Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso

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  #71 (permalink)  
Old 18-jul-2008, 17:35
Avatar de Muchis
Muchis Muchis is offline
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hola chicas... hace rato no andaba por aqui, saben sigo esforzandome pero igual en estos dias me logrado mantener en el peso eso me da animos porke se ke ya me estabilice en ese peso

Saludos a Todas!!!
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  #72 (permalink)  
Old 18-jul-2008, 23:26
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lorelitza lorelitza is offline
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q bien q no te haz salido del camino muchis, pues es importante la estabilidad eso significa q no estas echando todo por la borda
animo y a continuar bien
un abrazo
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El dolor es inevitable, el sufrimiento es desicion de cada uno.
"¿y tu.... q haz decidido hoy?"
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  #73 (permalink)  
Old 23-jul-2008, 15:56
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Muchis Muchis is offline
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hola a todas, pues ahora no he podido bajar otra vez me detuve para variar, sigo cuidando lo ke como pero como aca estos dias ha estado lloviendo pues no he podido ir a practicar el ciclismo asi ke creo ke la proxima semana me inscribire a un gym para ver si asi puedo lograr bajar un poco mas... estoy ansiosa porke no he logrado llegar a mi segunda pekeña meta....
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  #74 (permalink)  
Old 24-jul-2008, 21:27
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lorelitza lorelitza is offline
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hola muchis!! pues es por eso, es q elejercicio si ayuda un monton, asi qno te achicopales, seguro qcuandovuelvas a retomar el ciclismo te va mucho mejor,pero no tires la toalla!!
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  #75 (permalink)  
Old 29-jul-2008, 16:11
Avatar de Muchis
Muchis Muchis is offline
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Gracias lore por tus animos!!!!

Pues les cuento que ayer revise mi peso y ualaa!! 65.200 hay voy poco a poquito acercandome a mi segunda pequeña meta, realmente ha sido dificil acercarme a esa segunda meta pero lo voy a conseguir, esta semana me he decidido a esforzarme mas, aunke me empiezo a desesperar porque realmente estoy bajando muy lento, aunque pienso que si voy lento y continuo bajando lo perdido jamas regresara

Un abrazo a todas y mil gracias por sus animos, en verdad que me ayudan bastante a mantenerme firme y no caer en las tentaciones......Gracias!!
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  #76 (permalink)  
Old 05-ago-2008, 01:36
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lorelitza lorelitza is offline
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me alegro muchis yocomparto tu opinionlento pero seguro, porque luego uno desespera cae en dietas milagro y pronto se recupera el peso pero aqui entre nos yo he estado tentada en hacer esas dietas pero se q el mismo dia la romperia y esque como bastante bieny me quedo con ganas de mas en fin, felicitaciones ppor tu nuevo peso, pues ahora a poner nuevo peso en la firma no crees?

un abrazo
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  #77 (permalink)  
Old 07-ago-2008, 00:11
MARIANE MARIANE is offline
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Registrado: noviembre-2007
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Muchis ya tienes esos 65 en la palma de tu mano, mantente con todo el ánimo posible sin alojar, te queda muy poquito y si! es mejor bajar despacio y mantenerse siempre.

fuerza Muchis, ya lo controlas..

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  #78 (permalink)  
Old 11-ago-2008, 16:50
Avatar de Muchis
Muchis Muchis is offline
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Registrado: febrero-2008
Location: Mexico.
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Predeterminado Estancada!!!

hola a todas!! pues aki de nuevo.... no con muy buenas noticias por cierto... lo bueno es que tampoco son malas... pues les cuento que a pesar de mi esfuerzo ESTOY ESTANCADA!!!!!! nuevament!!! creo ke tendre ke esforzarme un poco mas ya ke no logro moverme de 65.600 y me desespero porke no he podido vencer a 600 gr para llegar a mi pequeña segunda meta!! creo ke es momento de volver a hacer ajustes en mi dieta ... lo malo es que me empiezo a desanimar en fin seguire tratando y ya les contare como va......
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  #79 (permalink)  
Old 11-ago-2008, 20:20
Avatar de koich
koich koich is offline
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Registrado: agosto-2008
Posts: 180
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Hola!!!!

Yo soy nueva aqui y no habia tenido la oportunidad de leerte hasta ahora. Ya estas cerkita cerkita!!!!Y vas bajando poco a poco y bien, asi q seguro que luego no te cuesta nada mantenerte!!!!

Animos que ya casi estas, un besito!!!!
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kOicH...


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  #80 (permalink)  
Old 11-ago-2008, 21:09
Avatar de lorelitza
lorelitza lorelitza is offline
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Registrado: febrero-2008
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Posts: 288
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muchis !!!nadita de desanimarse, nada de nada!!!! me entiendes? luego uno se arrepiente te lo digo por experiencia, haz hecho las cosas muy bien conoces a tu cuerpo sabes q te estancas un tiempo y luego das un buen bajon, asi q no vayas a sabotear tu dieta, tu con el pie siempre adelante he!!y si dieras el mas leve tropezon aqui estoy para darte tus y a seguirte animandote,de eso q ni te quepa duda!!!!!
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