Hola chicas, saben creo ke estoy estancada de nuevo y eske por una razon o por otra no he podido hacer ejercicio solo lo he hecho una vez por semana 1 hr pero pues hace falta mas, la comida continuo cuidandola lo mas que se puede, pero igual no me he movido... traigo 600 gr subiendo y bajando y no me estabilizo y me empiezo a desesperar!!! alguna sugerencia????

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Inicio: 71.800 kg (16 Marzo)

1era Meta: 68 Kg. SUPERADA!!
67.400 kg (11 Mayo)
66.400 kg (1 Junio)
Peso Actual: 65.600 kg (7 Julio)
2da Meta: 65 Kg.
3era Meta: 63 kg.
4ta Meta: 60 Kg.

Ooopsss! olvide el ultimo peso registrado ke tengo es de 66.400, cuando digo que traigo 600 grms osilando es porke unos semana subo 200gr y a la otra bajo 400 y luego subo 300 y asi, no me he estabilizado en un peso, espero haberme explicado

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Peso Actual: 65.600 kg (7 Julio)
2da Meta: 65 Kg.
3era Meta: 63 kg.
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Hola Muchis! ya sabes que a veces nos quedamos estancadas..pueden ser por muchos factores (incluso que se pesa más los dias antes de la regla etc...) sigue con tus buenos hábitos y ya verás como vuelves a ver los resultados
Animo! duro con ello...

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La espinaca es mi amiga!

ANIMO MUCHIS, QUE HA TODAS NOS HA PASADO, LO DEL ESTANCAMIENTO. PERO NO QUEDA MAS REMEDIO QUE SGUIR. SALUDOS.

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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png

Hola a todas!! ya estoy de regreso, saben estoy un poco confundida, porke aun continuo oscilando en mi peso sin establecerme en un peso asi ke creo ke tendre que esforzarme un poco mas con el ejercicio, ahora estoy osilando entre los 66.800 y los 65.400 asi ke ya les contare como me va incrementando el ejercicio,

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2da Meta: 65 Kg.
3era Meta: 63 kg.
4ta Meta: 60 Kg.

animomucchis, lo importante es qno decaigas y vuelvas alas andadas, toma cartas en el asuntoy como dices, hay q echarle ganas con el ejercicio, ojala q el estancamiento pase pronto, un abrazo


pd: te mande un mensaje a tu correo

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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"

animo muchisss eso puede ser xq retienes likidos, toma te, a ver cm te va bss

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Peso inicial: 77.200 (20-11-08) VUELTA A EMPEZAR...

primera meta:75kg
segunda meta:73kg
trecera meta:70kg
cuarta meta:68kg

Peso final: 65-66 kg

si quieres saber mas sobre mi http://veinteanerasonadora.blogspot.com/

Hola a todas!! como estan? espero que bien... pues yo feliz de la vida porke ya estoy en mis 65.600!!! asi ke espero pronto llegar a mi pequeña segunda meta! y espero que sea pronto... pues solo me quedan un par de meses para estar linda! Gracia nuevamente a todas por su apoyo...

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1era Meta: 68 Kg. SUPERADA!!
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66.400 kg (1 Junio)
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2da Meta: 65 Kg.
3era Meta: 63 kg.
4ta Meta: 60 Kg.

hola muchis, yo no había tenido oportundiad de leerte pero me da mucho gusto que ya te estés acercando a tu meta, no aflojes guapa a darle duro a esto, mucha suerte y espero q muy pronto nos cuentes q ya pasaste la segunda meta, ya te falta super pokitito

saludos guapa =D

muy bien muchis ya mas cerca de la meta. .... animo

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