Bueno hoy empezo mi lucha, bueno por la motivación. Fuí a comprar mi ropa deportiva y accesorios para ir al gym!!!!
Me divertí mucho comprando ( siempre es divertido no? )
Espero que todo esto me sirva de motivación para seguir adelante!!!!
mañana empiezo mi gym
Tiene un horario doble, osea puedo ir en la mañana y en la tarde si asi lo dese, que creen? podré ir en ambos turnos? , vamos a ver como se presentan la situación . Mañana me medirán y pesarán
Ojalá todo vaya bien...

Hola

Hoy empiezo el gym y estoy nuy contenta. Sobretodo por la persona que amo me esta apoyando mucho... Bueno hoy en el gym hay dos clases de aerobicos asi que entraré a las dos (un buen comienzo) lo único que me tiene triste es que me pesarám y medirán. (Me siento como comida para navidad) pero bueno así se inicia.
Ojalá todo este bien.
Ahhh lo olvidaba si alguien de ustedes sabe algo sobre alguna crema para reducir que sea efectiva y ayude a mis ejercicios y dieta) paseme la voz ok???
Un besote a todos.

Mucho animo y suerte en el gym...!!!!

Seguro que con esa fuerza con la que te lo has propuesto lo consigues!!!

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Gracias tortuguita!!!
Pues yo les sigo contando que ya tengo tres días en el gym, me pesaré este viernes para ver que ocurre. También les cuento que a par con el gym y la alimentación balanceada que tengo estoy en masajes, hoy fué la primera sesion de masajes. no me dolió, pero recién a esta hora toy sintiendo los estragos. pero tengo que seguir adelante para lograr bajar esos 4 kilos en este mes!!!!!
Gracias a todos por sus comentarios!!!!
Besos a todos!!!!

Felizadades por ese buen comienzo en el gyn, repecto a una crema aca en puerto rico usan la alboline esta hecha como Moisturizing cleanser pero en los gyn y en la pista la personas la utilizan para sudar y te aseguro que te hace sudar mucho.
saludos

Normalmente las cremas sin un buen masaje no son nada, por que se quedan en las capas superficiales de la piel y si, te la dejan mas suavecita pero reducen poco, cuando os la echeis no escatimeis y daros un buen masaje circular para mover las grasas y si podeis hacerlo despues de una buena ducha caliente que abre los poros.

Gracias por las recomendaciones en cremas!!!!!
Pues les cuento que ya voy en el quinto día del gym, hoy voy en la trde y tengo la segunda sesion de masajes. No se pero les cuento estoy comiendo sano, haciendo ejercicios, en los masajes, y no se es raro me siento como si estuviera hinchada, eso es normal y un poquito adolorida.

Ojala sea normal, el lunes me pesaré...
Ojalá todo bien.