesar 65